喝红茶最上乘的器具非紫砂茶具莫属了。紫砂壶保有茶汤原味的功效,它能吸收茶汁,而且具有耐冷耐热的特征。
最适合泡红茶的茶具
第一、紫砂陶是从“砂”磨炼出来的陶,既不夺茶香气又无熟汤气,故用以泡茶色香味皆蕴,且悠久抚摩手感非常好。
第二、紫砂茶壶具有双气孔结构,能吸收茶味,应用一段时日后,就是往空壶里注入沸水也有茶香。
笫三、便于洗涤,日久不用,难免异味,可用开水泡烫两三遍,然後倒去冷水,再泡茶原味不变。
第四、冷热急变适应性强,寒冬腊月,注入沸水,不因温度急变而胀裂;而且砂质传热缓慢,无论提抚握拿均不烫手。
笫五、紫砂陶质耐烧,冬天置於温火烧茶,壶也不易爆裂。当年苏东坡用紫砂陶提梁壶烹茶,有"松风竹炉,提壶相呼"的诗句,也决非偶然。
你压力这么大,喝杯红茶缓解下
据传,当代青年人担忧的问题,不是猝死,而是脱发!你告诉我熬夜伤身体,我不听,你说熬夜容易脱发,我立马去睡觉。
我们不得不面临这样一个事实:第一批90后已经开始秃了!!
当今社会,随着工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的心理压力也越来越大:一心烦意乱就掉头发,一紧张焦虑就掉头发,一睡眠不足就掉头发。。。最终,越来越高的不仅是你的体重数字,还有你的发际线。
每一根脱落的头发,上面都赫然印了两个字:
压力!
作为脱发的“罪魁祸首”,来看看你是否遭遇了以下这些状况:
1. 在工作日仿佛是被上紧了发条的钟表马不停蹄,但一到周末就浑身乏力,懒得动弹;
2. 常常感觉全身酸痛,尤其是肩颈、腰、臀、背等部位;
3. 很容易就出现腹泻等肠胃不适的状况,或者频繁感冒;
4. 无论是面对伴侣还是其他可能引起快感的刺激,内心(身体)都“毫无波澜”;
5. 莫名变得特别喜欢吃甜食及各种高热量的食物;
6. 习惯性拖延,不论是工作还是生活上的事务,都总要是拖到“死线”(deadline)来临前才着手处理;
7. 与他人相处时总是带有攻击性,敏感,很容易就把他人一句再平常不过的言辞当做是对自己的责难;
8. 心里感到很矛盾,一方面渴望独处,对周围人感到不耐烦;另一方面渴望被陪伴与倾听,希望得到他人的理解与支持;
9. 情绪波动很大,时常会莫名地大发雷霆;
10. “负能量”爆棚,整个人很消极,也总忍不住以负面的态度思考一切。
转自知乎:konw yourself《压力过大的10种表现,你中了几条?》
说到压力,很多人应该听过一个词:皮质醇。
聊聊皮质醇
人在面对精神压力时会分泌一种称为肾上腺皮质醇(Cortisol)的物质,用来调节身体对外来刺激的反应,因此肾上腺皮质醇又被称作压力荷尔蒙。
压力状态下,皮质醇一般会保持血压稳定和控制过度发炎,如果没有皮质醇,身体将无法对压力作出有效反应。
通常情况下,皮质醇水平在清晨(6~8点)较高,成为唤醒我们的动力;入夜后,皮质醇水平下降,让我们可以安睡。
随着年纪的增加,人们对于压力的反应变得越来越无所适从,这是因为皮质醇分泌太多了,这会使得人们过早衰老。
长时间处在压力状态下,皮质醇水平长时间偏高会导致其负面效应开始显现为新陈代谢变化:血糖升高、胃口增加、体重上升以及极度疲劳等等。
美国哈佛医学院近日公布的一项研究结果显示,压力过大可能导致人们不到50岁就出现健忘、大脑萎缩等症状,皮质醇水平高的人记忆力更差、大脑体积更小。
高水平的皮质醇可能是老痴的一个早期预警信号!!
皮质醇过高,压力无法排解,不仅让青年人脱发,还可能导致中年老痴,
怎么才可以降低体内的皮质醇?!
压力太大,怎么缓解?
喝红茶就是一个简单有效的方法。
英国伦敦大学的一项研究发现,红茶里的多酚类和黄酮类物质具有镇定功效,能使皮质醇水平下降47%。
试验说了啥
据悉,这项试验在75名经常喝茶的年轻男性中进行。在长达6周的试验中,他们被分为两组,其中一组喝红茶,另一组喝的则是不包含任何红茶成分,但是具有红茶味道与颜色的仿制茶。
在经历相同的压力挑战时,每个受试者的皮质醇水平都会上升,但在挑战过后50分钟时,红茶组受试者的皮质醇平均下降了47%,而仿制茶组只下降了27%。这说明,红茶加快了人们从压力中恢复的速度。
另外,因为红茶经过发酵,饮用过量也不会对健康带来损害。
在度过了漫长的一天后,红茶不仅能帮助你休息,红茶中的氨基酸L-茶氨酸还可以有助于你放松,并能让你更好地集中精力。
如果一杯红茶能让你舒缓压力,愉悦心情,还能美容养颜,何乐而不为呢?
古树红茶有什么特点
古树红茶的第一特点是香气:
由于与果树伴生在一起,地面上的枝叶相生相伴,地面下的根系也交织在一起,所以古树红茶闻起来有一种自然而发的水果香气,这是其它任何一款茶叶都不曾具备的,更是与那些水果茶,甚至是添加了香精的茶叶品种所无法比拟的。
古树茶的第二特点纯生态的制作工艺:
红茶的制作过程结合了独特制茶工艺和当地民族特色工艺,从外形到风味都保持着最自然的原始形态,只将最纯粹的茶品送入唇齿。
古树红茶的第三特点耐泡:
古树红茶茶汤澄明剔透,呈现琥珀色,其丰富的茶红素,较之其它的同类产品要高出50%左右。茶红素有软黄金之称,长期饮用对瘦身燃脂有一定功效。相较于一般红茶冲泡六七泡后色味渐失,古树红茶冲泡十二三泡后依然保持琥珀原色,芳香依旧。
古树红茶与普通红茶的区别:
普通的滇红:外形条索较紧稍细,色泽乌润。入口茶汤偏淡,回甘生津较为缓慢,有红茶的香气但不悠长。一泡茶一般可冲泡7次左右。
古树红茶:干茶粗壮紧结,金毫明显,质感光润,花香蜜香浓郁,茶味厚重,粘稠度高,喉咙舒适度好,回甘生津特别明显,连续冲泡10次以上依旧香气不减。
分辨古树红茶:
古树因为自身年龄比较大,扎根比较深吸收矿物质比较丰富,香气是从内向外散发。将泡过的茶叶拿出来看,茶叶张开后,用力拉茶梗是拉不断,还会拉丝,就像我们吃莲藕一样,越老的丝越长,古树红茶也是这个原理。
古树红茶冲泡:
1、使用盖碗冲泡,200ml水的投茶量约在4克,宜使用偏软的山泉水,桶装水和矿泉水亦可。
2、前面几道茶在冲泡时,避免用开水冲,可使用较低的水温,约在85℃。
3、冲泡时间:建议1-3泡,5秒出汤。4-6泡,10-15秒出汤。7-9泡,20秒出汤。9泡以后30秒出汤。
以上就是本次内容的具体介绍,经常喝些古树红茶可以帮助人体胃肠消化,促进食欲,利尿和消除水肿,以及暖胃,对人体身体调节有一定的作用。而且古树红茶属于发酵茶,在中医理论上属于温性茶,十分适合寒冷的冬季饮用。因此,大家可长期饮用古树红茶,特别是在冬季。
武夷山将培育“世界级岩茶品牌”_武夷山红茶
武夷山是世界红茶的发源地,武夷岩茶的焙茶技艺代表古代中国制茶技术的最高水平。近年来,以岩茶为代表的武夷山茶产业,突出茶旅结合、茶旅互动,产业发展十分迅速。但与安溪县相比,武夷山市在茶产品精深加工、品牌推广、茶企培育等方面仍有差距。武夷山市要大力发展茶饮料、茶食品、保健茶等高附加值茶产品,提高茶产品的加工深度。充分利用独特的生态优势,建设绿色茶叶、有机茶、无公害茶基地。推动中小茶企“抱团发展”,通过扩股、联合、并购等方式建立现代企业集团。加快茶叶交易市场、拍卖中心、质量检测中心建设。大力发展茶旅游、茶艺、茶文化等产业。开展武夷山茶品牌公共营销活动,积极打造国际高端品牌,将武夷岩茶推向世界。