喝喝更健康！小编教你红茶养胃的喝法-茶礼仪网

红茶是一种全发酵茶，口感较重，但具有养胃、护胃、保健养生等功效，那红茶怎么喝养胃?小编教你方法，喝喝更健康!

喝喝更健康！小编教你红茶养胃的喝法

红茶养胃喝法第一种：饭前喝红茶养胃

红茶与绿茶不同，没吃饭喝绿茶，会让胃感觉到不舒服，但红茶不一样，红茶对胃的刺激性小，即使没吃饭喝红茶叶可以。

红茶养胃喝法第二种：加糖、牛奶的红茶喝法

经常在红茶中加糖或者牛奶，具有消炎、保护胃黏膜的功效，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶养胃喝法第三种：红茶养胃的用量和水量

有的人对红茶味苦、色重的口感不习惯，想要让红茶变得清淡，可以控制茶叶的用量和放水量，一般放3~5克茶叶，水和红茶的比例是50∶1。

红茶养胃喝法第四种：红茶要趁热喝才养胃

喝红茶养胃，最好是趁热饮用，放凉的红茶会影响暖胃的效果，还有就是喝红茶不要等杯中的水喝完才补充热水，最好在剩下1/3左右时就蓄水。

红茶诱人的香气，红茶保健的营养价值，这些你都知道吗?喝红茶还有养胃的效果，真的不假哦!

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红茶的饮用方法

　　不同的茶叶种类因为其不同的品质特征需要搭配不同的饮用方法，红茶的品饮方式最为丰富多彩，达到了百余种，我们就重点挑一些红茶的泡法来给大家介绍一下。

　　(一)按茶汤浸出方法分，可分为冲泡法和煮饮法。

　　①冲泡法：将茶叶置入茶杯或茶壶中，然后冲入沸水，静置几分钟后，待茶叶内含物溶入水中，即可饮用。

　　②煮饮法：红茶入壶后加入清水煮沸，壶内放茶数量视喝茶人多少或壶身大小而定，然后冲入预先放好奶、糖的茶杯中，分给大家享用。

　　(二)按茶具分，可分为杯饮法和壶饮法。

　　工夫红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中，用沸水冲泡后饮。红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。

　　(三)按花色品种分，可分工夫饮法和快速饮法两种。

　　①工夫饮法：品饮工夫红茶重在领略它的清香和醇味，所以多用冲泡法，先闻其香，再观其色，然后品味。一杯茶叶通常可冲泡2～3次。工夫红茶包括小种红茶和工夫红茶，如正山工夫小种、坦洋工夫小种、祁门工夫、云南工夫等。

　　②快速饮法：袋泡红茶饮用更为方便，一杯一袋，无片末残留。至于速溶红茶、红茶乳晶，只须用开水调冲即可，随调随饮，冷热皆宜。快速饮法主要对红碎茶、袋泡红茶、速溶红茶和红茶乳晶、奶茶汁等花色而言。

　　(四)按调味分，可分清饮法和调饮法。

　　①清饮法：即在茶汤中不加任何调味品，使茶叶发挥固有的香味，中国大部分地方的饮用红茶方法，工夫饮法就属于清饮。

　　②调饮法：比较常见的是在红茶茶汤中加入糖、牛奶、柠檬片、咖啡、蜂蜜或香槟酒等。

喝红茶的功效：女性喝红茶有什么好处

在中国乃至世界，红茶都是一种极其受欢迎的茶，好喝是它受欢迎的原因之一，原因之二，就是因为它的特殊功效，尤其深受女性朋友的喜欢。那么女性喝红茶有什么好处呢?

喝红茶的功效：女性喝红茶有什么好处

女性喝红茶有什么好处呢?女性喝红茶可以解渴，夏天喝红茶好因为夏天喝红茶可以解渴。此外，女性喝红茶可以减肥。专家研究，红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。饮用红茶后再进行体育运动，脂肪的新陈代谢就更加活跃。而在步行或做有氧操等负担较少的运动前后饮用红茶，同样可以提高减肥的效果。

此外，女性喝红茶有什么好处呢? 女性喝红茶可以暖胃。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

当然女性喝红茶也有一定的禁忌。根据科学研究，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成严重的危害。这是因为：①饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实孕妇若每天饮5杯浓红茶就可能使新生儿体重减轻。②茶叶中含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。