绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶爱喝石阡苔茶的人很多，石阡苔茶有很多保健养生的功效，大家或多或少都有些了解，但对喝绿茶的禁忌，大家普遍关注的不多。只有清楚知道喝石阡苔茶的功效与禁忌，科学的喝茶，才能使喝茶变得有益身心。
石阡苔茶功效
1、消除疲劳
石阡苔茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
2、防治多种炎症
石阡苔茶茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
3、能够延缓衰老
石阡苔茶中含有一种茶多酚物质，具有十分强大的生理活性及抗氧化性，有助于人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，是很有效果的。
4、能够美容养颜
石阡苔茶具有美容养颜的效果，主要方法是用石阡苔茶来洗脸，这样可以控油还有收缩毛孔的效果，而且还可以防止皮肤老化等。
5、预防龋齿
喝石阡苔茶对预防龋齿有很大好处，据科学研究调查表明，儿童经常喝茶龋齿可减少60%。
6、保护人的造血机能
石阡苔茶茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，喝茶可以预防老年性白内障。
石阡苔茶禁忌
1、胃溃疡患者
石阡苔茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，大量饮绿茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮浓茶，尤其不能大量饮浓茶。另多，胃寒的人也不宜过多饮，过量会引起肠胃不适
2、神经衰弱或失眠者
石阡苔茶可以提神，是因为石阡苔茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用。但对神经衰弱者和失眠症者就成了一种负担，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息，所以神经衰弱者和失眠症者应该少喝茶，尤其临睡前不宜饮茶。
3、便秘者
因为石阡苔茶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，引起便秘或加重。
4、贫血者
石阡苔茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长期饮浓茶者可能会导致不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响很大，所以缺铁性贫血者饮用石阡苔茶要谨慎，最好不要喝。
5、女性经期
女性经期由于失血会有轻微的贫血，同理不益喝石阡苔茶。另外绿茶性偏凉，女性饮用石阡苔茶一定要适量，尤其月经期间，喝石阡苔茶，特别是浓茶，可诱发或者加重经期综合症。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
喝石阡苔茶其实也是一种比较不错的养生方法，经常喝一些石阡苔茶对于身体是有好处的，那么喝石阡苔茶有哪些好处呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍都可以帮到大家哦!
绿茶中的成分决定了喝绿茶能够健康减肥
关于绿茶能够减肥很多人都只是道听途说，其减肥原理是为什么，很多人并没有深究。小小的绿茶为什么会有如此神奇的功效呢?首先要归功于绿茶的工艺，纯粹不经过任何发酵，天然茶品最大化的保留了对人体有益的维生素与矿物质。那么说到绿茶能够减肥，又是什么原理呢?且听小编娓娓道来!
绿茶能够减肥吗?绿茶减肥的原理是什么?这是因为绿茶中芳香族化合物，这个物质能有效溶解体内脂肪，防止体内脂肪的囤积，另外还有化浊去腻的功效。其次绿茶中富含有维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，同时起到有效消脂的功能。另外绿茶中的有益物质茶多酚，能够有效的一致脂肪酸合成酶的形成，让细胞内的脂质难以合成，从而减少体脂肪的堆积。
喝绿茶能够减肥，这是为什么呢?不管你是爱美的女性或者是啤酒肚的男士，常喝绿茶都可以保持身材苗条、健康。绿茶的功效除了天然美容养颜功能，还能够保持肌肤幼嫩，长期坚持饮用可以加速体液、营养和热量的新陈代谢，让身体保持最健美的状态。
综上就是关于绿茶减肥的原理介绍，读完本文的朋友们对于绿茶能够减肥的原理都应该心中有数了吧。那赶紧的行动起来，不管你是微胖界的女神还是肥胖的人士，都可以通过这个方法来健康减肥哦。
江西的绿茶有哪些品种哪种绿茶最值钱
江西茶，近年来得到的市场认可度高了。江西虽是产茶大省，但目前茶产业做强的最大瓶颈还是存在的，主要是江西茶叶品牌多而杂。
目前江西的茶叶品牌很多，但真正在全国能够叫得响的并不多。在中国的其他省份，浙江、福建、云南等产茶大省都有非常响亮的茶叶品牌，而江西茶叶大多面临着“一叶飘香苦无名” 的尴尬。就以江西的绿茶为例，江西的绿茶有哪些品种呢?绿茶的品牌有哪些呢?很多人一听还是一问三不知。
为了提升江西茶叶品牌效益，提升综合竞争力至少让然知道，江西的绿茶有哪些品种?在江西哪种绿茶最值钱? 这一两年，江西努力打造出1至3个全国茶叶知名品牌。入围茶叶种类主要有狗牯脑、婺源绿茶、庐山云雾茶、宁红茶、浮梁茶等5个品牌。
依托现有名优茶叶品牌，选择有品牌基础、竞争优势和发展前景的茶叶品牌进行整合和扶持。集中力量对全省茶叶品牌在政策、资源、资金、技术等方面进行扶持。同时，采取优胜劣汰原则，对省级财政扶持的品牌实行动态考核，已入选的省级重点整合品牌未通过考核的不再给予支持，地方整合较好且达到要求的品牌可申请纳入省级重点整合品牌支持范围。
江西的品牌绿茶哪些品种? 狗牯脑，安吉白茶、都匀毛尖，成为今年的最具品牌发展力品牌。以一县之力做优“狗牯脑”这块金字招牌，在资金等方面显得力不从心，如果纳入省级重点品牌，在资金、市场开拓等方面均可获得支持，这对当地做大茶园规模、引进龙头企业都有巨大的助推作用。
晒青绿茶好不好晒青绿茶的特点介绍
晒青绿茶并不是某一种绿茶品牌的名字，而是根据茶叶工艺不同分类而来的。所谓晒青，直接来讲就是利用太阳光照射而进行晒青制作，这个工艺主要是流传在湖南及湖北一带，在四川、云南、贵州等地都有少量的生产，其中最出色的晒青绿茶代表，当时云南的大叶种，当地人习惯称之为 “滇青”。
晒青绿茶好不好?相对细嫩的炒青绿茶来说，晒青绿茶的制作工艺相对其他绿茶来说要粗放一些，这是因为其原料较为粗老，毛茶品质比起炒青、烘青来说要略微次一些。所以我国从70年代开始，晒青绿茶的工艺就开始大量的改制为了烘青或炒青，现今的晒青绿茶，主要是集中在云南、四川和陕西一带。说道晒青绿茶的品质，以云南的“滇青”为例，它的形条索粗壮非所，白毫显露，香味非常的浓醇，具有很强的收敛性，很耐冲泡，汤色一般呈现出黄绿色泽。
晒青绿茶的口感较之炒青来说要有一些涩味，入口停留在舌尖的刺激要长一些，但是对于长期习惯饮用晒青绿茶的爱茶之人来说，这个习惯很难一时之间陡然转变，所以晒青绿茶的市场依旧是存在的。用日晒干燥的青毛茶来制作为晒青绿茶，这种工艺生产的晒青绿茶除了少量供应出口和内销之外，其他的大多数都成为了沱茶、紧茶、饼茶、方茶等紧压原料。
当然青菜萝卜各有所爱，不管是晒青绿茶还是细嫩的炒青绿茶，或是最原始流传的蒸青绿茶，在今天茶界都是各占有一席地位，谁也不能代替谁，谁也不能超越谁，不存在好或者不好，而是自己的习惯问题。
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