绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶什么时候喝最好？众所周知，喝黑茶有益健康，尤其是长期坚持喝黑茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。
1、早上喝黑茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯黑茶不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。
2、下午3:00左右喝黑茶，在这个时间喝黑茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
3、人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。
喝茶，需要用心尊重每一款茶，好比有缘之人，无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。喝懂茶，需要毫无敷衍地与茶对话，像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。
藏茶的副作用有哪些？藏茶禁忌
想要知道藏茶的副作用，首先要知道藏茶是什么。藏茶本来只在我国青藏高原上的藏族群众中风行。
随着经济的发展和交通逐渐发达，藏茶才开始走向内陆，广为人知。
藏民们需要用藏茶来“刮”肚子里的油水，所以藏茶是一种全发酵工艺制成的茶叶，具有促进消化，分解脂肪，降低血脂，预防心脑血管硬化的作用。
可以说，藏茶的功效非常适合现代人。
因为现代人由于物质生活水平的大幅提升，很多人出现了“三高”而且呈现出了年轻化的趋势，所以藏茶也得到了内陆顾客们的喜欢。
而且藏茶经过了非常复杂的制作工艺，纯正的藏茶饮用起来，味道醇厚苦后回甘，非常有茶韵茶香，让品茶人爱不释手。
不过，就算是这样的藏茶也的确有一些副作用，不适合所有人饮用。
藏茶味道比较浓，有效成分含量高，也就是俗话说的“劲头”比较大，所以孕妇老人孩子这些人最好不要饮用藏茶。
不管是什么茶，都具有醒脑的作用，这也是很多爱茶之人最喜欢茶的一点，所以茶也会导致失眠，精神兴奋，大家最好不要在临睡前饮用。
藏茶的副作用并不是很强，毕竟仅仅是一种饮料，并没有药物作用，所以对于大部分人来说，只要不在睡前连续饮用都是没有问题的。
藏茶具有促进消化的作用，很适合餐后饮用，用来帮助消化，排出毒素。
普洱茶味道甜、苦、涩、酸、水、无味
普洱茶的六味：甜、苦、涩、酸、水、无味
普洱茶常有甜、苦、涩、酸、水、无味等以上数种的味道，这些味道可能单独存在某一泡普洱茶中，也可能同时有多种味道共同并存。今天，我们就来聊聊这几种普洱茶味吧：
1、甜：甜是普洱茶品茗者所梦寐以求的。经过长期陈化，普洱茶苦和涩的味道因氧化而慢慢减弱，甚至完全没有，而糖份仍然留在茶叶中，经冲泡后，慢慢释放出甜的味道。
上好的普洱茶，越冲泡到后面，甜味越明显。茶中的淡然甜意清雅且对健康无害，与浓糖的甜腻有所区别，如以生茶茶菁制造成的普洱茶品，其茶汤中的甜味纯正清雅，也最能代表普洱茶的真性，淡然而悠然，将普洱茶品茗提升到艺术境界。
2、苦：苦本是茶的原味，普洱茶之苦，是因为其中含咖啡碱，咖啡碱对人体神经系统引起了兴奋作用的效果。真正健康的普洱茶品茗，并非透过苦味去求得提神醒目，而是从略带苦意的茶汤，达到回甘、喉韵的效果。以比较幼嫩等级的茶菁所制成的普洱茶，都带有苦味。至于对苦味的处理，都是以冲泡方法来控制。同时也视各品茗者对苦味的接受程度，而泡出适当的苦味茶汤。
3、涩：常听说不苦不涩不是茶，其实陈化多年的老普洱茶，已经不见苦涩了。茶的涩感是因为含有茶单宁成份，普洱茶是大叶种茶菁制成的，所含的茶单宁成份比一般茶叶来得多所以新的普洱生茶十分浓郁，也是涩的口感特强。适当的涩感对品茗者是可以接受的，因为涩会使口腔内肌肉收敛，而生津作用。涩可以增加普洱茶汤的刚强度，也满足口感较重的品茗者。
4、酸、水：酸味和水味都是普洱茶不好的味道，普洱茶品茗时当然不希望有酸、水味出现。茶叶制作不良或存放不好，都可能形成有酸味。带酸味的普洱茶，经过三、五开冲泡后，有的酸味会逐渐减少。而水味带给人稀弱败坏而不新鲜的感觉，酸味和水味都是普洱茶品者所排斥接受的。
5、无味：大多数普洱茶品茗高手，都公认无味之味是普洱茶最极品的味道。这可能与贮放陈化的年份有关，一百多、两百多年陈期的金瓜贡茶，其评语是汤有色，但茶味陈化淡薄。无味之味有着十足的禅境，能体会到如此境界，在数百种茶中，恐怕是唯普洱茶独有了。
黑茶的功效与作用之青春痘篇
长痘和痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。现在的小孩，不管是初中生还是高中生，甚至有些人大学了还是满脸痘痘，多么苦恼啊，看看那些上幼儿班的孩子的皮肤，那叫一个吹弹可破，那叫一个好啊，真的是羡慕的不要不要的，但是有什么办法呢，脸上就是长痘啊，不仅痘痘影响美观，满脸都是疙疙瘩瘩的，甚至是大部分都是喜欢挤痘痘，最后就是满脸的痘坑都印，最后还没的治啊，到什么年纪都得受这个问题的困扰，说是青春痘，青春期过去也没有见好，吃药治不好，说是有激素，影响内分泌紊乱，哎，难道就让满脸的痘痘伴随整个青春吗，谁不想当个男神或者女神，但是顶一个满脸痘痘的脸还怎么当男神或者女神，痘痘就是青春期最大是敌人，那么，怎么才能对抗青春痘呢。
想要对付青春痘不如就喝黑茶把，最简单的对付青春痘的方法。
小孩子不能吃药治青春痘大家都知道，因为小孩子正是长身体的时候，也是生长激素和促激素最多的时候，雄激素和雌激素也在促进孩子第二性征的发育，如果这个时候吃药，很容易就造成孩子内分泌紊乱，不利于孩子的正常发育，尤其是很多治疗青春痘的药品大部分都是雄激素和雌激素，会影响孩子的第二性征的发育，后果十分严重。
并且，因为吃激素，也会让身体的正常激素分泌受到影响，在以后的生长发育或者说是正常的机体活动都会受到影响。甚至到年纪比较大的时候因为激素的不正常分泌造成很多的疾病，尤其是妇女的很多妇科疾病都是因为激素的分泌不正常造成的。
所以说，激素不可以随便吃的，会对身体造成不可挽回的损伤，所以，用激素治痘痘绝对不可取，危害太大了。
所以就要找一些不伤害身体的方法治疗痘痘，于是，人们就发现喝黑茶可以很好的平衡身体的激素分泌，缓解痘痘的生成和发展。黑茶因为本身含有许多的营养因子可以调理激素的不正常分泌，帮助缓解痘痘的生成。
看到文章的小伙伴不妨试试，黑茶对于减轻痘痘的发生确实是有一定的帮助作用的。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
