桑叶茶是什么以及它的功效是什么-茶礼仪网

桑叶茶的材料就是桑叶。桑叶是一种桑科落叶乔木桑的干燥叶，在我国全国各地都有生产，不过大多是在江南种植。桑叶茶具有润肺止咳、清热解毒、发散风热、平肝明目等多种功效，适合平常饮用，既能预防感冒、肺热等疾病，还能缓解咳嗽、头晕目眩、咽喉肿痛、脚气等。用桑叶茶水洗脸能起到美容祛斑的作用。

桑叶茶是什么以及它的功效是什么

桑叶茶的功效有：

功效一、治疗风热感冒：桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等症状。

功效二、能去除肺热：对于咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。

功效三、治疗头晕：桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，桑叶茶有清肝明目、平抑肝阳的伤脑筋，能治疗肝阳上亢引起的头痛病，可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

功效四、利水去脚气：有脚气的人可以用桑叶茶水泡脚，能有效去除脚气。桑叶茶之所以能够利水消肿，就是因为桑叶有利水的作用。

功效五、祛斑：桑叶茶水可以用于祛斑，脸部有色斑的女性如果每天用桑叶茶水洗脸3次，能使斑块黑色素变浅。

功效六、降三高：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用。

看到桑叶茶的这些功效，确实值得一试，不管是预防疾病还是美容，都是不错的选择哦。

有用+10

赏

桑叶茶不适合什么人喝

　　桑叶茶不适合什么人喝？桑叶性甘、苦、寒，所以寒性体质的人、肠胃不好的人、经期女性、妊娠期妇女不能喝桑叶茶，如果这些人群服用可能相反的作用，对身体健康不利。

　　桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。

　　桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴；;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。所以，喝桑叶茶也要正确的饮用。

　　不过，桑叶有很好的药用价值，并且在美容方面有很好的减肥，祛斑的作用，所以对于桑叶的食用，人们想出了很多种方法，不同的食用方法，对人体所起到的作用也就不一样。具体桑叶的服用方法如下：

　　1、桑菊茶：桑叶15g，杭菊花10g，淡竹叶5g。把桑叶，菊花，竹叶用水冲洗净，一起入锅，加清水1000ml煎煮为500ml。桑菊茶具有清热散风，益胃明目的功效，可治风热外感，头昏头疼，痰热咳嗽，小便短赤等症.

　　2、桑叶鲫鱼汤：还有的就是桑叶和鲫鱼来煲汤。用桑叶的清香，和桑叶的降低血糖和解热的作用，配合鲫鱼的消渴生津的作用，泡制出味道鲜美的桑叶鲫鱼汤。

　　3、桑叶面点：桑叶干燥，粉碎，作为直接食品添加剂，以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各种糕点，同时还可以制作桑叶馒头、压制桑叶面条、包饺子等。不但颜色独特、增加花样品种，且具有营养和保健作用。

　　以上内容就介绍到这里，桑叶茶虽有不错的药用价值，但是也有禁忌，食用量不可过多，否则会对身体造成不利的影响。对于不能喝桑叶茶的人群就最好忌喝，想要喝桑叶茶还是要根据个人的身体情况选择。

桑叶茶的功效与禁忌都有哪些

对于桑叶，我们一般知道的是它为蚕的主要食物，而实际上，桑叶还是一种中药材，用它泡水当茶喝也有不错的清凉降火、缓解失眠等功效，这里就来具体说一说桑叶茶的功效与禁忌。

桑叶自桑树而来，桑树在我国许多地方都有生长，且其对外界环境的要求并不高，也不易受病虫侵害，因此我们平日购买的桑叶茶其实是可以放心饮用，不用过多担心农药残留问题的。

桑叶茶的功效具体都有哪些？桑叶味苦而性寒，其主要的功效还在于保护肝脏方面的健康，并有疏散风热、清肺润燥之效，此外，其止血凉血的效果也很出色。桑叶茶不仅可以单饮，与其他中药材一同泡饮，还能有不同的保健效果。如桑叶与枸杞苗、车前草的结合，就有清热解毒、利尿之效；冬桑叶与菊花、青豆、白糖一同放入锅中煎煮，有清肝明目、消炎之效，也常用语急性眼结膜炎的治疗上；而桑叶与菊花、山楂、金银花一同冲饮，能够起到很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况；桑叶与菊花一同冲饮，则常用于风热感冒时饮用，有较好的凉解作用。

虽然说桑叶茶的功效很好，却并不是所有人群都能饮用，也并不是适合天天饮用的。如女性在生理期间就不能饮用桑叶茶，这是因为桑叶性寒凉，有凉血止血之效，尤其女性在月经期饮用则可能导致严重后果。体质虚弱、偏寒者也不宜过多饮用桑叶茶。此外，过量饮用桑叶茶还可能导致身体的精血受损，脾胃变冷，长此以往体质变差、精神萎靡也是有可能。

因此桑叶茶的功效虽好，我们在日常饮用时还是应该注意适当、适度，这样才能够真正达到喝出健康的目的来。