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其他茶菊花茶的营养价值
菊花是多年生草本植物，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。那么菊花茶的营养价值有哪些呢?
据理化分析表明，菊花茶的营养价值非常高。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
由此看来，菊花茶的营养价值非常高，而且菊花茶还是老少皆宜的一种茶，非常适合饮用。
薄荷菊花茶对人体有什么特别的功效吗
茶叶的种类就很多，茶的功效也有很多种，人们可以根据自己的喜好来泡自己喜欢的茶，不同茶对应不同的情况，上火时人们常见的一种问题，今天我们就来了解一下上火时应该喝哪种茶呢？
薄荷菊花茶是人们比较喜欢的一种茶，因为它具有缓解疲劳作用。在最近几年，人们对茶养生的认识越来越多。那么，薄荷菊花茶可以解毒吗？一起来看有关薄荷菊花茶功效的介绍吧。
菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
菊花味辛，甘，苦;性微寒，与薄荷完美的结合。昏昏欲睡的午后提神醒脑就靠它了。
泡菊花茶的水温有哪些讲究
菊花茶是有很好的效果的，很多的人都喜欢和菊花茶。但是对于一些需要注意的事项和泡茶的讲究很多的人却不知道，其实从古代到现在对于泡茶都是有很大的讲究的，爱好喝茶的就可以了解下。那么，泡菊花茶的水温有哪些讲究？
要诀两个字：沸水
本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，黄山之巅的黄山贡菊采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
荷叶菊花茶的功效甘草菊花茶的禁忌症
荷叶菊花茶的功效 甘草菊花茶的禁忌症
怀寿菊的产地在河南省焦作市。怀寿菊归属于药用价值菊“四大怀药”之一“怀菊花”的亚种，而怀菊花是河南省焦作市土特产，是中国地理标志。怀菊花有2个种类，即黄菊和白菊，关键作用全是清热去火，可是黄菊偏重于清热解毒，白菊偏重于清目。
菊花茶的真实效果有哪些？
1、雪菊的药效比菊花还寒性，非常容易致死肠胃，更不可以长期性饮用，不然可造成肠胃不适、胃疼、拉肚子、消化不好等病症。不适合饮用雪菊的群体有:体质虚寒、胃肠作用不大好、血压低、血糖低的人，不适合用雪菊。冬季较为畏冷、手脚冰冷、小便清长、舌色泛红，还非常容易风寒感冒、腹泻的人，喝雪菊茶会损害气正，越喝则阳虚病症越比较严重。
2、有化淤功效：对中枢神经有镇静功效;也是化淤功效。初春喝菊花茶是有很多好处的，菊花茶能够帮助大家缓解疲劳赶走春乏，此外可以帮助大家有效的缓解眼睛的疲倦，菊花茶对眼周的保健养生都是挺大帮助。
3、疏风热管散热器:浅黄色的菊花味道稍苦，清热去火工作能力强，多见于散风寒风热，对金葡菌、大肠埃希菌、福氏痢疾杆菌等有很强的抑止功效。倘若火气大、牙龈肿痛，用开小泡一杯菊花茶，再加好多个老冰糖和枸杞，一杯吞下，口干口渴的症状便得到了有效缓解。其次，能够用黄菊花配置别的药物制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等健康饮品，吃了火气大躁热的食物后喝上一杯，不仅身心开心还将病症扼杀在摇蓝里。
喝菊花茶的弊端：
1、阳虚体质的人不可以常饮，菊花茶假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，特别是在是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成胃部不适，造成反胃酸。看得见，用菊花茶来下火清热解毒都是有挑选的，不可以上千人一方。
2、雪菊的药效比菊花还寒性，非常容易致死肠胃，更不可以长期性饮用，不然可造成胃部不适、胃疼、拉肚子、消化不好等病症。不适合饮用雪菊的群体有:体质虚寒、胃肠作用不大好、血压低、血糖低的人，不适合用雪菊。冬季较为畏冷、手脚冰冷、小便清长、舌色泛红，还非常容易风寒感冒、腹泻的人，喝雪菊茶会损害气正，越喝则阳虚病症越比较严重。
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