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其他茶菊花茶具有清热解毒、清肝明目等功效。不管春夏秋冬，菊花茶都是养生的好饮品。不过最近小编有一个疑问，我们平时买的的菊花会通常看到有两种颜色，一种是偏白色，一种是黄色，这两种菊花又有啥区别呢？
于是，小编就询问了一位学中医的朋友，终于得出了这两种菊花的大不同。
黄菊药性较强 治上火
黄菊味道稍苦，清热能力很强，一般用于散风热。特别是上火的时候经常引发的口腔溃疡，用黄菊泡水，就可以有效的缓解和治疗。因为味道比较苦一些，所以在泡的时候，可以稍微放一两片冰糖进去，不过不要放太多，如果太甜的话就失去了菊花的药效了。
白菊清肝明目 功效好
白菊花相对于黄菊花而言，味道会比较甘甜些，清热的能力没有黄菊花强。但是，白菊花平肝明目的功效好。对于经常面对电脑设备的人，眼睛会干涩不舒服，这类人群就适合经常饮用白菊花茶，不但对眼睛好而且还有一定的防辐射作用。
饮菊花茶禁忌：
体虚、脾虚、胃寒腹泻者不宜饮用菊花茶。同时，因为菊花茶在具有清热的作用，所以被很多人当做夏日必备消暑饮品，但是这里要注意身体偏阴寒的人，最好不要过度饮用菊花茶，伤脾又伤胃。
听小编说了这么多，大家都知道什么时候该喝黄菊花茶，什么时候该喝白菊花茶了吧。以后，千万别搞错了，这两种菊花各自的功效可是大大不一样的！
电脑族护眼防辐射就喝菊花茶
相信大家都知道，菊花和枸杞都是中药护眼的药材。菊花茶要是加入枸杞，泡杯菊杞茶，效果会不会更佳呢？
1、保护眼睛
菊花里含有人体所需要的维生素A，眼睛疲劳和较年老的人群都可以喝些菊花茶来缓解眼睛干涩，特别是要用电脑的上班族，喝菊花茶能有效地保护眼睛，而且泡一壶菊花茶也很方便。
2、清热解毒
菊花有解毒和消肿的功效，降火饮品可以选择菊花茶。特别是平时喜欢吃上火的食物或者因天气热引起干燥上火，就更要准备一些菊花了。早上起床如果发现眼睛红肿，也可以来杯菊花茶，加上枸杞效果更佳。
3、防辐射
在高科技发达的今天，人们每天都要接触不同程度辐射的电子污染。特别是白领族，每天都要长时间面对着电脑，下班后依然接触电脑。除了电脑外，还有手机、微波炉等等，这些电子产品对我们的身体都会带来有一定的辐射。因此，最好每天都饮用些菊花茶。
4、防铅中毒
菊茶里的金属元素和硒元素都具有亲和力，两者与铅结合成硒蛋白复合物便可降低血铅。除此之外，锌和铁等金属元素对铅的吸收也有拮抗的作用。科学证明，菊花茶是可以防铅中毒的。
5、杀菌消炎
菊花茶具有降血压和杀菌的作用，长时间饮用菊花茶可以调节心肌功能、降低胆固醇。对肝火旺盛、用眼过度的人群有明显的治疗效果。但也不能过量的饮用菊花茶，因为菊花性凉，脾虚、体虚、容易腹泻者要慎饮。
菊花不但让人赏心悦目，而且采摘的菊花又可以制成保健最佳饮品，深受广大人民的喜爱。
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冬令进补吃桂圆配菊花茶
桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了。
桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者，更有治疗贫血的作用；对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效，可助睡眠。其不足之处就是，少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温、味甘，易生内热引起的上火。
之所以建议伴以菊花茶，是因为菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血，又能改善或避免上述上火症状的出现。
另外，对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目。
枸杞菊花茶的作用及禁忌喝菊花茶的注意事项
枸杞菊花茶的作用及禁忌喝菊花茶的注意事项
菊花茶，是一种以菊花为原材料做成的花茶。菊花茶历经花束採摘、晾干、生晒蒸晒、烘焙等工艺流程制做而成。据古书记述，菊花味甘苦，性耐低温，有散风清热解毒、清热去火和祛毒消肿等功效。菊花茶始于唐代，至清代广泛运用于群众日常生活。
喝菊花茶的禁忌：
1、内火旺者别加冰糖。对寒性体质气血虚的人而言，菊花茶里加些冰糖，能略微变弱一下寒凉。而针对内火旺身强力壮的人，加冰糖会变弱菊花茶清热解毒的作用。
2、独特女士，菊花、蒲公英全是凉性食物，因而，寒性体质、生理期、怀孕期间、产期女士是不适合饮用蒲公英的，以防加剧本身寒症和积血排出来受阻、损害人体。
菊花茶的益处与作用如下：
1、常饮黄菊花茶，除开能调养身子，还能能提升本人抵抗能力。很多老人到了年龄之后身体素质降低，经常受心肌梗塞、血压高、血脂高、心肌梗塞等病症困惑，而黄菊花刚好能够防止、减轻这种常见病。黄菊花对内分泌系统的身心健康运行具备明显的功效。它能够扩大冠脉、提高冠状动脉总流量，对心肌梗塞、血压高、血脂高和心肌梗塞等老年病症均有不错的疗效，进而具有祛病延年的功效。菊花对神经中枢有镇定功效，对神经性头痛、头昏有明显功效。杞菊地黄丸亦是常见于脑过多造成头疼、头昏、失眠症心慌气短、浑身乏力的方药。睡菊花枕芯也是帮助睡眠、镇定的作用。
2、菊花为菊科很多年生长发育草本植物，是中国传统的普遍名贵中药材之一，重要以头状花序供功效与作用。据古籍记叙，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热去火、祛火和化淤清热去火等功效.是不是划片干、火太旺、目涩，或由风、寒、湿导致的人体疼痛、麻木的病症均有一定的作用。主冶感冒咳嗽风寒风热，头痛病等。对眩晕、头疼、耳呜有防止功效。
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