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花茶
其他茶
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
菊花茶的营养价值
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘗碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的十大功效
补肝、清肝
菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。
明目
菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
利水
喝菊花茶有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦!
祛除湿气
常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。
醒神
菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
保护皮肤
喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!
预防心脑血管疾病
专家告诉我，菊花具有很好的扩张冠脉的作用，这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶，能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇，这对于预防心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。
防癌抗癌
菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质能够有效的集中杀死癌细胞，这对于治疗癌症有着很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能够很好的起到防癌的作用。
治疗感冒头痛
中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
治疗便秘
菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。
枸杞子菊花茶的功效
说到菊花茶大家对它的了解不用小编再做多解释了吧，菊花茶它本来就是一款清热解毒适合大多数人使用的茶种，不知道大家有没有尝试过加入枸杞子和菊花茶一起搭配呢？相信大家肯定都对枸杞子菊花茶有很大的兴趣的，下面请跟随小编一起来看看枸杞子菊花茶的功效。
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。 一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。 二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!
四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
以上内容就是小编所知道的关于枸杞子菊花茶的功效，相信大家在看过文章之后对枸杞子菊花茶会更加的喜爱哦，没有试过菊花茶加枸杞子的朋友们一定要试一试哦，因为它能带给你意想不到的惊喜呢！
桑叶菊花茶消除疲劳、补充元气茶疗功效
桑叶菊花茶
材料：桑叶干品5克、白菊花5克。
做法：将桑叶与白菊花一起放入茶袋中，再用热开水冲泡后即可饮用。
茶疗功效：消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容、降血糖。
菊花茶中的贡品-黄山贡菊
人们都爱在夏天喝菊花茶，那菊花茶的泡法、菊花茶的功效和禁忌你知道吗？菊花茶以杭白菊、福白菊和黄山贡菊比较有名，是鲜菊花经过蒸气杀青后，晒干至含水率70%以下，经过精心的处理、加工和包装而成。这里将为大家介绍的是产自黄山的“菊中之冠”——黄山贡菊。黄山贡菊为平瓣小菊品种，因在清光绪年间治愈了京城流行的红眼病，故被皇宫誉为名贡菊。黄山贡菊一般是11月份开始采收，采收时用竹筐盛装鲜花，以确保花的原形，并做到随摘随晾，以确保干花色泽。鲜菊采下后，先用竹簟阴置晾干，然后用炭火悉心烘烤而成。茶之赏
【赏干茶】色白，蒂绿，花型完整，花朵大小均匀。
【赏叶底】花朵嫩黄，晶莹剔透，色泽均匀。
【赏汤色】汤色浅黄，清澈透亮。
【尝其味】特有的菊花香味，浓郁芬芳，甘醇微苦，绵软爽口，饮完顿觉神清气爽。
茶之鉴
【看】花朵大匀齐，花瓣无损坏的为上品。至于花瓣的颜色，并非越黄越好，因为鲜的黄山贡菊花得确实是黄色的，但经过杀青后上品黄山贡菊却呈现为浅黄色，甚至白色。
【触】购买菊花茶时，先用手摸一模，松软的、顺滑的菊花质量比较好。
【泡】泡开的菊花茶如沉淀物少则为上品，但有些花是打过药的，允许有很少的沉淀物(虫)，所以，并不是有沉淀物的一定是次菊花茶。
茶之存
菊花茶最好是在室温、避光、无异味的环境中保存。如果茶叶含水量较高或已受潮，可以经80℃左右烘干或炒干摊凉后再贮藏。菊花茶不宜长期保存，最好在1~2个月内饮完。因为时间久了，菊花茶不仅容易生虫，而且菊花的香味和口感也会有所影响。
茶之泡
【茶具】玻璃壶、玻璃杯。
【投茶】将5克菊花茶放入玻璃壶中。
【冲水】玻璃壶注入100℃的开水，加上盖泡上。
【出汤】将玻璃壶中的茶汤倒入玻璃杯中，待稍凉后即可品饮。
【品饮】菊花香气清新，气味持久，入口后滋味甘甜。
茶之效
“黄菊入药，白菊入茶”，黄山贡菊性微寒，有清肝，散风清热和解毒消炎的作用。
增强毛细血管抵抗力，扩张冠状动脉，还能缓解高血压，偏头痛、急性结膜炎等病症。
黄山贡菊香气浓郁，可提神醒脑，具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。黄山贡菊对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。近视眼、眼睛干涩或者经常使用电脑的人，多喝些黄山贡菊茶很有好处。
黄山贡菊不仅有利尿止痢，降压降脂的作用，而且用菊汤沐浴，还有去痒爽身、护肤美容的功能。
菊花茶配上枸杞或蜂蜜饮用，能够帮助人体疏肝解郁。
喝枸杞菊花茶效果如何？
红茶和菊花茶可以一起喝吗？
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洋甘菊花茶的禁忌有哪些
