绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶不管是干燥的药草，还是刚摘取的新鲜药草，都可以用来泡茶。如果能够自己栽植，然后摘下来晒干保存，那就最好不过了，但如果环境不许可，也可以选择方便简单的茶包。
干燥的药草很容易买到，而且很安全。选择的要领是必须能够食用，有些药草并不能食用，例如：玫瑰就分 食用与外用两种，购买时要先确认。如果是从国外输入的冲泡用药草，通常必须经过食品检查。消费者应该注意制造（或输入）的年月日和有效期限，尽量购买较新鲜的商品。还有，为了确保品质，避免发霉或潮湿，药草的包装盒如果是密闭或加有干燥剂，会令人比较放心。以茶包型的包装来说，袋子是铝箔包装时，则保持鲜度的时间较长。无论如何，每次只买少量会比一次大量购买要好。
洛神花、欧薄荷等药草的品质会因原产地而异，有时连香味也不一样。例如：中国产的欧薄荷含有很浓厚的薄荷醇，相比之下法国产的就温和多了。除此之外，同样的花草也会因为用来冲泡的部位不同，而产生不一样的效果。菩提树就是一个例子，它的花或花苞具有镇定效果，而白木质则有利尿效果。所以在选购时也要注意学名，原产国、使用部位等标志。
如果要使用新鲜的花草，请尽可能在使用前才去摘取柔嫩的叶子或花。如果有剩下，最好把花草插在装上水的杯子里，或是装在塑料袋里放进冰箱冷藏室保存，并尽快用完。
至于泡一杯茶所需要的花草分量，如果是薄荷类，则需要5~10片叶子。薄荷到20-30厘米高时，就可以使用了。栽种时要除去长虫或变色的叶子，并适度修剪、去新芽，才能有所收获。植物的生长状况和香味也会因培植的环境而有所不同，所以要注意通风和日晒，还要施予适当的肥料。因为要用来泡茶，不宜施用农药。
阴干药草，加以保存
花草的香味最浓时，也就是所含有的有效成分最多的时候，百这个时候，一般来说，叶子是在开花之前，花是在即将绽放之时，而根是在养分积蓄最多的秋季，在欧洲有一种说法是，最好在“圣约翰日”，也就是6月的夏至时分收割药草，因为刚好是药草开花，长得最茂盛的时候。如果在这时收割、阴干药草，就能够收存最大限度的香味和药效。摘取叶子或是像薰衣草之类的植物时要连茎剪下，稍微冲洗一下，然后5－10支绑成一束，挂在通风的地方阴干。像甘菊、金盏花、锦葵等花朵，就摆在浅口的平底盆子上，放在通风的地方阴干可以的话就摆放一个星期，直到就得干巴巴为止。在收存之前，也可以利用烤箱的余热，或是用微波炉加热约10秒种。但是请注意，不要弄焦了。干透之后，如果只用叶子，就从茎上取下来。而花就直接放进密闭的容器里。存放时要避免阳光直射，了不要放在高温、湿热的地方。
如果是买来的干燥药草，也要在开封后改放在密闭容器里保存。使用期限以包装上标示的为准，但是一旦开封，就要尽快用完。干燥剂也可以一并放入。无论如何，使用前都一定要用眼睛和鼻子去确定品质没有问题。
冲泡过后，叶子可以当成肥料，回归大地。
果粒茶健胃、利尿，适合饭后饮用是养颜茶
新鲜的水果或干果也可做茶饮，泡饮或煮饮，清饮或调饮，都别具风味。
果粒茶用新鲜的水果或天然果粒及花草等干燥精制而成，口味略酸带甜，冲泡后有浓郁的花香果味，可泡饮可煮饮，或者加入冰块做凉茶饮用，健胃、利尿，适合饭后饮用。
目前市场上有果粒茶销售，品质不一，有进口的，有国内生产的，根据口味不同，各有浪漫的名称，如：欧陆风情、蓝色多瑙河、出水芙蓉、清秀佳人等等，一定要选择干燥、有天然花香、果香新鲜的果粒茶，包装干净完整，香气高长，冲泡后汤色透明度好的果粒茶。因其容易受潮，所以要密封保存，放在冰箱中，以防生虫或霉变。
也可以自制水果养颜茶。
准备新鲜时令水果，如梨、苹果等，干果如大枣、桂圆及枸杞、菊花等适量，红茶包一个。将鲜果洗干净切成小块，大枣、桂圆、枸杞、菊花等洗干净备用。用耐高温玻璃壶或不锈钢锅，烧开水，放入以上原料，文火煎煮3～5分钟，再放入红茶包，浸泡约3分钟，即可分杯品饮。最后可将原料一起吃掉。
柚子花茶的功效与禁忌
柚子花茶的功效是促进伤口愈合、降低血粘度降血糖、防癌防中风和助消化作用。禁忌是特定人群不适宜饮用，如服用避孕药的女性，高血压人群等。
柚子花茶的功效
1、促进伤口愈合：具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
2、降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
3、防癌防中风：中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、助消化作用：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子花茶的禁忌
1、柚子不能与某些药品同服。与柚子产生不良作用的药物有：洛伐它汀、环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。
2、服避孕药的女性应忌食。
3、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
4、高血压患者服药莫吃柚子。
花茶柚子花茶冬季喝哪些花茶冬日喝花茶的功效与作用
春天的早晨在绿油油旳林中慢步，夏天在满天星空下喝着红酒，说着儿时的我们。秋天在家里烤面包，冬天起来把窗子上冷冷的雾气抹干净，一边喝热花茶，晒着太阳。冬日喝花茶的功效与作用有哪些呢?
花茶的功效与作用之茉莉
在北方，晚饭后沏上一壶淡淡的茉莉花茶，剥着花生瓜子喝着茉莉花茶，说着家常里短。炉上水壶冒着蒸汽，续茶时拎起水壶，炉火映红了窗户纸。茉莉花茶拥有独特的甜美，华丽的香味。具有镇静和抗抑郁作用，面对高压的生存环境，一杯茉莉花茶缓解过度紧张的神经，另外它还可以赶走生理期前的综合症，更年期的坏情绪。
花茶的功效与作用之紫苏
在中国紫苏常用来药用，在日本常用于烹饪。霜降已过，可以熬点紫苏茶暖身体啦。在花草茶界中，它的用途之广泛。当精神紧绷时，饮用一杯紫苏茶可以缓解，另外还可有效地治疗普通感冒的早期症状。
花茶的功效与作用之圣约翰草
圣约翰草里没有漫长冬季，住在月亮里的狮子总在半夜出来吃人。圣约翰草提取物，就是中药里的贯叶连翘，德国人提取来治疗抑郁症，卖到全世界。具有天然的“百忧解”之称，常饮用圣约翰草，将有稳定的抵抗精神抑郁的作用，除此之外还有放松肌肉、镇静的功效!甚至是月经来潮你也可以饮用它缓解经期的不适感!自古至今它还可以作为泥敷剂缓解神经痛和炎症。
花茶的功效与作用之薰衣草
说到香气，薰衣草一定是花草之中的代表。买包薰衣草花茶，放在类似纱袋中，置于床头，芳香四溢，促进睡眠据说在真正的古罗马公共澡堂，沐浴剂都是薰衣草来代替的!因为薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效。同时饮用一杯薰衣草可以带你远离沮丧和焦虑，具有缓解紧张和镇定的作用。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
