绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶如今越来越多的女性想要拥有苗条的身材，想尽各种办法来减肥，但是由于国内很多的不良商贩导致减肥产品变了质，除了会反弹，还会给身体带来其他副作用，于是越来越多的女性朋友就会寻找天然的减肥产品了，像是绿茶等，那么什么绿茶减肥效果好了，接下来就跟小编一起看看吧。
绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能降血脂、降血压等， 是很好的减肥佳品，要说什么绿茶减肥效果好要数山楂窈窕绿茶了，山楂窈窕绿茶不仅制作简单，而且有很好的减肥功效。绿茶除了有减肥功效外，多项实验证明，绿茶还能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
什么绿茶减肥效果都好，但是都需要长期持续，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
那么关于什么绿茶减肥效果好的介绍就到这里了，无论是哪种绿茶其实都具有一定的减肥效果的，但是减肥贵在坚持，一定要坚持长期饮用，另外饮茶不仅仅只是可以减肥而已，最重要的是它还具有很好的抗癌防癌作用，所以建议每个人都最好是可以养成饮茶的好喜欢习惯。
绿茶的药用价值有哪些
说起绿茶大家一定都不陌生，绿茶是我国饮用最为广泛，茶叶种类最多，茶叶产量最多的茶叶，同时在中国的所有茶中，绿茶的药用价值是最高的，咖啡因含量最低的。关于绿茶的功效与作用人们了解最多的是防辐射，抗癌，美白，以下就为您详细介绍下绿茶的药用价值。
绿茶在制作过程中加工较少，因此所含的抗氧化作用的多酚含居众茶之首。多酚是种儿茶酸，绿茶对健康的绝大多数益处多要归功于它。正因为有了茶多酚，绿茶才可以帮助人体抵抗有害的自由基，使身体远离疾病。
从这方面来看，绿茶有益于保持整个身体的健康。绿茶还可以促进血液在全身的流动，强化血管，增强血管为心、脑提供氧气和养料的能力。有证据表明常饮中国绿茶的人患中风的几率比不饮绿茶的人要低75%。
绿茶被认为是4000年在中国至少在作为药物使用。绿茶降低胆固醇水平，增加好胆固醇，降低坏胆固醇。绿茶富含一种叫儿茶素(EGCG)的抗氧化，破坏癌细胞，也能抑制癌细胞的生长。尽管法国人消费富含脂肪的饮食，他们比美国人的心脏病发作的不容易。
同样，即使日本的75%是吸烟者，他们的影响较小。这是因为他们常饮绿茶。它作为保护剂，对心脏病发作和癌症过早死亡。
绿茶还破坏细菌，从而防止蛀牙。研究人员还发现，绿茶甚至可帮助节食者。绿茶的叶子也可用于烹调。剩下的叶子可以用来作为园林植物生长更好的粪便。绿茶中的成分目前是多酚。这是最有效的抗氧化剂。
喝绿茶的好处还有很多，可以防止胆固醇被消化道吸收，绿茶还有助于防止不健康的凝血，饭后用绿茶水洗口，有利于打击细菌，从而防止蛀牙。常饮绿茶还有助于减肥。茶中的咖啡因在体内燃烧多余的热量和脂肪是由多酚消化。
关于绿茶的药用价值，就是以上介绍的这样，饮绿茶有很多的功效，同时用绿茶茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂，夏天到了，爱美的MM 们一定要试一试。随着对茶叶的认识越来多，扩展茶叶加盟、茶叶批发业务的人也慢慢增多。小编提醒大家在选择加盟商的时候一定要寻找正规、有知名度的茶企才可以
绿茶冲泡注意事项
一杯好喝的绿茶，讲究一些泡茶的技巧，同时在冲泡的时候也要注意一些事项,下边就由小编为你介绍：
绿茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后扭捏一下即可倒掉。冲泡绿茶时，水温控制在80℃～
绿茶的冲泡方法注意事项
1>绿茶不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
2>冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后扭捏一下即可倒掉。
3>冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
4>冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
5>在冲泡绿茶时，我们一般把握以下三种方法，并根据茶叶的特征来进行冲泡。
泡茶过程上投法细嫩绿茶碧螺春灌水（7/10）—投茶（平均投放）；中投法疏松绿茶黄山毛峰灌水（1/4）—投茶—温润泡—灌水（7/10）；下投法紧结绿茶西湖龙井投茶—灌水（1/4）—温润泡—灌水（7/10）。
绿茶的制茶史
绿茶是不发酵茶，其加工工艺较多保留了鲜叶中的天然物质，清汤绿叶、收敛性强，有抗衰、防癌、杀菌、消炎等功效。绿茶也是六大茶类中的基本茶，它有下几个关键词：
生产历史最长：公元780年，陆羽写成《茶经》，自茶经诞生以前至明朝中期，绿茶是仅有的茶类，其加工工艺经过不断的演化，沿袭至今；
产量最大：我国是世界上排名第一的产茶大国，200多万吨茶年产量中，绿茶的产量占70%；
品类最多：据不完全统计，我国的茶叶种类有六百余种，其中百分之80以上为绿茶；
产地最广：在我们四大产茶区中，均有绿茶的分布；
普及度最高：因绿茶产量大，产地广，是市面上最容易见到的茶叶种类，饮用广泛，其普及程度远高于其他五大茶类……
绿茶种类繁多，按照加工方式的不同，绿茶细分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶和晒青绿茶。今天我们分两步——从制茶史的演变、加工方式的差异解析绿茶制茶史。
制茶史的演变
魏晋南北朝至初唐：晒青饼
唐朝以前，茶叶的加工方式比较简单，采摘下来的鲜叶直接晒干或烘干，这是晒青工艺的萌芽。因古代交通不便，散茶不利于运输，茶叶吸水性强，散茶不利于储存。因此，古人将茶叶和以米糕，压制成饼，称为晒青饼。
从唐朝到宋朝：从茶饼到龙凤团茶
晒青饼加工方式粗放，有极强的青草味，经过反复实践，唐朝时，发明了蒸青制茶。将鲜叶蒸后捣碎、制饼穿孔、贯串烘干。
蒸青饼虽去除了青草气，但滋味苦涩，于是古人又加以洗涤茶叶的工序，将蒸后的茶叶先用冷水快冲，再压榨去汁，制成茶饼，降低茶的苦涩味，这便是宋时的龙凤团茶制作工艺——蒸茶、榨茶、研茶、造茶、过黄、烘茶。
从宋朝晚期到明朝初年：蒸青散茶
龙凤团茶的制茶过程中，茶叶蒸青后，以冷水快冲，冷却茶叶温度，保持了茶叶的鲜绿。但压榨去汁的做法，夺走了茶真味，这促使了蒸青散茶的出现。
为了改善蒸青茶苦味难除，香味不正的缺点，茶叶加工逐渐采取茶叶蒸青后，不揉不压，直接烘干，于是诞生了蒸青散茶。从宋朝到元朝，蒸青团茶和散茶并存。1391年，明太祖朱元璋下诏书，废团改散，团茶推出历史舞台，蒸青散茶在明朝初年大为流行。
明代：从蒸青到炒青
蒸汽杀青的绿茶虽保留了茶叶的香气，但存在香气不够浓郁的缺点。明代出现了利用干热发挥茶叶香气的炒青技术。从明至清，炒青技术不断完善，其制法大体为：高温杀青、揉捻、复炒、烘焙至干，工艺与现代炒青绿茶非常相似。
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