绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。
柠檬是一种富含维生素的水果，含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语：“女人的幸福，是用新鲜的柠檬购买来的。”这足以说明柠檬对女性美肤的作用。
柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。
因为柠檬汁中含有大量的维生素A原，能使皮肤吸收，从而使皮肤润泽。用柠檬汁洗头，可促进头发的生长发育，因为柠檬酸能中和头发中的碱性成分，从而起到护发作用。柠檬皮中含有胶质成分，将柠檬连皮切开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤光润、滑腻，柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味，可使人心胸舒展，精神愉快。
绿茶含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。 绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。超氧化物歧化(SOD)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
信阳毛尖春茶全面开采茶叶整体质量优于往年
信阳4月7日专电 清明过后，中国十大名茶之一的信阳毛尖进入采摘高峰期。7日上午，信阳市浉河区举行信阳毛尖开采仪式，正式宣告信阳毛尖春茶全面开采，信阳毛尖春茶迎来规模上市。
信阳市浉河区是中国十大名茶信阳毛尖的原产地和主产区，全区茶叶种植面积达52.3万亩，开采面积43万亩，年产干茶2.2万吨，产值50.6亿元，其茶叶种植面积、茶叶产量、涉茶总产值稳居全省第一。从某种意义上讲，浉河区的春茶没有全面开采，信阳毛尖春茶就不算真正上市。也正是因为如此，浉河区在每年春茶全面开采的时候，都会举行一个简短的开采仪式，正式宣告信阳毛尖春茶全面开采。
据了解，由于去冬今春以来的气候条件较好，今年信阳毛尖春茶的产量将会有所增加，茶叶整体质量也明显优于往年，其高档茶叶的价格基本与去年持平，普通茶叶的价格则略低于去年。（孙道远）
不敢喝绿茶么？老茶农来告诉你它到底可不可以喝！实用值 不敢喝绿茶么？老茶农来告诉你它到底可不可以喝！实用值得收藏！
不敢喝绿茶么？老茶农来告诉你它到底可不可以喝！实用值得收藏！
爱喝绿茶的茶友们，一年四季手中都拿一个玻璃杯，杯子里永久都是绿茶。尤其是绿茶产区的人，从小就开始喝绿茶，能喝一辈子。在另个极端，有一部分人对绿茶敬而远之。
他们究竟在担忧什么，这些担忧有没有道理呢？
绿茶究竟“热”还是“凉”？
有人担忧喝绿茶上火，同时又有人担忧绿茶性凉。这两种截然不同的见解，充沛展现了茶性的复杂。
刚炒制的绿茶燥热，饮后容易上火，有如许担忧的茶友减少饮用量，或寄存3个月左右待退火后饮用即可。
绿茶的本性还是偏凉的，有以下古文书载为证。
唐·陆羽：茶之为用，味至寒。
唐·苏敬：茗，味甘、苦，微寒，无毒。
明·李时珍：茶苦而寒，阴中之阴，沉也降也，最能降火。
（注：明代末年之前所提及的茶都是绿茶。）
中医讲究的是阴阳平衡，而不是南北极分化，认真因人制宜，而不是混为一谈。
中医博大博识，小编虽是个外行人，但也懂得这些民间习俗的道理：夏季我们吃西瓜、吃苦瓜、喝绿豆汤，都能够解暑清冷。
也便是说，按时节天气喝茶，按体质喝茶，喝茶留意饮用量，性凉的茶未必就不好。
喝绿茶会不会伤胃？
固然，绿茶没有经过发酵，此中会保留的一些活性物质与胃蛋白结合，会对胃构成一定的“刺激”。
“刺激”未必是坏事，由于茶抵消化系统的作用很复杂。茶碱具有松懈胃肠腻滑肌的作用，能减轻胃肠道痉挛的痛苦；咖啡碱则能刺激胃液分泌，有助于消化，增长食欲。
对我们健康的人来说，是没有什么影响的。毕竟，吃香喝辣还喝酒，才是真伤胃呢！肠胃功用比较弱的茶友，记住喝淡茶，一次性喝少茶，更不要喝冰茶。
何况，绿茶并不是咖啡碱含量最高的茶类，经过发酵的红茶和普洱茶反而更高。
而且，茶中的咖啡碱对胃的刺激小，不同于纯咖啡因。茶咖啡碱会与其他成分构成结合物，降低咖啡碱的强刺激性。
“睡不着，都怪喝了绿茶！”
不瞒你说，茶中的咖啡碱有刺激中枢神经的作用。喝茶确实能够会导致失眠，但失眠不一定是喝茶惹起的！
先抚心自问，当天睡觉前，有没有吃很多东西？躺在床上，有没有玩手机？
小编再告知你其他一个能够失眠的缘由：喝很多水。晚上反复跑厕所，能睡得好吗？
很多人晚上一喝茶，就开始给本人心思暗示：“倒霉，今晚喝了茶，一定要失眠了。”然后就真的在床上异想天开、辗转反侧一晚上。
前面也说了，绿茶并不是咖啡碱含量最高的茶类。不要由于它绿就发生成见了！为了避免失眠，最好在晚上八点前停止喝茶，对咖啡碱敏感的人群，午后就不要饮茶了。
普通来说，感冒发热、肾功用不全、心血管疾病、体质虚寒、习气性便秘、消化道溃疡者、女性经期忌饮绿茶。
只要合理的安排饮用时间，合理的冲泡方式！绿茶的饮用对人体还是很好的！
天然绿茶面膜：让你的肌肤焕发青春健康美
面膜产品的使用越来越广泛，成为爱美人士的日常保养品。由于面膜产品能即时补充营养、改善肌肤状况的特点，对于肌肤易敏感的人来说总是或有担心。绿茶面膜的配方中功效添剂的改进，更纯萃、更天然、更安全，更放心，让你的肌肤焕发青春健康的迷人光泽！
绿茶面膜可以舒缓精神紧张，滋润皮肤，含丰富的胶原蛋白，维生素，能即时滋润皮肤，输送水分，滋养娇嫩的面部，使皮肤细嫩柔滑！
天然绿茶面膜的功效：
1、绿茶具有杀菌消炎的成分，针对青春痘有很好的效果,去痘而不留痕,同时美白健肤。
2、绿茶中的多酚是一种强力的抗氧化分子，当绿茶中的多酚接触到皮肤后，能够立刻发挥活化的作用，可以使暗陈，发黄，缺乏活力的肌肤充满了弹性和健康的光泽。
3、绿茶对容易过敏的肌肤有非常好镇静舒缓的作用，是非常安全有效的护肤品添加剂！
绿茶面膜不但能快速补充营养、改善肌肤状，而且成分天然，安全，现在就外大家介绍两种DIY的绿茶面膜吧！
1、绿茶紧肤面膜
材料：绿茶粉2小匙、面粉3小匙、蛋黄1个、蜂蜜4小匙
制作与使用方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5－10分钟后，用冷水或温水洗净。
（注意：敷了面膜后的肌肤会比较敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。）
2、绿茶美白祛痘面膜
材料：绿豆粉2小匙、薏仁粉2小匙、绿茶粉2小匙、丝瓜水10~毫升，面膜纸1个。
制作与使用方法：将以上材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水浸泡轻柔展开，将做成的泥状面膜敷于整个面部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20分钟，用冷水或温水洗掉即可。
面膜使用小贴士：
1、面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但不能天天用。每周1～2次就能达到最佳效果。
2、一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，那样水蒸气就不会影响面膜的效果了。
3、敷面膜的时间不要太长，否者会导致肌肤失水、失养分。
4、在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的。
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