在怀孕之后,总会有很多需要忌口的地方,孕妇能喝菊花茶吗,就是孕妇们常常会问的一个问题。因为孕妇的体质偏于燥热,很容易出现上火、便秘等症状,这是就想要喝一些菊花茶来降火、通便,可都说菊花茶性寒,喝了菊花茶会不会对肚子里的胎儿有影响?
中医上认为,菊花茶味甘苦,性微寒,有疏散风热、清肝明目、清热解毒、平降肝阳的功效。而且菊花茶可以润肠通便,排除毒素,对皮肤也有很好的保养功效,很多女生都喜欢饮用菊花茶。但是孕妇的体质不同于常人,喝了会不会有副作用呢?
对于这一点,中医和西医都一致认为:孕妇可以喝菊花茶。虽然常常说孕妇不能喝茶,但那是因为茶叶里的茶多酚会对胎儿造成一定的影响,菊花茶里并不含茶叶,不会引起贫血、失眠等症状。适当的喝一些菊花茶,可以帮助润燥、降火,改善咽喉疼痛、上火、便秘的症状。
但是孕妇喝菊花茶一定要适度,因为菊花茶毕竟是寒性,而孕妇的体质都会弱一些,不要大量饮用,否则可能造成腹痛、腹泻等症状。在泡菊花茶的时候,放2~3颗菊花即可,而且要将茶水泡得淡一点,喝1~2杯即可,上火的症状好转后就应该停止饮用。所以,孕妇能喝菊花茶吗,答案是可以,只是要适量、科学的饮用,以免对孕妇和胎儿造成什么负面影响。
孕妇喝菊花茶有害吗?
我们知道,喝菊花茶是能养生的,喝菊花茶是对身体有益的,那么对孕妇而言,孕妇喝菊花茶有害吗?很多朋友都不知道孕妇喝菊花茶有害吗?下面就和小编一起看看孕妇喝菊花茶有害吗?
孕妇喝菊花茶是没有害处的。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。而且菊花茶味甘、苦,性微寒,可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。
孕妇喝菊花茶一般不会有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。所以,适量喝点菊花茶还是对孕妇有好处的。
孕妇喝菊花茶有害吗?综上所诉,孕妇喝菊花茶是没有害处的,但是孕妇朋友在喝菊花茶的时候一定要根据自己的体质,适量喝一点儿菊花茶,不宜多饮用菊花茶哦!
菊花茶的功效常喝它帮你去除眼部浮肿
菊花茶是一种很常见的茶类,很多人都比较喜欢,在平时适当的饮用菊花茶能够为我们的身体带来很多的功效,它具有很多的营养物质,在平时大家对菊花茶的泡法应该都有一些了解的。不过饮用菊花茶的禁忌是都知道呢?下面会有详细的介绍。
菊花茶的功效
1、清热解火
菊花茶降火的效果很不错,在平时多喝一点可以减少上火的情况出现,菊花茶本身性凉,有清热降火,消暑的功效,如果我们因为上火的原因出现了便秘,口腔溃疡,痤疮等等症状,那么可以适当的饮用一点菊花茶,能够起到缓解症状的功效。
2、明目
上班族们在平时可以多喝一点菊花茶,我们应该知道喝菊花茶有明目的功效,很多人的工作都是长时间的面对电脑,这个时候眼睛就会有疲劳的症状,喝一点菊花茶能缓解眼睛疲劳,我们在晚上加班的时候也可以喝菊花茶,有很好的缓解效果。
3、杀菌
其实菊花茶杀菌的效果可以说是非常好的,平时多喝一点菊花茶能够帮助我们抵抗身体中的一些细菌,像是比较常见的有金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌等等,这些细菌都会导致我们的身体出现疾病,菊花茶对这些有一定的抑制功效。
4、消除眼部浮肿
熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料:山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。
做法
1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。
2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。
3、根据个人口味适当加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。
护肝和祛黑眼圈的良品菊花茶
菊花是我们生活中常见的花之一,也是我国的国花之一,特别是在冬季,是菊花盛开的大好季节,不仅种类和颜色众多,而且它的功效也是很高的。那到底有哪些功效和保健效果呢,下面就来一起看看吧。
菊花的功效
一、菊花疏理肝气明目帮助肝脏排毒
肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去。肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即使吃的不多也会止不住地发胖,造成恶性循环。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,女性就会变得暴躁易怒,胸胁疼痛,而且还带有月经失调的现象。
而中医认为,菊花味辛甘苦,性微寒,归肺、肝经,有疏散风热、清热解毒、平肝明目之功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疔毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
二、菊花泡水喝还可沾化妆棉消除黑眼圈
菊花药效及营养价 值高,在我国不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳,绵软爽口,是入肴佳品。吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切 丝入馅,菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊,尤以白菊花为佳,杭白菊,黄山贡菊,福山白菊等都是上品。
当然,最简单的吃法就是泡一壶菊花茶。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色即可喝。
另外,早起时,用化妆棉蘸菊花茶汁轻敷眼周,更可消除黑眼圈。
大家在喝菊花茶的时候还要注菊花茶属于寒凉性食物,因此,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
作为国花的菊花看起来就给人一种赏心悦目的感觉,通过上文对菊花作用的介绍,我们又对它的功效与作用有了了解。在这寒冷的冬季,我们不妨多多喝点菊花茶,不仅对身体保健,还能美容。