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其他茶夏天来了减肥的事情又要开始疯狂起来了，因为一个冬天积攒的赘肉还在身上，怎么能不减肥呢？那您知道红茶减肥的原理是什么吗？您知道喝红茶减肥的注意事项吗？今天就为您介绍一下有关喝什么茶减肥效果好的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
红茶减肥法的原理
对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品。红茶中含丰富的咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。
还有，咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。同时，咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量。
红茶减肥一周瘦八斤：红茶怎么喝减肥效果好？
1、喝红茶减肥的三个最佳时刻
要想红茶减肥效果好，一定不要错过3个最理想的时间段：
(1)运动前和白天时饮用，迅速提升脂肪分解力
红茶中含量多的咖啡因，可促进脂肪分解。选择在活动量大的白天或运动前饮用，效果马上看得见。
(2)饭后1小时来杯红茶，刮油脂
饭后来杯红茶可排出肥油、轻松成为不易胖体质。大鱼大肉吃进油腻脂肪后，藉由1杯红茶，就可吸附油脂排出体外。而饭前喝茶会冲淡胃酸，使得饮食无味，影响消化器官的吸收功能。
当然，饭后也不宜立即饮红茶，会影响身体对蛋白质及铁元素的吸收，建议饭后1小时喝红茶。
(3)加速咖啡因溶解，趁热喝才是王道
红茶当然要喝热的，因为除了热气腾腾时茶的香气最棒，咖啡因在高温下才能更快溶解，替你减少体脂肪堆积。
2、红茶搭配什么更减脂
红茶要用来减肥最好的方法是搭配一些生姜一起煮，这样减肥效果会比较快，而且可以暖胃。但是，生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的适应程度了，要是可以接受的话可以尝试一下。为了调和味道，也可以在生姜红茶中加入点蜂蜜，增加淡淡的香甜。
每天早晚各一杯生姜红茶，不仅瘦身还有清肠暖胃的功效，特别提醒，千万不能用生姜红茶直接代替主食，应该运动加适量 制住数量，否则药茶饮用不当反而对身体造成不良的影响。
注意：生姜、红茶都是属于性温的食物，可以温暖身体，但体质较燥热的人，也要适量饮用。
3、每天喝红茶忌过量过浓
喝红茶减肥也要注意适量，切忌贪多贪浓，红茶内咖啡因含量高，喝太多对人体没好处。正常人，特别是中老年人，每天喝4到5杯即可。茶水以淡为宜。喜欢喝浓茶的人，每天1到2杯浓茶为宜。
4、红茶减肥的正确泡法
红茶属完全发酵的茶，适合以较高温度冲出茶香，冲泡秘诀在于，水煮开后直接用以冲茶，水入茶壶之际约是95℃高温，这是最适合红茶的温度，也会将红茶的效用发挥到最大。
5、喝红茶减肥切忌晚上喝
如果要减肥的话，千万不要选择晚上喝茶。一方面晚上喝茶会身体内的水分过多第二天容易导致水肿—虽然可以采取措施消去。另一方面，喝茶里面的成分有抗疲劳成分，会影响你的睡眠质量，这也是会引起你虚胖的。
虽说红茶不像绿茶是不发酵的茶，没那么多茶多酚，但咖啡因含量还是很高，晚上喝无疑是影响睡眠。
6、喝红茶减肥不要选市面上红茶饮料
市面上的红茶饮料并不能减肥。这种饮料糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。对糖尿病患者来说，更是危害不小。而声称“无糖”、“低糖”及“少甜”的产品，糖含量不一定比没有类似说明的样本低。
1瓶装红茶大概500毫升，因此就算里面含有46克糖，也能冲淡甜味，使人在毫不知情的情况下，摄入过多糖分。但这种红茶热量约有184千卡，若饮用者在摄取人体足够的热量后，仍每日饮用一瓶，一年后可增重4—9公斤。想要喝红茶减肥，最好还是喝现沏的茶。
红茶减肥法适合各个年龄层次者
红茶属于完全发酵茶，刺激性比较小，而且还具有暖胃驱寒的功效，对于女性常见的体寒症状有很好的缓解作用。红茶经过发酵之后，茶叶中的茶鞣质经过氧化生成鞣质红，因此红茶冲泡后茶汤色泽红亮，喝起来带着独特的果香，口感甘醇爽滑，适合各个年龄层次的人饮用。
喝红茶减肥的注意事项
1、喝红茶是可以减肥的，尤其是体寒的女性可以多喝，但是在特殊时期以及例假前后最好不要喝茶，还有习惯性便秘以及孕妇建议不要用红茶减肥方法。
2、喝红茶是一个很好的减肥方法，但是要提醒大家，不要把红茶用来代替主食，虽然这样的减肥效果会更快，但是这种减肥方法会对我们的身体造成严重的伤害。适当控制饮食即可，同时还要配合适量的运动。
3、空腹时不要喝红茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易引起“茶醉”现象。
喝什么茶减肥效果好
这种茶我想很多朋友都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上1升的话，持续下去，我相信你是一定可以减肥成功的。
菊花茶
其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果 ，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。
荷叶茶
这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。
乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。
吉姆奈玛茶
这种茶在喝到体内之后是很好的抑制糖分的吸收的，吉姆奈玛茶对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。
杜仲茶
对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。
结语：看了上文的介绍，您是不是已经知道红茶减肥的原理是什么了呢？您是不是也已经知道喝红茶减肥的注意事项了呢？希望您可以把今天学到的有关喝什么茶减肥效果好的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
“英红九号”制成黑茶茶饼茶企以创新红茶销售渠道
原标题：“英红九号”制成黑茶茶饼茶企以创新红茶销售渠道
南方日报讯 （记者/陈咏怀）英红九号（品种名）做成红条茶，是英德市大部分茶企的普遍做法。然而，记者近日获悉，英德市英州红茶业有限公司却走出了一条另类的路子：将英红九号压制成茶饼，变成六大茶系中的黑茶。该企业希望通过创新销售渠道，突出英红九号的品质，更好地发展英德红茶。
以英九为茶底制成黑茶茶饼
25日，记者来到英德市英州红茶业有限公司，在产品展示区摆放着英红九号制成的茶饼，再往里面走，可看到一条制作茶饼的生产线。工人将定量的茶叶放入容器中，用水汽蒸软后放入压制磨具内压制成型，最后进行低温烘干即可包装，制作一个茶饼约需半个小时。
“其实整个流程跟普洱茶饼制作工艺是一样的，但我们是用英红九号的茶底来做，制成的茶饼品质会更加优秀。”英州红茶业有限公司副总经理江化伦介绍，虽然茶饼是用英红九号来做茶底，但是由于制作过程中没有进行发酵，仍属于生茶，经“后发酵”后逐渐变成中国六大茶系中的黑茶，是广东特有的陈香茶。
据了解，像这种把英红九号制成茶饼的创新工艺，目前在英德为数不多，企业大胆的摸索和创新也带来了不错的销量。目前，该企业一条生产线日均可生产约200个茶饼，茶饼销售供不应求，而企业的茶叶销量，较往年增加了近两成。
公开制茶饼工艺推动英德茶行业发展
“用这么好的茶底来做茶饼，味道应该会优胜于很多云南的普洱茶。”江化伦表示，用英红九号制作茶饼的工艺早在几年前已经出现，但一直没有推广出去，其公司也是上一年才产生这样的想法，希望借此拓宽英红九号的销售渠道，“这道工艺我们自行摸索了近3个月才掌握，茶叶蒸的软度、压制时的密度都十分讲究。”
英州红公司将制茶饼的工艺摸索出来后，就决定将其公布出去，“目前英德红茶在外省的销售出现了瓶颈，我们希望将工艺公布出去，能有更多的茶企把英红九号做成多元化产品，推动我市茶行业的发展。下一步，我们还计划将英红九号制成白茶、黄茶等。”
有关于泡好红茶的5个技巧
红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种，由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期（约1568年），创制而成。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。
红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香。此外，从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也很出名。
现代许多人喜欢喝红茶，对其醇厚甘润的口感，似桂圆味的气味念念不忘。但是要如何才能泡出好喝的红茶呢？下面给大家介绍5个诀窍：
一：茶叶好
茶叶应避免潮湿高温，不可与清洁剂、香料、香皂等共同保存，以保持茶叶的纯净；冲泡一杯红茶的份量，约需一个茶包、一茶匙或3公克的茶叶。
二：水质好
水龙头流出的自来水，富含充分空气，能引发红茶内蕴的香气。
三：茶具好
红茶芬芳的味道，必需用适当的茶具搭配，来衬托出红茶独特的优美。玻璃茶具是首选。
四：温度好
将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶(杯)。
五：时间好
放入茶叶，注入热水，将壶盖盖上，使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。叶片细小者约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟，当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时，即可享用。
红茶的制作过程红茶的采摘
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，萎凋是红茶初制的重要工艺，所以下面我们就一起来了解一些红茶的制作方法吧！
红茶的制作过程
1、采摘
现采现制，以保持鲜叶的有效成分。
2、萎调
将采下的鲜叶晒在鲜簟上，在日光下凉晒至颜色暗绿色。
3、揉捻
将萎调后的生叶人工揉成条状，适度揉出茶汁。
4、发酵
将揉捻叶置于木桶或竹篓中，加力压紧，盖湿布在日光下焐晒，并散发茶香，即成毛茶湿坯。发酵是红茶制作的独特阶段，是决定祁红茶品质的关键，发酵室温控制在30度以下，经过发酵叶色转红，形成祁红茶红叶红汤的品质特点。
5、烘干
将湿坯用太阳晒，遇阴雨天用炭火烘焙，至五、六成干，俗称毛茶。
6、筛分
在大茶间、下身间、尾子间分3个地理进行，全过程要经过不同型号茶筛十余种，分出各号头茶。
7、拣剔
将筛分过的各号茶中的轻片、破片、黄片、茶梗和杂物等手拣剔除。
8、包装
所有的工序完成以后，外采用木箱，内用锡箔纸，进行包装封存。
红茶的采摘
1、细嫩采
细嫩采采摘标准采制的茶叶，主要用来制作高级名茶，鲜叶嫩度要求很高，通常是采摘茶芽和一芽一叶，以及一芽二叶初展的新梢。
2、适中采
适中采采摘标准采制的茶叶，主要用来制作大宗茶类，如工夫红茶、红碎茶等。要求鲜叶嫩度适中，一般以采一芽二叶为主，兼采一芽三叶和幼嫩的对夹叶。
3、成熟采
成熟采采摘标准采割的茶叶，主要用来制作边销茶。原料采摘标准是等到新梢快顶芽停止生长，下部基本成熟时，采摘一芽四、五叶和对夹三、四叶。
4、特种采
特种采采摘标准采制的茶叶，主要用来制作一些传统的特种茶。采摘标准是新梢长到顶芽停止生长，顶叶尚未“开面”时采摘三、四叶，俗称开面采或三叶半采。
以上就是红茶的制作方法，总的来说，红茶对于制作的要求非常的讲究，不管是在茶叶的采摘上面还是在茶叶的加工上面都有着严格的标准！当然，也因为如此严格的要求，才造就红茶优质的品质！
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