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春暖花开，很多白领也泡起了一杯杯倒映着春光的靓丽花茶。据了解，民间早有“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”的说法。春喝花茶，不仅可以促进阳气生发，令人神清气爽，还有缓解春困的作用。春季适宜喝哪些花茶？喝花茶有什么禁忌？下面小编带您一起了解。
花茶禁忌
不宜太“花”
花茶也是中药，几乎都有药物作用，不宜喝得太“花”，一来防止效用抵消，二来防止效用太过损伤身体健康，三来如果不对证型服用反而会适得其反。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不宜喝。而金银花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒者不宜饮用。
有些花茶不宜常喝
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。
自行调配要谨慎
自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。搭配喝最好咨询中医师。
想喝甜茶最好加蜂蜜
想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。
冲泡雪菊的水质及水温讲究
雪菊状如雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色，生长于3000米以上的冰峰峭崖中，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化……把这种风干的小花放在开水之中冲泡，发现汤色鲜艳红，特别招人喜爱，其味清香入肺，令人精神振奋。于是，经常将这种风干的小黄花当茶泡水而喝，一段时间下来，发现家人的一些长期身体不适竟奇迹般好转……
因其金色的花朵经沸水冲泡后，汤汁自然呈现出犹如琥珀一般的绛红色，淡稠适中、红润剔透，近似血液，也被称为血菊。如今很多人将雪菊作为神圣礼品赠送给珍贵的客人。雪菊生长环境特殊，采摘艰难产量小，有许多独特的药用功效，且具有神奇的色香味，是一种适应性广的高雅礼物。目前，已从雪菊中分离鉴定出20余类，300多种天然成分。
冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98oc，后续水温在80oc以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。挑选雪菊要闻新花清香无异味，看花朵完整、花瓣深黄色、花蕊暗褐色。要选较干但不能完全干透无水分的花朵、手感绵软不潮为宜。
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勿忘我花茶的常用搭配法及功效
勿忘我小巧秀丽、色泽鲜艳浪漫，让人看了就很喜欢。勿忘我的花朵被制成花茶后，可以用来泡饮，常喝勿忘我花茶可以清热解毒、清心明目、养阴补肾、美白肌肤、护肤美颜等。那勿忘我花茶又该如何冲泡?下面为大家列举几种常用的搭配。
1、勿忘莲心茶
10克勿忘我花茶、10克莲子心，用开水冲泡饮用，也可以加水来煎服，每日1剂。能够清热通淋，适用于遗精、梦遗等症。注意：花粉过敏者及孕妇慎用。
2、勿忘我花香奶茶
红茶包1个，勿忘我花茶、冰糖、牛奶各适量，泡饮。可补钙，养颜美容。
3、勿忘竹叶茶
10克勿忘我花茶、10克慈竹叶各，可以泡饮，也可以加水煎服，每日1剂。勿忘竹叶茶可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等症状。
4、勿忘月季茶
勿忘我花茶、月季花各10克，泡饮或加水煎服，每日1剂。经常饮用勿忘月季茶可疏肝清热，适用于痛经、经来不畅等症。
5、勿忘泻叶茶
勿忘我花茶、番泻叶各10克，泡饮或加水煎服，每日1剂。可清热通便，适用于大便干结等症。
6、勿忘二花茶
勿忘我茶、金银花各适量，泡饮或加水煎服，每日1剂。清热解毒的效果十分显著，适用于小儿暑痱。
7、勿忘美颜茶
勿忘我花茶适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶放入茶杯中，用热开水冲泡，等3分钟，等勿忘我花出味后，加入蜂蜜就可以。勿忘美颜茶可美白肌肤，同时粉刺、色斑较多的人也适合饮用。
白兰花茶特殊功效
白兰花茶中含有芳香性挥发油、抗氧化剂和杀菌素等物质，有美化环境、净化空气、香化居室的功效。
从白兰花茶中提取出的香精油与干燥香料物质，对美容、沐浴、饮食及医疗有特殊功效。
据说白兰花茶对慢性支气管炎、虚劳久咳、前列腺炎等效果非常好。
白兰花香味浓郁持久，能令人精神一振，能够很快的消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张与不安。
花茶的历史发展介绍
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