绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
饮食不节制，
生活没有规律，
喝酒伤身体。
往往都会导致糖尿病来临。
面对糖尿病，
小白要告诉你：多喝白茶！
文 | 小白
01
冬天，是适合喝白茶的季节。
寒冷的初冬，待在小白家的茶园山脚下，悠悠的喝上一杯温热的白茶，别提多舒服。
尤其是晌午时分，支一张桌子，拉上电源，煮上一壶老茶，美极了。
或者，泡一杯春白茶，也很不错。
此时的喝春白茶正值新鲜劲，啜上一口，非常爽滑又甜润~好极了！
不过，有很多茶友问小白：这白茶口感这么甜润，糖尿病人能不能喝啊。
小白这就告诉你，福鼎白茶可是糖尿病的克星！
接下来拿起小板凳，听好了哦~
02
当今数据显示，目前我国有多达一亿多成年的糖尿病人，有近5亿的糖尿病前期人群。
糖尿病虽不可怕，但最可怕的是并发症，有百分之八十的糖尿病人群的生命，是终结于心血管疾病的。
听起来是不是很可怕！
别慌！
控制糖尿病只要迈开腿、管住嘴。
中国茶叶质检中心高级研究员翁昆就曾表示：糖尿病人最适合喝白茶，白茶富含的茶多酚、茶多糖，是抑制人体血糖上升的有效营养物质，相比其他茶类要都很多。
这种营养物质的保留，源自白茶的制作过程十分简单，加工工序最少，这在最大程度上保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖的成分。
长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。
03
当茶多糖遇到糖尿病
白茶中所含的茶多糖是一种酸性糖蛋白，并结合有大量的矿质元素，称为茶叶多糖复合物，简称为茶叶多糖或茶多糖。
茶多糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、岩藻糖、核糖、半乳糖等组成。
现代医学研究表明，茶多糖是茶叶治疗糖尿病时的主要药理成分。
糖尿病人都知道，代谢体内糖分才能控制糖尿病，而体内糖分的代谢靠的就是胰岛素。
白茶中的茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性，作用类似胰岛素，能促进脂肪分解代谢，减少糖分的吸收，分解体内血液多余的糖分，从而促进血糖平衡。
04
白茶怎样降血糖？
看完下面这个实验你就明白啦~
2011年，刘仲华教授带领着他的团队进行了改善高血糖小鼠的实验，用的可是白毫银针呢~
实验结果显示，高血糖的小鼠会吃的很多，而体重却增加缓慢。
小鼠喝了白毫银针后，这些情况得到了改善，太神奇了！
从小鼠血糖的检测结果来看，没有喝白毫银针的小鼠血糖浓度明显增加了。
喝了白毫银针的小鼠血糖浓度比没有喝白毫银针的小鼠明显地就降低了。
看来~福鼎白茶连小动物都“不放过”，嘿嘿。
从小鼠的胰岛素浓度来看，高血糖小鼠的胰岛素浓度低，而喝白毫银针的小鼠，胰岛素浓度就是正常的水平。
以上就是这次实验的结果，白毫银针能调控高血糖小鼠的胰岛素代谢，达到降血糖的功效。
因此，小白告诉有糖尿病困扰的茶友，有事没事就多喝喝白茶，降低血糖浓度效果是很棒！
05
糖尿病人怎样挑选白茶？
白茶的种类很多，目前市面上比较常见的就是白毫银针、白牡丹、寿眉三种。
这三种白茶，都适合白茶糖尿病患者。
粗老的寿眉茶叶含有的茶多酚比精细的茶叶高，性质温和，对肠胃刺激小，性价比也高。
价格较高的白毫银针，也适合。白毫银针不仅有着高贵的外表还有丰富的营养物质。
所以白毫银针更适合送礼，或者给脑力劳动一族，熬夜加班一族，IT一族补充能量，恢复体力，修复肝功能之用。
而白牡丹，则是集白毫银针和寿眉的优点于一体，是一款性价比极高的茶。
茶叶选择，丰俭由人，可根据个人喜好选购。
06
糖尿病人喝白茶要注意哪些方面？
建议大家购买传统工艺的白茶。
喝白茶降糖的关键在于它采用了最传统的制作工艺。
像是一些渥堆做旧的白茶，小白不建议大家购买，其内在物质被严重破坏，已经失去了饮用价值。
所以福鼎白茶要通过正规渠道购买，特别是糖尿病人。
但不只是糖尿病人哦~所有的茶友都要听小白的话，通过正规渠道购买传统工艺制作的白茶。
不然发生味道、颜色、气味等一系列问题，小白概不负责哦~
还有一点很重要，要选择科学的喝茶方法，并且能够长期坚持，而不是三天打鱼两天晒网。
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盘点福鼎白茶属于绿茶吗？
白茶，中国六大茶类之一，但是有的茶虽然名字中出现了“白茶”这两个字，却未必是属于白茶这一类，比如安吉白茶属于绿茶，那么福鼎白茶属于绿茶吗?答案是不属于。需要分清楚的是，福鼎大白茶和福鼎大毫茶都是白茶，而安吉白茶属于绿茶。
白茶，属微发酵茶，系六大茶类之一，因其成品芽头肥壮，满披白毫，如银似雪而得名。福鼎白茶成品外观自然素雅、白中隐绿;其汤色杏黄晶亮，入口毫香显露，鲜爽甘醇，是茶类中的特殊珍品。福鼎白茶属于绿茶吗?答案由此可知了。
福鼎白茶不属于绿茶，白茶为福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。基本工艺是萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整,满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点，属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。
白茶和绿茶区分的差别有很多依据，比如制作方法，成品的特征，茶汤的颜色香味等等，也不一定名字叫做白茶的就一定是白茶，不能根据名字来判断它的种类。对此关于福鼎白茶是否属于绿茶这个问题，答案当然是不属于了。
福鼎白茶品牌价值49.74亿元，荣获“2020中国茶叶区域公用品牌价值十强”第四位
4月15日，由浙江大学CARD中国农业品牌研究中心、中茶所《中国茶叶》杂志、浙江大学茶叶研究所、浙江永续农业品牌研究院联合开展的“2020中国茶叶区域公用品牌价值评估”课题结果出炉，浙江大学中国农村发展研究院首席专家，中央农办、农业农村部乡村振兴专家咨询委员会委员黄祖辉教授代表课题组在浙江新昌发布了品牌价值评估核心结果。
会上，福鼎白茶以49.74亿元的品牌价值，荣获“2020中国茶叶区域公用品牌价值十强”第四位，并被授予“最具品牌发展力”的品牌。这是福鼎白茶连续11年进入“中国茶叶区域公用品牌价值十强”后，创下的又一品牌价值新高。
2020中国茶叶区域公用品牌价值评估
核心结果如下：
一、品牌价值前10位的品牌
西湖龙井70.76亿元
普洱茶70.35亿元
信阳毛尖68.86亿元
福鼎白茶49.74亿元
大佛龙井45.15亿元
安吉白茶41.64亿元
蒙顶山茶37.14亿元
安化黑茶37.13亿元
六安瓜片35.69亿元
都匀毛尖35.28亿元
二、最具品牌溢价力的三大品牌
西湖龙井
镇江金山翠芽
太平猴魁
三、最具品牌带动力的三大品牌
安吉白茶
祁门红茶
信阳毛尖
四、最具品牌资源力的三大品牌
普洱茶
西湖龙井
福州茉莉花茶
五、最具品牌经营力的三大品牌
安化黑茶
蒙顶山茶
赤壁青砖茶
六、最具品牌传播力的三大品牌
正山小种
武夷山大红袍
大佛龙井
七、最具品牌发展力的三大品牌
建德苞茶
福鼎白茶
泾阳茯茶
据悉，从2010年至今，中国茶叶区域公用品牌价值专项评估研究已进入第11个年头。2019年12月底，浙江大学CARD中国农业品牌研究中心牵头，联合中茶所《中国茶叶》杂志、浙江大学茶叶研究所、浙江永续农业品牌研究院，开展2020年中国茶叶区域公用品牌价值专项评估。评估依据浙江大学胡晓云领衔自主研发的“中国农产品区域公用品牌价值评估模型”（简称CARD模型），采用科学、系统、量化的方法，经过对品牌持有单位调查、消费者评价调查、专家意见咨询、海量数据分析，最后形成相关评估结果。今年参与本次评估的茶叶区域公用品牌总数为111个，经过对参评品牌相关数据的多方审核，课题组最终完成了对97个品牌的有效评估。
茶产业作为福鼎市的重要支柱产业，是农民脱贫致富的主要增长点。2019年，全市茶园可采摘面积约30万亩，实现茶叶总产量2.92万吨，其中白茶产量2.33万吨。毛茶产值25.5亿元，涉茶总产值106.5亿元。全市农民人均可支配收入的一半以上来自茶叶。截至目前，全市共有443家茶叶生产加工企业取得SC认证；258家茶叶企业获得福鼎白茶证明商标授权；国家、省、市、县级茶业龙头企业130家，在全国各地创办营销网点1万多个，提供就业岗位10万余个，为促进农业发展、农民增收作出重要贡献。
2020年是全面建成小康社会目标实现之年，是全面打赢脱贫攻坚战收官之年。面对2020年发展的目标任务，福鼎市上下不忘初心、牢记使命，只争朝夕、不负韶华，奋力推进全市茶产业绿色高质量发展，为努力走出一条具有闽东特色的乡村振兴之路作出福鼎应有的贡献。
来源：浙江大学CARD中国农业品牌研究中心网站
喝福鼎白茶的三个最佳时间段！
大家好，我们是专业福鼎白茶网，与多家茶园合作。欢迎咨询茶知识！下面文章希望你喜欢。
福鼎白茶作为茶叶中的佼佼者，不仅口感滋味佳，而且内质丰富，其中含有很多对人体有益的物质，对我们来说是极好的天然保健茶品，而且福鼎白茶还具有很高的收藏价值，存的越久滋味也越丰富，保健价值也更高，因此深受广大茶友的喜爱。而虽然说白茶随泡随喝，但是关于白茶养生，喝茶的时间上也是有讲究的地方的。那么以下就为大家介绍下喝福鼎白茶的三个最佳时间段。
【喝福鼎白茶的三个最佳时间段】
一、早上篇：早饭之后饮用为最佳
先从早上说起，最适合喝福鼎白茶的时间段大家也可想而知是在早餐之后了吧。因为人体经过一个晚上的休息，一般会消耗大量水分，这时候人体内的血液粘稠度和浓度会上升，会变得极需要水分。此时，吃完早饭后，慢慢的喝上一杯白茶，不仅能快速补充身体所需要的水分，还能够起到清理肠道的作用。对于便秘这种疑难杂症能起到很好的预防和缓解作用。而且这么做还可以稀释我们的血液，对于血压高的朋友也有不错的缓解作用。不过白茶虽好，切忌不能空腹喝，一定要在早饭后喝白茶。
二、中午篇：两点半饮用为最佳
至于中午的话，大多人吃过午饭后都会容易犯困，午休一下基本上就是在两点左右了，而此时最佳的饮用福鼎白茶时间就是在两点半。因为在中午之时我们的体内肝火旺盛，而白茶富含氨基酸，喝起来其清热解暑的效果最为显著。当然，中午之时还特爱犯困，而白茶中含有一定的咖啡碱，这个点泡上一杯白茶提神醒脑还是很有用处的。大家千万不要觉得这个下午茶很麻烦就不去坚持喝，要知道在下午这个点坚持喝白茶对于“三高”人群来说可是很有用处的，降糖、降脂、降血压都是能照顾到的。
三、晚上篇：八点左右饮用为最佳
而晚上喝茶的话，稍微懂茶的人都知道会有导致睡不着觉的这个弊端，但其实这个情况仅是在你入睡前一两个小时内喝的时候才有可能发生的事情。对于喝白茶养生来说，晚上八点左右来一杯寿眉老白茶是很合适的，这个时间点喝完后，十点半左右去睡觉，岂不是很舒服？因为在这个时间点上，人体的免疫系统极为活跃，如果在此时给它来上这么一杯老白茶，那对于人体修补免疫系统来说可真是有莫大的好处的。
以上就是关于喝福鼎白茶的三个最佳时间段，相信大家看完之后有不少的收获，从而能在以后饮茶的过程中参考下。那么喝白茶也是讲究“天时地利人和”的，虽然不是一错过这个时间白茶就毫无作用，但是在这几个时间点里喝白茶可以做到事半功倍，将白茶的功效更好展现出来。
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