绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在天气多变的季节是流感的高发期，有中医指出，多喝红茶具有预防流感的效果，想知道更多?下面带你去看看。
1、红茶养生保健
从中医的角度来讲，不同的茶具有不同的养生保健功效，红茶甘温，在中医来讲，它可以养人体的阳气，对于身体来说是有好处的，而且还有助于预防流感。
2、红茶增强人体免疫力
红茶里富含糖类和蛋白质，再结合茶类独特的物质，可以暖腹生热，增强人体的免疫力和抗寒能力，有助于预防流感。
3、红茶可消炎杀菌
平时多用红茶漱口或者饮用红茶，可以消炎杀菌，有助于预防流感。
4、红茶最好热饮
不过泡红茶时茶叶量宜3—5克，太多不好，但是注意，泡好的红茶最好热饮，如果放的时候太长，那不仅是口感，就连营养也会大打折扣，温和又有助于预防流感，平时可以适量喝。
平时饮用也可以往红茶里加入适量糖、奶等，这样喝营养丰富的同时又可以生热暖腹，对于身体来说也是很好的。
女人喝红茶的好处以及红茶有哪些喝法
喝茶，是一门学问。什么时候应该喝什么茶，什么季节应该喝什么茶，什么季节应该喝什么茶，这些都是有讲究的。红茶色泽红艳鲜亮，在大家的印象中红茶是最适合女人喝的茶。那么女人喝红茶的好处究竟有哪一些呢?
普洱茶能消脂解腻、预防肝动脉硬化，因此有些人认为普洱茶最适合老人饮用。绿茶能清热明目、振奋精神，因此通常认为绿茶适合上班族饮用。红茶的好处有哪些，才让大家觉得女人应该喝红茶呢?红茶可以消食、促进肠胃消化，从而达到瘦身的功效，对于追求减肥的女人来说，红茶无疑是一款很好的减肥茶。
女人喝红茶的好处还在于红茶的美容功效。红茶中富含钾等营养元素，能帮助女人补钙，补充矿物质，令肌肤光滑，淡化斑点，还能红润气色。女人喝红茶的好处还在于活血，女人大多数都有手脚冰凉的问题，尤其是冬天。喝一杯热热的红茶能令身体温暖，促进血液循环。女人喝红茶的好处多不胜数，红茶的喝法也有很多。红茶可以清饮，也可以加入糖和牛奶制成奶茶饮用。
闽南茶是怎么制作的闽南红茶制作七大工艺详解
闽南茶农制茶并无多大差异，一般的制茶需要8到9个步骤，采青→晒青→摇青→摊青→炒青→包揉→烘干→包装→（成品）。
俗人多泛酒，谁解助茶香。1300多年前茶道大师皎然的这首古诗，让我们看到了饮茶文化的源远流长，而对生活在闽南地区的大部分人来说，饮茶已经成为他们生活中不可或缺的一部分，那么我们通常所饮的这个“茶”又是怎么制成的呢？
（采青）时值正午，茶园里茶农们三三两两在采摘茶叶。采青的过程很有讲究，时间一般以中午十二时至下午三时前较佳，且只能采摘嫩叶，老叶是不能用的。
（晒青）茶青采摘回来后，便进入下一道工序，也就是晒青，即将茶青在地上摊成薄薄的一层晒青，也有把鲜叶均匀摊放在竹篱或晒青埕上，利用太阳光的照射和风吹使其萎凋，以蒸发掉鲜叶的部分水份。晒青程度的长短，要根据茶青的品种、含水量、季节、气候来做选择。如今正值秋高气爽，气温不高，湿度相对低，鲜叶叶薄梗细，含水量少，宜轻晒，以保水保“青”。
（摇青）接下来便是制茶的关键——摇青。除了采用传统的手工筛青外，现在茶农们更多采用机械的方式，比如利用竹制摇青机。事实证明，摇青采用不同的机械力，对茶品质的影响是相当大的。而摇青的主要目的就是“走水”，以获得更高更浓的香味，同时保持梗叶的水分和生理机能。至于摇青技术的关键——“走水”程度的掌握，更多的要倚赖茶农们的经验。
（摊青）摇青后将茶青放在凉青架上进行摊青，时间一般在1小时左右。如果说“摇”是“动”，那么“摊”就是“静”。这时在摇青时青叶散发的水分通过静置，又会从叶梗、叶脉往叶面补充散发。
（炒青）就如字面上的意思，炒青就是利用微火在锅中炒，使茶叶痿凋也就是失去水分。这可以固化已形成的品质，同时散发部分水分便于后面工序的操作。现在除了人工炒青外，滚筒杀青机的使用，也大大减轻了茶农们的劳动强度。
（包揉）炒青过后，便要对茶叶进行塑形的工作。包揉采用“揉、压、搓、抓”等动作，将茶裹在布包里，用机械加手工挤压搓揉后解开布包，使茶条形成紧结、弯曲的外形。
（烘干）此后再进行烘干，低温烘焙，烘至足干，同时去掉多余的水分，便于长期储存，这一步完成后便是我们日常见到的毛茶形态了。烘干过程中，往往是满庭茶香，沁人心脾。
此后便可品茶了。如今正值秋茶时节，如果您也想品品茶香，不妨到茶园去走走，那儿是另一番的世外桃园。
“一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗仙灵。七碗吃不得也。唯觉两腋习习清风生。”也难怪这么多人喜爱喝茶了。
饮用红茶需注意
红茶虽好，但是要知道任何事物都是有两面性的，因此饮用红茶也有需要注意的。
饮用红茶需注意的事项如下：
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
泡沫红茶茶叶此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用，正确方法是放置半个月以后才可能使用。不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
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