绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶如果哺乳期妈妈一直都有每天喝茶的习惯，要是一下不让你喝茶，很可能就不太习惯。其实，哺乳期妈妈也不是说完全不能喝茶，只要选择恰当的茶，适量喝一些依然有好处的，如比较清淡的花茶就比较合适，金银花茶、菊花茶等，浓茶就完全不能喝了，最好还是喝温开水，对妈妈和宝宝都有益处。
金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的作用。夏天的时期哺乳期妈妈可以喝一点，由于这相当于宝宝也能吸收一些凉茶的成分，对宝宝消暑也有作用。并且要是宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，助宝宝排便顺畅。
但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸取，固然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太符合，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食品有大概引起复活儿的腹泻。因此金银花茶、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。
菊花茶偶然饮饮无妨，但物极必反，基本上一切花茶，都不能大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性子，新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖，所以应考虑自己的详细情况科学选择。
养颜花草茶，让你轻轻松松变得更美！
养颜花草茶
什么是养颜花草茶，花草茶真的有养颜的效果吗？想必很多人心里都有这个疑问。所以，我们不妨先来普及一下养颜花草茶的知识。
养颜花草茶，就是通过我们常见的一些可食用的花花草草来达到我们想要的效果。许多花草中都含有很多微量元素，例如玫瑰、薰衣草都有很强的美白功效。健康花茶，养颜亦养心。忙里偷闲，泡上一壶花草茶，不仅能放松心情，消除疲劳，还能排出身体毒素，滋养肌肤，由内而外地呵护自己。
养颜花草茶的功效
我家有女初长成，但是每个女孩都有自己的特色，也有她们自认为的不足。因此，每个人对于养颜的需求都不同，有的人想要美白、有的人想要控油、有的人想要降火祛痘等等。除了这些，养颜花草茶的功效还有哪些呢？
不同的花草茶的功效都有不同，因此，这里挑出几款具有代表性的养颜花草茶做介绍。
玫瑰花
玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，能够温养人的心肝血脉，舒散体内郁气，美容养颜，通经活络，是市面上很容易见到的一款花茶。
玉美人
玉美人可能对很多人来说都很陌生，它是生于东北深山老林中的一种野生植物的花朵，纯天然无任何污染。它能够清肝去火、解毒目赤、去斑、调养气血、润肤乌发。
芦荟
芦荟具有润肠通便、排毒养颜、祛痘、保湿、美白丰胸等效果，市面上有很多芦荟的加工副产品，与其用那些添加剂，不如直接来一杯芦荟茶。
瘦身瘦腿的花茶绝密搭配
1、这款相信很多mm都已经听说过的很好的瘦身瘦腿花草茶：
柠檬马鞭草+迷迭香+柠檬草。
针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿！
（进口柠檬马鞭草：23元/50g外面比较难找的草。进口迷迭香：16元/50g。柠
檬草：12元/50g。这几款茶虽然价格比较贵，但是外面都比较难找而且市面价
格都很贵，柠檬草好像要8.8元/26g。迷迭香要6.8元/15g。马鞭草似乎没在超
市找到过。）
冬天的美颜靓丽花茶：
2、玫瑰+玫瑰茄+桃花 说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤
光泽，减少皱纹，青春永驻。
3、玫瑰茄+洋甘菊+茉莉 说明：整日忙碌在电脑前，泡一杯时尚丽人花草茶，
美颜爽肤，清肺润喉，让疲惫的身心获得舒适宁静。
4、贡菊+紫罗兰+熏衣草。有消除疲劳，舒展身心，凝神静气，滋润心肺，让自
己有个轻松愉快的心情的作用。
5、洋甘菊＋薰衣草＋菩提＋玫瑰。安眠、治?痛。
6、人参花&杭白菊&枸杞子。功效:清凉明目,提神补肾,暗疮、青春痘.
7、养颜茶方：任何花草茶调成冷饮，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可强化花草茶的口感，还能补充肌肤所需维他命，起到养颜作用。
枸杞山楂菊花茶的功效有哪些
枸杞山楂菊花茶是一种非常不错的茶，一方面可以帮助我们没用，另一方面还可以有效地帮助我们预防自身癌细胞的扩散，多喝一些枸杞山楂菊花茶还可以有效地帮助我们调理自身出现的内分泌失调的问题，很多人对于枸杞山楂菊花茶的功效有哪些特别感兴趣。
1.枸杞菊花茶，有清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
综上所述，将三者一起冲泡有清肝明目，降压降脂的作用
2.枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳作用。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
菊花有散风清热，平肝明目作用。
山楂有消食化积，降脂减肥、活血化瘀作用。以上3药合用可补肾益肝，润肺明目，可降血压，降血脂，有较好的保健功效。
枸杞山楂菊花茶的功效远不止以上这些，老年人经常性的和一些枸杞山楂菊花茶，还可以有效地帮助我们延缓衰老的进程，可以有效地帮助我们老年人大大提高自身的抵抗力，还可以帮助我们老年人朋友达到提神醒脑的效果。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
