绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶如今减肥已经成为一种时尚，那么你知道日本黑茶是如何帮你喝出好身材吗？下面我们就看看日本黑茶是如何喝出好身材！
很多人都在找瘦腹方法和降脂方法，为怎样瘦腹等问题而困惑。据研究，黑茶对塑造好身材很有用，既是有效的瘦腹方法，也是不错的降脂方法。美女们不用再为怎样瘦腹而烦恼。黑茶帮你健康地拥有好身材。
喝茶能减肥，但是它还能收腹你知道吗？现今黑茶让你喝出好身材！
众所周知，日本是屈指可数的几个产茶名地之一，所以很多研究人员在此对茶叶与身体健康的关系进行着研究、实验。其中有关日本茶，尤其是绿茶的研究最为主要，研究结果表明，无论绿茶、红茶、黑茶（发酵茶），虽因种类不同所起到的作用会有些差异，但任何一种茶对抑制体重的增加都是相当有效的。
提到肥胖，人们马上就会想到腹部脂肪，而茶，尤其是黑茶，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，呈黑色。湖南黑茶、普洱茶和六保茶都属于此类。发酵过程中产生的一种"未知成分"，起到了防止脂肪堆积的作用。
很多动物实验已经证明，茶有防治癌症、糖尿病、动脉硬化等成人病的功效，这主要是茶叶中一种叫儿茶酸脂的成分在起作用。这种成分在绿茶中含量最多，而在黑茶中的含量只有绿茶的1/5~1/6.但是，一部分实验结果证明，绿茶和黑茶的疗效并没有太大差异，某些情况下黑茶的效果甚至更好。特别是用老鼠做实验时，饮用黑茶的老鼠，比饮用绿茶或水的老鼠，其腹部脂肪堆积量要少得多。
与普洱茶有关的茶品有哪些
与普洱茶有关的茶品有：
1,普洱茶膏。普洱茶膏是把发酵后的普洱茶通过特殊的方式分离出茶汁，将获得的茶汁进行再加工，制成固态速溶茶。茶膏的外形如焦似炭，凝练了普洱茶所有的香气与滋味，具有普洱茶所有的有益成分和保健功效。
2,普洱茶茶头。在人工发酵中，因为温度、湿度、翻堆等原因，部分普洱茶毛茶结块，不容易解散而形成的块状普洱茶，茶厂会将这些茶块捡出，即为茶头。普洱茶茶头具有生茶和熟茶特色兼具的香气和滋味，具有一定特色。
3,螃蟹脚。螃蟹脚是一种茶树寄生植物，因其枝条为节状并且带毫如螃蟹的腿，故被当地人称为“螃蟹脚”。据说只有上百年的古茶树上才有螃蟹脚，它吸收了茶树的养分，具有与普洱茶类似的淡淡香气。
4,菊普茶。菊普茶是将菊花和普洱茶一起冲泡而成的一种茶，在广东、福建深受欢迎。冲泡方法是在冲泡熟普的基础上加上数朵菊花，菊花香能中和普洱茶的厚重感。
5,橘普茶。用新会柑皮与熟普洱加工而成，兼有茶的陈香和陈皮的清香，是近来颇受欢迎的普洱茶品种。
三个错误的黑茶冲泡方法，你有吗？
黑茶在六大茶类中是最特殊的一种茶，其特殊之处在于：
原料粗老：因为历史原因所形成的消费习惯和加工习惯，绝大多数黑茶产品采用的原料均为成熟度较高的鲜叶，毛茶枝叶粗大，并具一定比例的含梗量。
工艺复杂：黑茶是所有茶类中加工工序最多，工序耗时最长的一类茶。都要通过蒸压过程和缓慢干燥过程，反映在品质上干茶呈褐色，汤色呈橙黄或橙红，香味纯而不涩，叶底黄褐粗大。
后发酵茶：黑茶“属于外来微生物发酵”方式，在发酵过程中，微生物能形成多酚氧化酶，蛋白酶、纤维酶、果胶酶等，还可以水解出更多的可食纤维，茶多糖和肽类等物质。
适合贮藏：黑茶在长期的贮藏存放过程中，由于微生物次生代谢产物的不断形成和积累，其品质风味和药理功效都朝着有利的方向转化，品饮价值和药理价值也随之得到提升。
既然黑茶如此特殊，其冲泡方法也与其他茶类有点小区别，很多人冲泡黑茶有三个误区。
误区一：喝茶前不醒茶
在冲泡黑茶时，洗茶是一个很关键的步骤。黑茶是很讲究年份的，即使保存得再好的茶，也难免会沾染上一些浮尘。而喝茶前以沸水洗茶不仅可以洗去那些浮尘，更重要的是还有醒茶的作用。何谓“醒茶”？醒茶也可以说成润茶，意思是通过热水令茶叶舒张，唤醒茶叶真正的香气与茶味。
正确的醒茶方法是将黑茶投入茶具，按顺时针方向倒入沸水，沸水刚好没过茶面即可，注意醒茶时间不宜过长，一般三至五秒最佳，时间一到立刻把醒茶水倒掉。如此醒茶两次，才能体会到黑茶真正滋味。
误区二：泡茶水温过低
黑茶不像用70℃至80℃的水就能冲泡的黄茶和绿茶，黑茶冲泡水温以95℃-100℃最佳，水温过低则无法将黑茶真正滋味泡出。关于这点，小编用一款2012年出厂的茶亲测过，在以沸水醒茶两次后，分别用100℃和约75℃的水冲泡同分量的黑茶，用沸水冲泡的茶汤木香明显，喝后令人愉悦；而用约75℃的水冲泡的黑茶，茶香不明显，滋味也不如用沸水冲泡的黑茶。
误区三：保温瓶泡一整天
有的人喜欢抓一把黑茶扔进保温瓶，一泡就是一整天，喝这样泡出来的茶汤，根本无法真正品味黑茶的滋味。或许你会说：“每天工作那么忙，哪有闲情逸致像喝功夫茶那样喝黑茶啊。”
其实喝黑茶也可以喝得很随意，你只需要准备一个飘逸杯即可。在吃过早餐后，将黑茶投入飘逸杯，以沸水洗两遍，倒掉醒茶水，然后就可以开始正式泡茶了。每泡出一泡茶汤就倒进保温瓶或者大水壶里面，这样一整天都能喝上泡出真正滋味的黑茶。
喜欢喝茶和懂茶是两回事，喜欢并不代表一定懂，你爱喝茶，那么请你也要懂得如何正确挑选茶买茶，正确泡茶喝茶。喝茶不是一种盲目的喜好，你懂茶，茶也会自然的懂你。
黑茶十大功效与作用黑茶的保健功效你知道哪些
说到黑茶，人们就了解湖南安化黑茶赫赫有名，可是，怎么会有那么多的人挑选安化黑茶呢，是由于黑茶中的什么丰富营养元素，還是由于黑茶中的什么多种多样药用价值成份是荼叶健康保健和预防疾病功效？
下边我们一起来掌握下湖南安化黑茶的九大健康保健功效！
最先要确保安化黑茶的九大功效就务必是纯正安化黑茶，务必是用湖南安化当地料制做的！
一、湖南安化黑茶九大功效——促进消化
安化黑茶有助消化除腻促进消化、提升肠胃肠蠕动、推动消化酶代谢、提高胃口的功能，并可医治消化道疾病中和毒副作用消化不好、消化道溃疡、急性肠梗阻等病症。
黑茶汤色中还带有一些芳香族化合物，他们可以融解植物油脂，促进消化肉类食品和原料油等食材。黑茶中的金花菌关键便是这类化学物质，实际黑茶金花是啥小敏有一篇文章专业破译！《安化黑茶金花是什么？》
在边疆地区，一些少数名族以肉类食品和奶制品主导食，其饮食搭配中带有很多的人体脂肪和蛋白，食材不易消化吸收，食用湖南安化黑茶，能够协助植物油脂消化，消除油腻感。
二、湖南安化黑茶九大功效——去脂减肥瘦身
“湖南安化黑茶”，现阶段在东南亚地区和日本很火爆，被称作“容貌和身心健康的妙药”。
由于安化黑茶有较强的溶解人体脂肪的功能，长期性食用不但能降胆固醇，并且能让人减肥瘦身健体。
中医书籍也称黑茶有瘦身减肥胖症、瘦身转瘦、益身换骨等功能。适当喝茶有护肤健体、祛脂减肥瘦身的功能。
三、湖南安化黑茶九大功效——清爽止渴
试验确认饮茶水9分钟后，肌肤溫度降低1～2℃并有凉爽、轻爽和干躁的觉得。
喝茶的止渴功效与茶的多种多样成份相关，汤色补充水份以保持身体的一切正常新陈代谢，且在其中带有清爽、退热、生津止渴等成分。
饮安化黑茶既可刺激性口腔粘膜，推动唾沫代谢造成体液，使口腔内部觉得清爽清凉，且能够从内控制度特异性免疫神经中枢调整人体体温，以做到止渴的目地。
四、湖南安化黑茶九大功效——清热解毒下火
安化黑茶有清火之功，有的人非常容易上“火”，而彻底消除明火的好方法是坚持不懈每日饮黑茶，具有下火清热解毒的功能。
黑茶汤色中的肌醇、叶酸片、泛酸等维他命化学物质及其蛋氨酸、半腕氨酸、大豆卵磷脂、胆碱等多种多样化学物质，常有调整脂肪分解的功能。
五、湖南安化黑茶九大功效——有利排尿祛毒
安化黑茶中咖啡因的有利排尿功能是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。
另外，咖啡因对膀光的刺激效果既能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。
安化黑茶中的茶氨酸不仅能使香烟的烟焦油产生沉定，并随小解排出来身体之外，并且还能消除烟尘中的氧自由基，减少烟尘对身体的毒害功效。
六、湖南安化黑茶九大功效——消肿除菌
安化黑茶除菌消肿的功效，里边带有的茶黄素能够合理的降低胆固醇和抗氧化性。
还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌有显著的抑菌功效。
七、湖南安化黑茶九大功效——补充维生素
安化黑茶含有维他命、矿物、蛋白、碳水化合物、糖原化学物质等营养元素。
针对饮食搭配中缺乏蔬菜水果和新鲜水果的地域大家而言，长期性适当食用安化黑茶，有利于填补各种各样维他命、矿物等营养元素。
八、湖南安化黑茶九大功效——防电磁辐射
安化黑茶中茶多糖的成分是全部荼叶中数最多的。茶多糖含有生物活性，黑茶防电磁辐射、抗凝血及抗血栓、抗癌、抗病毒治疗、提高人体免疫能力等多种多样生态学功能。
科学研究工作人员在对小白鼠开展抗原实验后，发觉茶多糖对缓减心跳，提升冠脉血容量，防止电磁波辐射和辐射具备一定实际效果。
九、湖南安化黑茶九大功效——防癌化
癌证是当今全世界造成人们致死率非常高的病症之一。黑茶防癌一说也是历经生物学家确认的！
自二十世纪七十年代中后期，世界各地的生物学家依次发觉荼叶或荼叶提取液对多种多样癌证的产生具备抑制效果。
湖南省农业大学选用当代药物筛选的尖端科技高通量筛选技术性对安化黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选科学研究，证实安化黑茶对肿瘤干细胞具备显著的抑制效果。
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
