5款花草茶喝出透水美肤-茶礼仪网

女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……燥热夏季，更是离不开茶，在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

祛斑花果茶

材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

　做法：

　　a.白果去壳、去衣；

　　b.雪梨去皮切粒；

　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；

　　d.加入牛奶，煮滚；

　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有窗体底端美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

莲花茶

材料：绿茶3g、莲花6g

　做法：

　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

　　b.用滤纸做成袋泡茶。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，窗体底端美白肌肤，防止衰老。

　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、

蜂蜜适量

　　做法：

　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；

　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，窗体底端美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

　　做法：

a.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；

b.加水煮3~5分钟；

c.过滤其汁液；

d.加冰糖放凉后饮用。

　　功效：大生地具有清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角质层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

三花保健茶

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g　

　　做法：

　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

　　b.加水煮2分钟左右；

　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤窗体底端抗过敏能力，并能够消脂塑身。

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雪菊怎么挑选

　　雪菊是种具有独特功效的稀有高寒植物，产量极小，生长环境特殊，与冰山雪莲齐名，有着“茶中贵族”的美誉，因而雪菊的价格也不会太便宜，挑选的时候就要特别注意，以免买到假冒伪劣的雪菊。那么，雪菊怎么挑选呢？下面一起来了解看看。

　　雪菊挑选方法

　　市面上销售的雪菊有两种：一种为人工种植高海拔雪菊，另一种是其他地区人工种植平原雪菊。

　　一闻：高海拔雪菊闻起来有中药味；平原雪菊则没有。

　　二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣，花瓣为金黄色，花型颗粒较小，外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。

　　三香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

　　四品：高海拔雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜；平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。

　　等级区分

　　雪菊的品质是由其生长的海拔高低所决定的，因为每上升一个海拔，植物内的微量元素含量会随之升高。

　　1、顶级雪菊：生长在海拔3000--3300米，是品质最好的雪菊，降三高抗衰老的效果也是最好的。因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用，有可能会导致头晕等症状。

　　2、特级雪菊：生长在海拔2600—2900米，常用来美容养颜，改善睡眠，也具有降三高的功效。

　　3、普通雪菊：生长在海拔2400—2500米，可以用来美容养颜，改善睡眠，但降三高的功效相比顶级和特级雪菊还有一定差距。

　　4、平原雪菊：生长在平原地区的雪菊，这类雪菊生长环境舒适，未经雪水净化，冰霜磨砺，没有吸收到雪水中的矿物质和微量元素，不但没有保健的功效，反而因为其受到汽车尾气，工业废气及农药残留的污染，因此不能用来饮用。

　　雪菊价格划分

　　顶级野生的雪菊了，它的价格相当于其他雪菊来说比较贵一些，是580一斤。稍微档次低了一点的是特级人工的雪菊，它生长在海拔3600米左右的地方，效果也是不错的，价格是380一斤。其次呢就是一级人工的雪菊了，价格是368一斤。剩下的就是平价一点的二级人工雪菊了，它的价格是198一斤。另外还有一种是昆仑雪菊胎菊价格稍微贵一些是660元一斤。

　　雪菊保存方法

　　雪菊真空保存最佳。容器保存以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。其次宜用铁听、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、纸盒最次。保存茶叶的容器要干燥、洁净、不得有异味。

　　上述内容就介绍到这里。品质好的雪菊价格不低，根据自己的需求选择合适的即可。不过，挑选雪菊最好选择正规的商家，确保买到正品。