绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
玫瑰蜂蜜茶
配方：
玫瑰花5克、蜂蜜25克、绿茶1克。
服法：
玫瑰花加水煎沸5分钟后，趁沸加入蜂蜜、绿茶，拌匀即成。每日1剂，多次服饮。
功效：
健胃，消食。
适用：
胃神经官能症。
喝花茶功效，原来还可以根据生肖来配花草茶
自古以来，人们就懂得利用植物的花，叶，根茎来净化体质，舒解生理和心理，不仅可以养颜美容，也有清心宁神的效果。
玫瑰花：养颜美容，可促进新陈代谢及便秘，搭配普洱茶有塑身之效。
熏衣草：又名宁静的香水植物，净化心绪，解除焦虑，对疼痛有舒缓之效。
茉莉花：提神解郁，平抚紧张不安，平衡内分泌。
洋甘菊：具有镇静作用，可帮助睡眠，清除眼睛疲劳，改善皮肤过敏，更有清脂塑身之效。
金盏花：可消炎，杀菌，促进血液循环及排毒，孕妇不宜。
芙蓉花：洛神花含维他命C，性温和，微酸，有利尿，缓和水肿的功效。
蔷薇果：又称玫瑰果，素称玫瑰中的瑰宝，所含维他命C是柠檬的60倍。
车菊花：有镇定神经，放松紧张，美化肌肤等疗效。
毛蕊花：预防感冒，咳嗽，祛痰，减轻肠胃痉挛。
迷迭香：增强记忆力，活化脑细胞；对昏晕眩及紧张性头痛也有缓解作用（可做香料）。
柠檬草：滋润皮肤，帮助消化及降低胆固醇。
甜菊叶：蔗糖的300倍，天然甜味，无热量加上花草茶风味独特。
紫罗兰：对咳嗽，感冒及呼吸系统有保健作用。
香蜂叶：对感冒，头痛有缓和作用，也是抗夏郁的最佳饮品。
鼠尾草：具有加强衰弱的神经系统和止汗的特殊功能。
玛黛茶：清冷退火，生津止渴，美容养颜，促进新陈代谢。
欧石南：含有丰富的矿物质，可美白肌肤，强化肝功能。
百里香：具有防腐及杀菌效果。
绣线菊：含丰富的维他命，单宁酸，抗菌，利尿，可治风湿发烧及孩童腹泻。
蓟红花（番红花）：可通经通血，亦可做调味品和香料。
桂花：可去除口臭及舒压宁神。
薄荷：消除胃胀气，消除口臭及提神醒脑。
橙花（岱岱花）：可强化心脏和神经系统，有镇定效果。
丝路：可减脂，苗条，瘦身。
柠檬马鞭草：调节肝及肾功能，活化神经系统，助消化，解胀气。
安神菩提：可舒缓神经衰弱，慢性失眠及感冒，并可清除血脂肪达到塑身之效。还能够缓和血压及动脉硬化。
猴——对应的茶饮为：薏苡仁。
龙——对应的茶饮为：桑椹，小麦，红枣。
牛——对应的茶饮为：小麦，红枣，绿茶。
猪——对应的茶饮为：葱，豆豉，菊花，生姜。
虎，鸡——对应的茶饮为：黄耆，枸杞，参须，大蒜。
蛇，狗——对应的茶饮为：薏苡仁，决明子，绿茶，枸杞。
鼠，兔，马，羊——对应的茶饮为：枸杞，玫瑰花，乌龙茶，小麦，红枣。
有4类人是不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花茶养生又美容！但这4类人绝不能喝！
据养生君目测，似乎花茶自古以来都是女性的最爱，为什么呢？大概是因为花茶不仅好看还美容养颜吧，养生功效也很多，而万千花果茶中玫瑰花茶绝对是第一选择！都说玫瑰花茶好，但是有4类人是不宜喝玫瑰花茶的。
这4类人不宜喝玫瑰花茶
阴虚体质者
中医认为玫瑰花药性温热，常喝会耗伤阴液，加重阴虚所引起的症状，不利于健康。
过敏体质
过敏体质饮用玫瑰花茶极有可能出现过敏反应出现红疹等症状，故因慎用。
易便秘者
玫瑰花性温，偏热且有收敛作用，会加重便秘的症状。
孕妇
属于孕妇禁忌用药，活血功能较强可能会不利于胎儿成长。此外贫血与体质偏弱的人群也因少喝。
玫瑰花不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。玫瑰花味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效；
同时含有丰富的维生素和多种微量元素，特别适合女性食用养颜和食疗养生。
玫瑰花茶 ：美容养颜
玫瑰茶清香四溢，理气安神，补血养颜，还可以和桂圆、丹参、枸杞、苹果花、金银花等搭配，效果也各有不同。
玫瑰花泡水应选用干玫瑰花苞，每次6～10枚为宜，开水冲代茶饮，还可以根据个人口味，适当加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
养生君提示：下午或傍晚饮用效果最佳，不宜与菊花同饮。
玫瑰花粥：补脾益五脏
做法：玫瑰花与粳米熬制成粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。
功效：粳米味香性甘，能补脾益五脏，壮力止泄，与玫瑰搭配，效果更佳。女性经期期间食用玫瑰花粥，可以缓解痛经，调节情绪，保持肤色健康红润。
玫瑰花糖膏 ：补血养气
做法： 100克玫瑰花蕾，加清水500克左右，煎煮20分钟后滤去花渣，再熬成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状即可。
功效：每天服用1～2茶匙，可补血养气，滋养容颜，长期使用。效果更佳。
玫瑰花养生验方
主治慢性胃炎之胃气痛
取玫瑰花6克，香附12克，白芍、川楝子各10克，水煎服，每日1剂，本方疏肝和胃、行气止痛。
主治痛经及经期错乱
取玫瑰花、月季花各10克，益母草、丹参各15克，水煎服，每日1剂。
主治肝气郁结而致的吐血
取玫瑰花10克，冰糖30克，水煎分早晚服用。
文章来源：微信公众号“养生杂志”
花茶美容养颜养生功效
花茶养生功效
减肥塑身：
花茶能促进体内脂肪代谢，有苗条瘦身的作用。有的花茶还有丰胸的作用，对于想减肥又不想失去胸部完美曲线的人来说，喝花茶是一个简便易行的方式。不过一般至少要坚持喝3个月。代表花茶有马鞭草、柠檬草、迷迭香、玫瑰花、百里香等。
美容养颜：
花茶可以为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，可美白滋润肌肤，能改善肤色黯沉和黑色素沉着等问题，去除色斑，使肤色嫩白自然。对于脸上常见的痘痘也能很好地消灭掉，还能去除痘疤。代表花茶有玫瑰花、洋甘菊、紫罗兰、芙蓉花、桃花等。
润肠排毒：
能净化肠胃，增加肠胃蠕动，改善胃胀气，加强肝脏代谢，帮助清除体内杂质和废物，改善便秘的情况，治疗便秘。代表花茶有马鞭草、桂花、洋甘菊、柠檬草、迷迭香等。
宁神静心：
舒缓情绪，平静神经，于睡前饮用能令身心放松，更易入睡。代表花茶有紫罗兰、金盏花、薰衣草、茉莉花、百合花等。
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