喝黑茶的作用是什么？-茶礼仪网

喝黑茶的作用是什么？

每个人都希望拥有一张冻龄的脸，随着岁月的变化，年龄的增长，大家都更希望自己能显得年轻点。于是，不少人开始购买保健品、护肤品。

然而，生活中有这样一群人，他们不花大笔钱买保健品，不追求奢华昂贵的护肤品，却依然显得无比年轻。他们的秘籍就是喝黑茶。

喝黑茶的作用是什么？

为什么喝黑茶的人会显年轻？

衰老是任何生命过程的必然规律。衰老固然可怕，无法抗拒，但是能够延缓。在目前不下300种解释衰老机制的理论或学说中，自由基学说，是最受重视。

喝黑茶的作用是什么？

Q1.自由基是什么？

自由基在人体代谢过程中产生，它是维持生命所必须的。正常情况下，体内自由基的产生和清除处于平衡状态，是无害的。

随着年龄的增长，体内清除自由基的能力下降，体内过量的自由基就会引起脂质过氧化，损伤生物膜，影响细胞功能，导致代谢紊乱，加速衰老。因此，清除多余自由基可以延缓衰老、保住年轻。

那么谁能够保住年轻、清除有害的自由基呢？它就是抗氧化物质(抗氧化剂)。黑茶叶中的茶多酚就是抗氧化物质的一种。

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Q2.茶多酚——抗氧化高手

茶多酚有“紫外线过滤器”之称，是皮肤的有效保护剂。多酚是一类在紫外线光区有强吸收的天然产物，茶多酚可直接吸收紫外线，直接阻止紫外线对皮肤的损伤。

自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源。射线会引起体内生物分子和水分子均裂，产生大量自由基而损伤皮肤。

茶多酚能够清除紫外线诱导的自由基，可防止自由基对细胞的损伤，较好地促进皮肤细胞的生长。

喝黑茶的作用是什么？

此外，茶多酚具有抑制脂质过氧化作用的功能，从而保护皮肤胶原蛋白和脂质等生物分子的正常功能，延缓皮肤衰老和皱纹形成。

研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。安化黑茶的茶多酚含量更多，且黑茶富含微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E，能铲除氧自由基，防止脂质过氧化，让细胞不缺营养，更有活力。因此常常喝茶能够延年益寿。

Q3.喝黑茶带来的惊人变化

大量的研究表明,茶多酚不仅是一种天然的无毒的抗氧化剂，而且也是一种理想的天然“清道夫”，具有清除自由基和抗氧化等生物活性，清除体内“垃圾”，对身体有很好的调理作用。因此，对于不常饮黑茶的人来说衰老是正常的进度，而长期坚持喝黑茶可以使衰老延缓，自然就显得年轻啦！

喝黑茶的作用是什么？

另外，黑茶能使人怡情养性，崇“静”尚“简”。“静”，指茶人内心的清静、淡泊，也指环境的幽静、洁净；“简”，既指茶人的清丽简约，也指陈设的素雅不繁杂。怀着崇“静”尚“简”的情趣去泡茶，不为物质世界所困扰，许多浮躁的情绪会随水中飘舞的黑茶慢慢沉淀下来。心情平和，身体自然年轻。

Q4.如何饮黑茶显年轻？

每日饮黑茶6-8杯为宜，让体内维持在足够的茶多酚含量水平，你可能并不察觉体内的抗氧化、清除自由基的进程，但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不觉延缓衰老。再搭配合理的膳食搭配，摄入适量的抗氧化物质，比如各种新鲜的水果蔬菜。这样可以更好的维持体内的氧化和抗氧化反应平衡。

另外，用黑茶汁沐浴、洗发都是美容极好的选择。

喝黑茶的作用是什么？

因为常饮黑茶，让我们明白年龄不算什么。相信经常喝黑茶的朋友们出去都会被朋友们夸赞：这么多年，还是老样子。那么对于刚开始饮黑茶的朋友们，希望你们一定要坚持，慢慢地你就会发现黑茶带来的惊喜和变化。

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黑茶缓解痛风的机理是什么？

痛风对于喜爱喝啤酒吃海鲜的人而言是一场挥之不去的梦魇，它带给患者的感觉不仅仅是生理上的痛，更多的是心理上的苦。仿佛你越是任性，梦魇的恐惧与纠结感就越强烈。

医学上，痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。

显然，痛风跟尿酸过高有关。尿酸，是嘌呤代谢的最终产物，人体内的嘌呤多来自食物，含高嘌呤的食物主要是动物的内尿酸脏及海产品。另外肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病等都会引起尿酸增高。缓解和治疗痛风的方法很多，有医学治疗类的，有饮食调理类的，二者即存在异曲同工之妙，又各自有自己不同的节奏原则。喝茶缓解痛风就属于饮食调理的范畴。笔者在这里想阐述的是，黑茶降尿酸缓解痛风的机理。

黑茶缓解痛风的机理是什么？

这主要体现下面三个方面：

黑茶中的茶碱、可口碱、榭皮素等黄酮醇类化合物及其昔类化合物可抑制肾小管的再吸收，使尿中钠与氯离子含量增多。同时，它们又因能兴奋血管运动中枢，直接舒张肾血管，增加肾血流量，从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用，可有效促使尿酸的排出。

黑茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效，通过减肥，控制血糖可有效降低尿酸高的风险。脂肪可减少尿酸的排出，所以高脂肪是高尿酸的罪魁祸首之一。安化黑茶中的冠突散囊菌可以很好地抑制肠道对脂肪的吸收，一方面可减肥，另一方面抑制脂肪的吸收，可降低脂肪减少尿酸排出的风险，从而达到控制尿酸的目的。

当然，但凡涉及食疗保健的范畴，持之以恒的习惯沉淀必不可少，否则，再动心的功效也无与你无关。一如喝茶作用于人的健康保健，它不同于药物治疗的全力以赴、大刀阔斧般的惊心动魄；它属于细水长流、润物无声般的漫不经心。

一旦有一天，你肯将喝黑茶沉淀为一种习惯，它必定赋予你心动的感觉。而你也会在这种感觉的氤氲下，安静地喝茶，安静地摆脱痛风的梦魇。风患者正在实验中啊！

加大宣传力度打响黑茶品牌

10月17日，全国供销合作总社党组成员、纪检组长佟宝君，来我市调研黑茶产业发展情况。调研中，佟宝君认为益阳黑茶历史悠久，特色突出，优势明显，前景广阔，黑茶之乡名不虚传。省供销社党组书记、理事会主任曾震亚，市委常委、副市长彭建忠等陪同。

益阳茶业市场是佟宝君调研的第一站。一进市场，浓厚的黑茶文化气息就让佟宝君不时驻足。在白沙溪茶厂专营店，佟宝君一边品尝着地道的益阳黑茶，一边听陪同的同志介绍黑茶的历史与发展情况，并不时插话提问；在参观胡林翼陈列馆、安化黑茶标准馆等地时，佟宝君对益阳厚重的文化底蕴、悠久的黑茶制作工艺赞不绝口。在安化黑茶标准馆，佟宝君还兴致勃勃的题写了“安化黑茶，名不虚传”作为留念。随后，佟宝君一行又来到位于龙岭工业园的益阳茶厂，参观了该公司自动控制生产线、金花酵库和陈列室。

佟宝君对益阳黑茶产业的发展十分看好。他表示，全国供销合作总社及省供销合作社将一如既往的支持益阳黑茶产业的发展。他希望益阳继续加大黑茶基地建设和市场拓展，加大宣传力度，打响黑茶品牌。