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喝花茶功效,原来还可以根据生肖来配花草茶

2019-03-21 访问量: 32 茶礼仪网

 

  自古以来,人们就懂得利用植物的花,叶,根茎来净化体质,舒解生理和心理,不仅可以养颜美容,也有清心宁神的效果。

 

  玫瑰花:养颜美容,可促进新陈代谢及便秘,搭配普洱茶有塑身之效。

 

  熏衣草:又名宁静的香水植物,净化心绪,解除焦虑,对疼痛有舒缓之效。

 

  茉莉花:提神解郁,平抚紧张不安,平衡内分泌。

 

  洋甘菊:具有镇静作用,可帮助睡眠,清除眼睛疲劳,改善皮肤过敏,更有清脂塑身之效。

  金盏花:可消炎,杀菌,促进血液循环及排毒,孕妇不宜。

 

  芙蓉花:洛神花含维他命C,性温和,微酸,有利尿,缓和水肿的功效。

 

  蔷薇果:又称玫瑰果,素称玫瑰中的瑰宝,所含维他命C是柠檬的60倍。

 

  车菊花:有镇定神经,放松紧张,美化肌肤等疗效。

 

  毛蕊花:预防感冒,咳嗽,祛痰,减轻肠胃痉挛。

 

  迷迭香:增强记忆力,活化脑细胞;对昏晕眩及紧张性头痛也有缓解作用(可做香料)。

  柠檬草:滋润皮肤,帮助消化及降低胆固醇。

 

  甜菊叶:蔗糖的300倍,天然甜味,无热量加上花草茶风味独特。

 

  紫罗兰:对咳嗽,感冒及呼吸系统有保健作用。

 

  香蜂叶:对感冒,头痛有缓和作用,也是抗夏郁的最佳饮品。

 

  鼠尾草:具有加强衰弱的神经系统和止汗的特殊功能。

 

  玛黛茶:清冷退火,生津止渴,美容养颜,促进新陈代谢。

 

  欧石南:含有丰富的矿物质,可美白肌肤,强化肝功能。

 

  百里香:具有防腐及杀菌效果。

 

  绣线菊:含丰富的维他命,单宁酸,抗菌,利尿,可治风湿发烧及孩童腹泻。

 

  蓟红花(番红花):可通经通血,亦可做调味品和香料。

 

  桂花:可去除口臭及舒压宁神。

 

  薄荷:消除胃胀气,消除口臭及提神醒脑。

 

  橙花(岱岱花):可强化心脏和神经系统,有镇定效果。

 

  丝路:可减脂,苗条,瘦身。

 

  柠檬马鞭草:调节肝及肾功能,活化神经系统,助消化,解胀气。

 

  安神菩提:可舒缓神经衰弱,慢性失眠及感冒,并可清除血脂肪达到塑身之效。还能够缓和血压及动脉硬化。

  猴——对应的茶饮为:薏苡仁。

 

  龙——对应的茶饮为:桑椹,小麦,红枣。

 

  牛——对应的茶饮为:小麦,红枣,绿茶

 

  猪——对应的茶饮为:葱,豆豉,菊花,生姜。

 

  虎,鸡——对应的茶饮为:黄耆,枸杞,参须,大蒜。

 

  蛇,狗——对应的茶饮为:薏苡仁,决明子,绿茶,枸杞。

 

  鼠,兔,马,羊——对应的茶饮为:枸杞,玫瑰花,乌龙茶,小麦,红枣。

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买花茶应该注意些什么?怎样冲泡花茶?

  

 

  花茶一般采有绿茶的茶胚,少量的有红茶和乌龙茶,再与鲜花窨制而成的一种复合茶,由于窨花的次数不同和鲜花种类不同,花茶的香气高低和香气特点都不一样,其中以茉莉花茶的香气最为浓郁,是国花茶中的主要产品。

 

  花茶是我国特有的香型茶,花茶既具有茶叶的爽口浓醇之味,又兼具鲜花的纯情馥郁之气,有“引花香,益茶味”之说。

  一般根据其所用的香花品种不同,划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类,其中以茉莉花茶产量最大。每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级,有特级、一、二、三、四、五级等六至七个等级。

 

  买花茶时应该注意什么?

 

  花茶不含梗、籽、片、末等杂质,杂质越多,质量越差。购买时请注意:

 

  1、不买杂质多的花茶。

 

  2、不买过干、过湿的茶。因为茶叶过干,会变得干枯无味;过湿会使霉菌大量繁殖而引起发霉变质。

 

  3、各种花茶,都有各自的香气风味。如果有异味、异香和邪味者,都不能买。

  怎样冲泡花茶?

 

  常用的冲泡方法有四种,得到的茶味因此浓淡不同,大家可依自己的喜好来尝试不同的冲泡方式。

 

  (a)先用一小锅将水煮开,加入花茶后转小火再煮约一分钟,再将花茶倒入茶壶中,待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法,释放的茶香最为浓郁,不过时间比较长及繁复。

 

  (b)将花茶放在茶壶内或滤斗内,直接冲入滚水,花茶会迅速舒展,实时散发出香气,但缺点是容易使花粉碎,产生茶屑。

 

  (c)在茶壶内先放入半壶热水,再将花茶放入,之后再注满热水。此种泡法,茶汤会比较干净,但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢,所以茶色会淡一些。

 

  (d)在茶壶内先盛满热水,再将花茶放入浸泡,此种泡法,可保持花草形态的完整,另外浸泡的时间也可较长,此时花草舒展缓慢,茶香会更清淡。

花茶秘籍一些花茶的搭配和禁忌

我是土生土长的北方人,就来自大宅门里面白老七第一次跟家里仆人取得千年药都,今天为大家介绍一下一些花茶的搭配和禁忌。

花茶秘籍一些花茶的搭配和禁忌

花茶具有养生保健的作用,有的可以用来和中药一起搭配,但是每种花茶有每种花茶的功效,不能乱喝,花茶都有一些禁忌的。

先说一下需要注意的吧。

冲泡花草茶时,可以看见美丽的花朵与叶子在热水中复苏、伸展开来,而随着水温的不同,有些花草茶汤会展现不同的色彩;当然,热水注入时,所散发出的纯天然的香气,更能舒畅身心。因此,饮用花草茶可说是结合视觉、嗅觉与味觉的享受。

花草茶对身体的健康益处自古就被认识,由于花茶是大自然的产物,用于调理身体时不会产生副作用,虽然花草茶不如药物有立竿见影的效果,但却能帮助我们达到身心的平衡与健康,无论心灵层面的舒压解郁,还是生理层面的美颜纤体,每天一杯花草茶,长期饮用就会收获意外的惊喜,但是花草茶搭配不好也会带来不好的效果,所以花草茶搭配禁忌是每个饮用花草茶的人必须掌握的知识。

喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。 用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、洛神花茶、金银花等花草来泡茶, 看着花朵在水中沉沉浮浮,更是别有一番情趣。

还有些热衷“混搭”的人,喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝, 看起来色彩缤纷,还可以调配出自己心仪的口味。

不过,喝花草茶虽是一种时尚, 但需要注意的是,每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌, 应根据自己的身体状况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎, 要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱混着喝,否则不利健康。

花茶的介绍-花茶有什么营养价值?

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶,普通花茶都是用绿茶制作,也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。

花茶的介绍-花茶有什么营养价值?
花茶的介绍-花茶有什么营养价值?

花茶的介绍

花茶,又名香片,利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深,深得偏好重口味的中国北方人喜爱。

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶,普通花茶都是用绿茶制作,也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等,其中以茉莉花茶产量最大。

单纯植物中含有成分,不能作用,需要提取植物中有效成分才能真正有效作用,同时去除异味,这方面国内基本上没有正规的研磨萃取工厂,都是中医方式单纯研磨,不能够提取有效成分,杂质太多,因此正规的提取花草中的有效成分就变得尤为重要了。现在有实力的花草提炼工厂大都在德国、美国等地方。化茶功效好会提炼工厂是关键的。因此我们在评价花草茶好坏的时候更要注意看产地,虽然很多国内产品外包装很精美,但是其实里面的装的东西很粗糙,杂质多,有效成分少,甚至有些植物中的有害物质都没有剔除,严重影响花茶质量,例如养颜的矢车菊茶,保养的红茶,排毒瘦身的花草、调整气血的紫玫瑰花茶等大部分花茶都对提炼要求很高。评价花茶质量要看是否植物的梗多少,以及口味是否杂质多,以及是否含有农药等。好的质量就是成功花茶全部。

花茶的选购与保存

花茶的选购

用于泡茶的花草,市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言,经过正式代理的花茶,每一款都会有明确的标记。

如果是第一次购买花茶,最好到有品牌或口碑不错的商店选购。

如果是购买散装茶,或者到不闻悉的商店购买,第一次不要买太多,回家后先冲泡饮用,看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的,这也是一种经验的积累。

购买时可以先比较一下外型,看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外,选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品,所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。

购买花茶时,每次数量不宜过多,拆封后最好在3个月内冲泡完毕。

此外,一般的商店在你购买时都会提供一些有用的信息和知识,你也可以带回一些说明书之类的手册参考,以后购买就能驾轻就熟了。

留心花茶的价格:花茶的价格差距极大。一般来说,品种是影响花茶价格的直接因素;花茶的产地也影响花茶的价格,由于高山种植与采收的成本较高,因此,同样品种的花茶,来自高山产区的,其价格就贵。

花茶包装

花茶的包装方式可以分为散装、袋装和茶包式三种。

散装:

散装的花茶在般的超市、专卖店或一些大型商场都可以买到,不过种类并不多,只有一些较受欢迎的花茶,如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等常有出售。

购买散装的花茶时,从茶的外形到气味都要精挑细选,仔细判断其品质的优劣。

袋装:

袋装的花茶在专卖店里最为常见,在种类上,有单品的包装,也有以多种花茶混合调配好的复方产品。

茶包式:

茶包式的花茶更加符合方便、简单的原则,对于忙碌的现代人而言,购买和泡饮都十分方便,一般的超市、商场都有销售。

花茶的保存方法

买到好的花茶后,如何保存也是有一定的讲究的。买回家的花茶应注意预防虫蛀与受潮,也要避免阳光直射而使花草变脆或变质。

最佳方式是密封包装:

密封罐是花茶最好的保存器皿,可避免花茶受潮变质。所以,最好的方式就是将花茶放在密封罐中,并将罐口密封好,以免受潮;如果用原来的袋装,要将空气挤出,用夹子夹好,保持密封。

另外,可以放在保鲜盒中,这样可以叠起来,方便收藏。

避免阳光直射:

要将花茶放置于阴凉干燥的地方,这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中,则可以延长保存期限,一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中,只需用密封的玻璃罐保存即可。

如果使用的是新鲜的花草,尽可能在使用前再摘取叶子或花;如果泡过一次后有剩余的花草,可以把它插在装水的杯子里,或是装在保鲜袋中,放进冰箱冷藏室保存,并且要尽快用完。

如何自制花茶?

薄荷茶

食谱所需材料:干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

做法步骤:

(1)锅内放入2千克的水煮沸熄火。

(2)放入薄荷叶、绿茶。

(3)待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。

功效:清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气荷肠胃郁闷。如果患有夏季热感冒,这是一道很不错的调理饮品。

灵芝薄荷茶

食谱所需材料:灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少许。

做法步骤:

(1)谷芽炒香后,与灵芝放入锅中,加500克水和适量冰糖,煮至沸腾。

(2)再放入薄荷煮2分钟后,熄火焖5分钟,待凉即可饮用。

功效:这是适合夏季饮用的养生茶,尤其是面临考季的学生更适合。因为整天呆在家中温书,容易使气血不顺,有烦热、气虚等症状。这时,家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶,放凉后给小孩喝,能让孩子神轻气爽。

玫瑰普洱茶

食谱所需材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法步骤:

(1)先将普洱茶放在杯碗中,注入开水。

(2)第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待凉些加些蜂蜜即可。

功效:一般人都饮普洱茶,也就是菊花加普洱茶,然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用,其芳香怡人更胜菊普,而且能疏解胸闷、气烦的心情,夏天肝火旺,易发怒,不妨多喝点玫瑰普洱茶,效果不错。

花茶的冲饮程序

融茶叶之味,鲜花之香于一体,饮花茶犹如品赏一件茶的艺术品。花茶的品种很多,其中以茉莉花茶最为常见。下面以茉莉花茶的冲泡为例:花茶冲饮方法,以能维持香气不致无效散失和显示特质美为原则,这些都应在冲泡时加以注意。具体泡饮程序如下。

备具:

一般品饮花茶茶具,选用的是白色的有盖瓷杯,或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托),如冲泡茶坯特别细嫩,为提高艺术欣赏价值,也有采用透明玻璃杯的。

烫盏:

就是将茶盏置于茶盘,用沸水高温冲茶盏、茶托,再将盖浸入盛沸水的茶盏转动,尔后去水,这个过程的主要目的在于清洁茶具。

置茶:

用竹匙轻轻将花茶取出,按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。

冲泡:

向茶盏冲入沸水,通常宜提高茶壶,使壶口沸水从高处落下,促使茶盏内茶叶滚动,以利浸泡。一般冲水至八分满为止,冲后立即加盖,以保茶香。

闻香:

花茶冲泡静置3分钟后,即可提起茶盏,揭开杯盖一侧,用鼻闻香,顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者,还可凑着香气作深呼吸状,以充分领略香气给人的愉悦之感,人称“鼻品”。

品饮:

经闻香后,待茶汤稍凉适口时,小口喝入,并将茶汤在口中稍时停留,以口吸气、鼻呼气相配合的动作,使茶汤在舌面上往返流动1-2次,充分与味蕾接触,品尝茶叶和香气后再咽下,这叫“口品”。所以民间对饮花茶“一口为喝,三口为品”之说。

花茶一般可以冲泡2—3次,接下去即使有茶味,也很难有花香之感了。

花茶有什么营养价值?

常喝花茶有益健康:

茶叶有益于人体健康主要是它含有丰富的有效成分,一般可分为两类:一类是人体必需的营养成分,如茶叶中含有蛋白质、氨基酸、水溶性维生素、微量元素等,另一类对人体保健药用的成分如咖啡碱、茶多酚、茶氨酸、芳香化合物等……

在中国,任何可食料加入水中煮或泡所得的汁液,人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料,虽然色香味常有差异,都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名,如人参、茶枸杞茶等,这些“有茶之名无茶之实”的饮品,通常是当作保健治疾的疗方,而较少成为日常的饮料,因此又总称为“花草茶”。