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乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝茶使人健康这是很多人坚持喝茶的理由，茶叶可以减肥美容、养生、治病。但是什么样的季节喝什么样的茶，是有讲究的，我们都知道，现在属于秋季，而秋季干燥，不同于春季的湿润，对人体主要影响表现为皮肤干燥，口角发炎，哮喘干咳，就连平时湿润的南方都不能幸免。因此在日常生活中更不能少了茶的影子，我们需要更加注重养肺和润肺。
下面来介绍3款适合秋季的茶饮，既可解渴，又能够润肺，简单便捷。
第一款为大家介绍耳熟能详的桂花茶。十月，桂花盛开，香气四溢，闻之令人神清气爽。桂花对于散热破结、化痰止咳、牙痛和口臭具有明显的效果。选用当季新鲜的桂花3g，红茶1g或者绿茶3g，将它们用沸水适量的冲泡，接着闷盖10分钟后即可饮用。
第二款为金菊润肺茶。此款茶饮所需原料有金菊花、菊花、桑叶、薄荷、甘草。做法与我们平常泡茶一样，将这些材料一起放入锅中、茶壶或者盖碗里，冲水，将其焖上大约15分钟左右。接着，就可以将其斟倒出来饮用。众所周知，菊花具有下火生津的作用，加之其它佐料的功效，既可令人镇定安神、消除胃部胀气，又可以消除头痛、明目养肝、治疗感冒。
第三款养肺茶饮为二花杏仁茶。取旋复花、款冬花、杏仁一同煎煮，接着去渣，再往锅里加入少量的红糖，每日煎两次服用。此茶具有疏风散热、宣肺通气的作用。
目前铁观音秋茶已经摘采完毕了，喜欢新茶的朋友也可以适当的挑选一些新制的秋季铁观音，加入当季的桂花，一起冲泡饮用，也是别有一番风味，同时还具有养肺润肺的作用。
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