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其他茶睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊杞茶是上好护眼饮料：菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲惫的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒适。另外，还有一种外形像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬
菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
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菊花茶还能消除“熊猫眼”
每年夏末秋初时期，不少市民开始每天泡菊花茶喝，目的就是阻止“红眼病”来袭。这个民间流传的爱眼护眼“方法”究竟是“自发”想出来、无根无据，还是真有医学道理存在？记者就此采访了中西医眼科专家，他们表示肯定：此季临床开药，中西医均鼓励多饮菊花茶。
“年轻人容易上火，所以应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。”广州市中医院徐惠英主任认为。而中山大学附属眼科医院余敏斌教授表示，对于红眼病的临床治疗，西医同样会采用菊花，“按中医讲法，眼睛出现炎症可能是肝火旺引起，确实首先需要清肝”。
据了解，菊花茶还能消除“熊猫眼”。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿发黑，像熊猫一样，有方法认为，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
徐惠英介绍，菊花泡之前应该用清水洗净，“最好三五天喝一次，不用每天都喝。”除此之外，土茯苓、白茅根等，都适用于此季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病。有经验的专家表示，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵雪白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其他茶叶，只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。
菊花茶的功效与禁忌-菊花茶的功效：
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花茶主治风热感冒、发热、头痛、目赤、咽痛、口渴、心烦等，对高血压、高脂血症也有保健作用。
菊花茶的功效与禁忌-菊花茶的禁忌：
1、菊花也是一种中药，不可滥用。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
2、体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。
3、有过敏体质的人小心，因为菊花属于花粉类，对花粉过敏的人不要喝，如果想喝菊花茶，建议先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用，要不过敏就非常麻烦了。
4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶最好别加糖，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。
菊花茶的好处常喝这个茶去火效果好
提到菊花茶，多数人都会想到它那清香的味道，喝菊花茶的好处很多，这也是为什么不少的人都爱的原因。孕妇能喝菊花茶吗?很多人想喝但是又担心会对胎儿产生影响。菊花茶的泡法有哪些?如果你想知道答案，那么就请看下面的文章吧!
菊花茶的好处
1、清热解火
喝菊花茶具有去火的效果，因为菊花茶是凉性的，因此上火的朋友喝了之后可以快速达到清热的效果。比如说平时总是长痘痘、口腔溃疡，或者喉咙经常肿痛，那么就可能是上火导致的，喝点菊花茶，再加上一些枸杞，可以很好的解火。
2、明目
菊花茶还是一种具有明目作用的茶，平时用眼比较多，经常感觉到眼疲劳的朋友，很适合喝一点。菊花茶除了能够直接喝之外，还可以做成自制的眼膜，直接将浸泡了菊花茶的化妆棉敷在眼睛上面，几分钟之后取下，也能去除眼疲劳。
3、杀菌
菊花茶的杀菌效果估计很少有人知道，但实际上，它可以抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等常见的病菌。我们都知道很多的疾病就是因为人体感染了这些病菌导致的，所以常喝一些菊花茶，对于预防疾病也有很好的效果。
4、消除浮肿
很多人在熬夜之都会有眼睛浮肿的症状，很多人在睡醒之后也会有这样的情况，这个时候就可以用棉签蘸取一些菊花茶，然后轻轻的涂抹在眼睛浮肿的地方，浮肿的症状就会慢慢的消失。所以菊花茶还具有消除浮肿的功效，而且效果还是很不错的。
5、预防心血管疾病
菊花茶能够帮助扩张冠状动脉，使冠状动脉的血流量增多，因此对于高血压，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。
孕妇能喝菊花茶吗
在平时生活中，孕妇是可以适量喝一些菊花茶的，只要不过量就不会对孕妇身体产生明显伤害，而且孕妇在喝菊花茶以后，能清热解毒，预防上火，而且能防止孕期血压升高，对维持母体健康和促进胎儿发育都有很大好处。
饮用蜂蜜+菊花茶的好处！
生活中许多人吃热气上火了都会泡些菊花茶来喝，这样可以起到清热解毒、明目养颜、抗菌消炎的功效；但是由于一些菊花茶的味道是比较苦的，为了调和味道，因此许多人都会在里面加入一些蜂蜜来进行调味，这样既可以中和口感，而且还可以增进其功效。下面大家一起来看看，蜂蜜+菊花茶的饮用好处有哪些吧。
饮用蜂蜜+菊花茶的好处
好处一：清肝明目
菊花中所富含的维生素A，是一种维持正常视觉功能的必须物质；而蜂蜜中所富含的单糖、维生素、氨基酸等成分，可以给肝脏提供必须的能量，并且促进肝脏细胞的新陈代谢；此外，蜂蜜中富含的胆碱、醇累等成分，可以增强肝脏解毒能力，并且修复受损的肝脏细胞；经常饮用蜂蜜菊花茶的话，有清肝明目的功效。
好处二：润肺止咳
菊花茶对于病毒感染而引起的咳嗽有辅助治疗的功效，主要原因是因为菊花内含的挥发油、菊甙等成分具有抗菌的作用；而蜂蜜自古以来就是润肺止咳的良药，民间许多人都用蜂蜜搭配生姜、白萝卜来治疗咳嗽；因此蜂蜜和菊花茶一起搭配的话在润肺止咳方面的效果是非常好的，尤其是针对肺热咳嗽、痰多有显著的治疗效果。
好处三：抗菌消炎
菊花茶中富含有丰富的挥发油、菊甙、类黄酮物质等成分对多种病菌和病毒都有不同程度的抑制作用；此外，蜂蜜中所富含的黄酮类化合物、过氧化氢酶及活性酶等成分也有显著的抗菌效果，因此菊花茶加蜂蜜在抗菌消炎方面也是不可小嘘的，尤其适合于口腔溃疡、咽喉炎等局部炎症人群饮用。
好处四：排毒养颜
菊花中所含的类黄铜物质，有很好的抗氧化作用，可以有效的清除身体内的自由基，有效的减缓身体衰老速度；而蜂蜜内含的丰富维生素、黄酮类物质也可以清除身体内的自由基，有效的抑制黑色素的沉积；并且蜂蜜具有润肠通便的功效，可以把粘附在肠道壁内的垃圾毒素都有效的清理掉，从而排泄出身体外，起到美容养颜的功效。
好处五：降脂降压
菊花中所富含的黄酮类、胆碱等物质，对扩展冠状动脉有很好的作用，并且有助于预防冠心病、高血脂、高血压等；而蜂蜜中所富含的黄酮类化合物、其他的抗氧化物质，有净化血液的功效，并且可以把粘附在血管壁上的积存物给清理掉；此外，蜂蜜中所富含的维生素、矿物质、活性物质对血管也有很好的保护作用。
饮用蜂蜜+菊花茶的注意事项
1、切勿过量饮用：因为蜂蜜菊花茶内含有糖分，如果长期过量饮用的情况下，很容易导致肥胖，甚至会引发糖尿病情况的发生。
2、冲泡蜂蜜菊花茶的时候需要注意，一定要等到菊花茶的稳定降低在40度左右的时候再加入蜂蜜，否则的话高温会把蜂蜜里面的活性营养成分给杀死掉，从而也就失去了饮用的价值了。
3、脾胃虚寒、阳虚体质及过敏体质等人群最好不要饮用。
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