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乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶牛蒡茶有美容养颜的功效，自推出以来就风靡日本和韩国、走销东南亚，甚至引起西欧和美国有识之士的关注，这是一种集排毒、滋补和调理为一体的茶饮，营养丰富性质温和，有“东洋参”的美誉。
中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是疾病产生的根源。牛蒡茶有着对人体通十二经脉之论，让人体的十二经脉和任督二脉全部打通，让气血流通全身的道路，这样以来就可以让人体的经脉、气血畅通，人体也就自然而然的平衡了。
牛蒡茶含有大量的膳食纤维与酵素。其水溶性膳食纤维可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。因其能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为人体的清毒剂。
牛蒡茶还可以补充所需营养，牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。
【小贴士】虽然牛蒡茶对美容很有帮助，但它毕竟不是日常必须的饮食，要注意适度原则，不可过饮，想了解更多牛蒡茶功效与禁忌的可以参考《喝牛蒡茶有什么好处？牛蒡茶的功效与作用》《牛蒡茶哪些人不能喝？饮用牛蒡茶的注意事项》等文。
喝牛蒡茶口干怎么回事
喝牛蒡茶口干这种情况一般的情况往往是和体质的情况有关的。一般的情况往往是有虚火的情况或有火旺的情况引起的。牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像人们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
牛蒡茶的冲泡方法
牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理。
1、每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。
2、用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火!
牛蒡茶的注意事项
⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。
⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。
7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
牛蒡茶主要起什么作用，其中的这四大功效98%的人还不知道！
牛蒡茶是人们经常饮用的一种滋补茶类，其中牛蒡根中含有着丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙等成分，泡茶饮用可以排毒、利尿、降低血压、调节胆固醇等效果，但牛蒡茶主要起什么作用大家还不是很了解，下面一品茶叶网就牛蒡茶的主要四大功效介绍给大家，一起来看看吧！1、提高免疫力牛蒡茶中所含的蛋白质可以促进细胞的生长调节人体机能抵抗细菌病毒，提高人体的免疫能力，及时处理细胞病变和感染预防疾病感染。身体素质比较差的人可以适量食用改善身体体质。
2、排毒通便降压
牛蒡茶中含有着丰富的膳食纤维，能够加速脂肪酸对脂肪的分解，降低胆固醇。食用后会促进身体排泄，其中膳食纤维能够吸收血液中的钠与排泄物一起排出体内达到降低血压的效果。对于想要减肥和降血压的朋友可以食用一些来减肥降压。
3、补肾壮阳
食用后能够帮助人体摄取蛋白质、维生素、脂肪等多种营养成分，其中牛蒡中所含的一种精氨酸能够改善人体的肾脏功能，促进荷尔蒙的分泌，有效维护性功能，提高性能力的作用。
4、促进提高血液循环
牛蒡苷是牛蒡中的部分成分。具有着扩张血管、促进血液循环的作用，能提高人体的精气神。还可以降压和预防高血压。总的来说牛蒡茶的这四大功效和作用是相当不错的，对于想要补肾壮阳、美容养颜、降低血压等朋友同样也都能够喝。虽然牛蒡茶没有副作用，但是一定要适量的饮用才更好。
牛蒡茶一天喝多少最好？牛蒡茶什么时间喝最合适？
牛蒡茶和普通的茶叶不一样，普通茶叶大多是降火清热，而牛蒡茶的功效是通经络、活血化瘀，所以显然它是一种含有很热性的茶饮，既然如此，那牛蒡茶一天喝多少最好？牛蒡茶什么时间喝最合适呢？下面，具体情况就来一品茶叶网了解一下吧！牛蒡茶一天喝多少最好因为牛蒡茶和一般的茶叶不一样，所以一般每天每天5-8克，也就是6片的量。就能满足身体所需了，要是喝的量多了就会有上火的风险。牛蒡茶有润肠通便的功能，初次喝的人可能会出现排便功能增强的现象，所以便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。10—12片就可以了，如果是一小袋的话，就一天一袋就合理了。
牛蒡茶什么时间喝最合适
1、早晨喝牛蒡茶
每天早晨空腹喝一杯牛蒡茶，可以有效的清理血液中的杂质，全方面补充人体所需的营养元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的时间。
2、饭后一小时喝牛蒡茶
在每天的饭后一小时可以喝一杯牛蒡茶，小编自己饭后一杯牛蒡茶已经养成了习惯，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维和菊糖，饭后喝完牛蒡茶可以增加人体的分泌，阻断胆固醇的肝肠循环，阻止小肠微粒的构成，还能削减脂肪的吸收，爱美的女性坚持这样的饮用习惯，会有明显的效果。提醒：我们喝牛蒡茶一定要喝熟牛蒡茶，因为只有熟牛蒡茶才是真正的茶用牛蒡茶！长期饮用劣质的（空心和熏硫过的）牛蒡茶不但对身体无益，反而会有害！
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