生完孩子后喝普洱茶能减肥吗-茶礼仪网

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喝普洱茶能减肥吗？普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。普洱茶可以减肥可是也要有正确的喝法，下面就介绍一下普洱茶减肥的喝法。

以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。

要想减肥，需要在一日三餐中合理饮用普洱茶。

早餐中，

OL们普洱茶的泡法是：馒头、面包或包子任何一种;用10克茶叶、250ML冲泡的热普洱茶，可以往里面加上500ML的鲜乳。

午餐中，

用1500ML热水冲泡37.5克的普洱茶，饭前喝500ML;饭后再喝500ML;口渴或肚子饿时再饮500ML。

晚餐后，

用500ML冲泡20克的普洱茶，饭后饮用。

注意事项：

1.一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。

2.喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。

3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

4.坚持适量运动，有益身心健康。

以上就是普洱茶的泡法，你记住了吗?

回答者：呵呵回答时间：2019-10-09

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小孩子喝普洱茶好吗？要注意什么？

普洱茶在日本、法国、德国、意大利、港澳、韩国、台湾、南洋等地，皆有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。普洱茶受到这么多国家人的喜欢，那小孩子可以喝普洱茶吗？小孩子喝普洱茶对身体有什么好处吗？

现代医学证明，普洱茶中含有很多物质对儿童的生长发育有利。茶叶中的茶多酚和脂多糖有吸附、捕捉放射性物质，与其结合后排出体外的功能，因此喝茶能够抗辐射，也很适合每天与电视机、游戏机、电脑、录像机为伍的儿童。

普洱茶含氟量较高，可预防龋齿；可清除口臭，可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；内含胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力，这些都对现代儿童的生长发育有利。

小孩每天的饮茶量最多不要超过500cc，而且茶汤要比大人淡些。不过家长还应该注意以下3点：

儿童宜喝熟茶。普洱熟茶茶性温和，老少咸宜；饮茶宜量，每天两三杯就可以了，且茶汤不要浓；不饮久泡之茶。儿童宜现泡现饮，不宜饮冲泡过久的茶。如果家长能教小朋友这样喝茶，不但能喝出健康来，也能从小养成爱喝茶的好习惯！（来源：网络；版权归原作者所有）

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普洱茶有什么功效和作用喝普洱茶有什么好处普洱能长期保存吗

喝普洱茶有什么好处？为什么越来越多的人喝普洱茶？

好处1:可长期保存

我以前买过绿茶，但是因为我太懒，我一直把它放在一边，直到它过期，然后我才考虑喝它。

那时，绿茶的香气已经消失，味道也变得不好喝了。但是普洱茶不会有这个问题。

无论是生普还是熟普,只要储存得当，都可以长期保存，而且十多年都没有问题。

好处2:品尝惊喜

普洱茶非常特别，它不仅不会在短时间内过期，而且还是后发酵茶。茶叶中的物质可以在储存过程中转化，从而改善口感，使其随着时间的推移变得更加芳香。

一年制普洱茶和三年或五年制普洱茶的口味有很大的不同。储存时间越长，味道越好，并带来惊喜。

以生普为例:

长达一年的生普芬芳而霸气。

五年的生普散发着陈香的气息，味道更加醇厚。

尽管生普和熟普都可以喝得越来越好，但生普比熟普有更大的口味变化空间，可以带来更多口味上的惊喜。

好处3:茶耐泡

虽然绿茶味道鲜美，令人神清气爽，但它有一个明显的缺点:——不耐泡。

茶叶在冲泡之前没有味道，而且喝得不够多。

但是普洱茶没有。普洱茶的特点是耐泡。即使泡了20次，它仍然有味道。

好处4:养生效果

普洱茶具有很高的养生保健作用，能有效地解除油腻和脱脂，抗辐射，杀菌消炎，降低血糖和血脂。

其中，普洱茶对减肥特别有效。

茶叶含有丰富的物质，能够刺激肠蠕动，促进胃肠消化，加快脂肪分解速度，并起到减肥的作用。

因此，有句话说普洱茶有助于减肥。

然而，普洱茶只能起到减肥的辅助作用。人们不应该认为它是万能的。一口普洱茶可以瞬间减掉几公斤，这是不可能的。

减肥仍然取决于合理的饮食和锻炼。

那喝普洱茶有什么好处？为什么越来越多的人喝普洱茶？

读完以上四个答案，我相信大家心里都有答案。

随着消费升级的到来，普洱茶慢慢开始进入寻常百姓家。2016年开始，普洱茶的需求增长量跃居茶叶品类第一，并连续两年成为"双十一"的茶叶品类销量冠军，可见普洱茶的势头。但是，对于不熟悉普洱的人来说，如何选择普洱茶成为一大难题。所以，茶圈子里都会说"大益的熟普洱茶，盛易祥的生普洱茶"。
对于大益这个名字，稍微了解普洱茶的人都知道它是中国普洱茶第一品牌，是茶叶行当中的中华老字号。对于很多不懂普洱、又想尝试普洱的人来说，选择大益是一个最安全的选择--保真保质。而盛易祥，大部分人没有耳闻，没有像大益一般进入大众市场;而是只在茶圈或者是老茶油子中流通的品牌。很多老茶油子说"大益的熟普洱茶，盛易祥的生普洱茶"也是源于茶友交流、流传开来的行话。
普洱有生熟之分。熟普洱是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶，色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。大益的熟普洱是中国数一数二的普洱茶品标杆，其中以7572为最，被誉为"评判普洱熟茶品质的标准产品"，并获得2002年中国普洱茶国际学术研讨会金奖。
而生普洱是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的为生茶。生茶茶性比熟茶刺激, 新制或陈放不久的生茶有苦涩味，汤色较浅或黄绿，长久储藏，香味越醇厚，所谓"陈茶""藏茶"就是指生茶。但是受限于只取易武地区野生茶树，只选取老茶匠手工制茶，产量有限。
所以，爱好普洱的人，如果想要尝试熟茶、不妨试试大益，如果想要尝试生茶，不妨试试盛易祥。

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