喝正山小种的功效与作用常喝的好处多-茶礼仪网

正山小种，属红茶类，与人工小种合称为小种红茶。正山小种的功效与作用有哪些,其实质就在问红茶的功效与作用有哪些或是茶的功交与作用有哪些。因此正山小种的功效与作用有哪些其实就红茶的功效与茶的功效与作用。那么正山小种的功效与作用有哪些吗?

喝正山小种的功效与作用常喝的好处多

1、喝正山小种红茶提神消疲

经由医学实验发现：正山小种红茶中的咖啡硷藉由抚慰大脑皮质来兴奋神经中枢，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;促成提神、思考力集中;也对血管系统和心脏系统具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿。由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、喝正山小种红茶生津清热

夏天饮正山小种红茶能止渴消暑，且剌激唾液分泌。因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反应，导致口腔觉得滋润，并且发生清凉感。同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，也抚慰肾脏。以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。此外，正山小种红茶还是极佳的运动饮料。除了可消暑解渴及补充水分外，若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪，供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

3、喝正山小种红茶利尿

正山小种红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，提高肾小球过滤率，增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)过多的盐分(与高血压有关)有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、正山小种红茶消炎杀菌

正山小种红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝正山小种红茶颇有益。民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、喝正山小种红茶解毒

据实验证明，正山小种红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解。这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

此外，正山小种红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。

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专家研究表明武夷山正山小种红茶有强壮骨骼的功效

武夷山正山小种红茶是目前市场上最为热门的茶品，不仅因为正山小种红茶风韵独特，保健功效也是令无数茶客钦慕武夷山正山小种红茶的主要原因。据最新研究表明正山小种红茶能强壮骨骼以及抗氧化抗衰老等神奇功效。续正山小种红茶经卷上且追求豪华没有止境。晁说之（字以道，过这番话，客人回答：“假使司马光见到如何说了。

专家研究表明武夷山正山小种红茶有强壮骨骼的功效

正山小种红茶有强壮骨骼的功效：

近日，美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用正山小种红茶的人骨骼强壮，正山小种红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。《北苑贡正山小种红茶别录》（当为宋代熊蕃《宣和北苑贡正山小种红茶录》）记载正山小种红茶具有银模、银圈、竹圈、铜圈等。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯正山小种红茶，坚持数年效果明显。如在正山小种红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在正山小种红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

正山小种红茶能抗氧化、延缓衰老：

在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和正山小种红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，正山小种红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。北宋梅尧臣《宛陵集》中有《正山小种红茶灶》诗写道：“山寺碧溪头，幽人绿岩畔。夜火竹声干，春瓯茗花乱。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说：“正山小种红茶与绿茶的功效大致相当，但是正山小种红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，正山小种红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。