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黄茶
普洱茶
花茶
其他茶最近越来越多的人开始喝普洱茶，原因是普洱茶功效十分显著。其含有的有益成分有很多，常见的有茶多酚，儿茶素，维生素，氨基酸等。不仅能降血脂还能防止心脑血管病的发生，下面来看看普洱茶有哪些功效？
">功效一、预防冠心病
普洱茶含有大量的茶多酚成分，在冲泡的时候会一直氧化接着形成一种叫茶色素的成分，茶色素就有抗凝的功效，能防止血栓的合成，因此对血栓导致堵塞造成的冠心病有一定的防止功效。
功效二、养胃护胃
普洱茶有熟茶生茶两种，一般都是喝熟茶比较普遍，熟茶对人体的肠胃不仅没有刺激作用，而且普洱茶喝进人体后，会在胃的表层形成一个保护膜。长期饮用能改善肠胃不好的症状。
">功效三、减肥瘦身
普洱茶含有一种天然的成分茶多酚，其功效就是能分解脂肪，且脂肪和脂类化合物能通过大便排出体外，长期饮用就具有减肥的功效。随着时代的发展肥胖成为都市人的烦恼，普洱茶是他们必备的养生饮品。
功效四、抗衰老美容
普洱茶含有抗氧化的成分，常见的是维生素C、儿茶素、维生素E、氨基酸、微量元素锌铁等，其功效就是清楚人体的自由基，还能美容护肤，能有效防止衰老，因此很多明星也爱喝普洱茶，如“范冰冰”等明星也是利用其来进行美容。
功效五、降血脂
普洱茶含有茶多酚等成分，能促进血管舒张，疏通血液循环。能有效防止气血不畅而引发的皮肤暗淡以及一些斑点的症状，并且长期饮用能起到降血脂的功效。
">普洱茶的功效还有很多，由于时间问题小编只总结以上几个，希望大家能够正确认识普洱茶，养成常喝普洱茶的习惯。
喝普洱茶不可以吃什么食物？普洱茶的相克食物！
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普洱茶“越陈越香”，独特的口感，优良的养生保健意义，让这款茶叶受到许多茶友们的催青，生活中经常饮用养生保健好处多。但是在饮用普洱茶的过程中也是需要注意相关的禁忌的，比如喝普洱茶的时候不可以吃什么食物啊，也就是关于普洱茶的相克食物介绍。下面来看看，喝普洱茶不可以吃什么食物。
喝普洱茶不可以吃什么食物？
1、酒
许多人都认为，喝醉以后，喝些普洱茶是可以起到解酒、醒酒的功效的，但其实这对于肾脏是非常不利的一种行为。酒后喝茶，茶碱灰产生利尿作用，这个时候酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。
并且喝酒后对心血管刺激性比较大，浓茶可以兴奋心脏，酒后喝茶，是可以使心脏受到刺激的，兴奋性增加，加重心脏负担，这对于心脏功能欠佳的人来说，是不利于健康的。
2、鸡蛋
茶叶中，尤其是浓茶中的单宁酸含量是非常多的，这类物质可以促使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，是会影响身体对蛋白质的吸收、利用的。鸡蛋属于是高蛋白质食物，所以是不适宜用茶水去煮鸡蛋的，也不适合在吃鸡蛋的时候喝普洱茶。
3、白糖
许多人都喜欢喝些茶，这样的话是可以刺激消化液的分泌，可以增强消化机能；但是有时候觉得味道比较苦，所以会选择放入一些白糖来调和口味；但其实，加入了白糖的茶汤，是可以抑制这种刺激消化液分泌的功能的，所以大家喝茶的时候，最好是不要搭配白糖。
4、羊肉
吃羊肉的时候是不建议喝茶的，因为羊肉中含有丰富的蛋白质，是很容易受茶叶中的鞣酸物质所影响的，生成一种沉淀物质，这种物质对肠胃正常消化是会受到影响的，可以减弱肠胃消化能力，减少大便水分，是非常容易产生便秘的，所以吃羊肉的时候不适合喝茶。
5、药
茶叶中的鞣酸物质可以和药物起到化学反应，从而产生沉淀，影响药效的吸收，所以大家在服药的过程中是不建议喝茶的，否则的话茶叶中的咖啡碱会兴奋神经，导致药物功效变弱，影响身体健康的康复，一定要用温水去服药哦。
以上就是关于喝普洱茶不可以和什么食物一起吃的相关介绍了。即使饮用普洱茶有再好的功效，但是我们要做的一定要注意这些禁忌，健康合理的饮用，才可以真正的促进身体健康哦。
办公室如何正确的喝普洱茶？
喝茶本是件放松的事情，然而对于一二线城市上班族而言，每天拥有一段悠闲的茶时光实在很奢侈；若能在办公桌前泡杯清茶，边喝茶边工作，倒也不失为一种忙里偷闲的乐趣。
办公室喝茶，虽说以简洁方便为佳，但也不能太过随意。你是否也遇到这样的情况？没选对冲泡茶具以及茶叶造成茶汤前面几泡滋味太重、太浓，而后面太淡的情况。那如何避免这样的情况发生？
一、选择正确的冲泡茶具
飘逸杯：比较适合多人一起饮用，茶水分离，茶汤浓淡容易掌握。
玻璃杯：一般适合泡绿茶或者红茶，普洱茶之类的茶要控制好投茶量
简泡杯（茶水分离）：办公室个人自备，好冲泡，茶汤浓度好控制
保温杯：适合泡老生茶，老白茶，熟茶或者盛放泡好的茶汤
盖碗、紫砂壶：对品茶要求比较高，时间相对较多的人是比较推荐选择这样的功夫茶具冲泡，更好掌握口感。
二、选择合适的茶
没有固定的茶水比，茶具上也没有更好的选择，要想泡好一泡茶，只有选择正确的茶叶、投茶量以及提升的冲泡手法。
袋泡茶：用小布袋喝茶，既节省茶叶，又方便清洗，随时可以喝，适合所有器皿冲泡。
逍遥丹（龙珠）：办公室或者出门在外，最方便的茶就是龙珠，独立包装，品种丰富，品类齐全，简直是为办公室、旅行而制的，随时随地都能喝上一杯单独制作出来普洱茶，可满足广大茶友出差旅行或试饮的需求。
小青柑：独立包装，便携，也是办公室以及旅行中的绝佳的茶品，直接泡在保温杯或者就很好喝，特别适合秋冬季节品饮！
当我们在办公室中忙碌时，一杯香气四溢的茶不仅能解决喝茶需求，也能缓解工作带来的紧张气氛。每天闲暇时泡一杯，也能为你单调的生活，增添时尚优雅的品质感。
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李文华是普洱茶国家标准起草人之一，勐海宝和祥茶业有限公司总经理。
2004年11月-2008年12月任大益集团勐海茶厂常务副厂长、主拼配师。岩韵、孔雀、乌金号等多款大益经典茶品之发明人。
2009年-2010年潜心研习国学，习悟茶之道并遍访茶山。
2011年3月返回普洱茶界，同年创立宝和祥品牌。李文华先生，结合多年制茶经验以继承传统制茶理念，精选云南各大茶区高品质普洱茶原料，以“传统工艺·品藏普洱”为核心价值，创制了“宝和祥”品牌的多款高品质普洱茶产品。金韵珍藏、易武秋兰、纪廿方茶、皇极经世以及易润等多款茶品深受茶友好评，在业界亦得到广泛认同！
2013年在亚洲茶人论坛十佳案例颁奖礼上，李文华老师获得了“亚洲茶人论坛杰出案例奖”。
他将多年制茶的经验和对国学的深刻理解融入到每一款产品中，成就了宝和祥普洱茶的优异品质和独特风格。我们能从这些产品中体会到他在普洱茶拼配技术上的深厚功力；在工作上了解到他严谨细致和实事求是的态度；在日常相处中都能感受到他的为人诚恳，待人和蔼。正是这些人格上的魅力，使公司的每位员工都坚定地以李文华先生为中心，为宝和祥品牌的发展贡献自己的力量。
“宝和祥”是著名茶人李文华先生2011年3创办的普洱茶品牌，目前为止宝和祥已经推出了三个系列（宝系列、和系列、祥系列）的产品，其中清风里、凤舞九天、弯弓传奇、南糯孔雀青饼、乌金号圆茶、岩韵等产品是宝和祥非常经典的产品。
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