喝茉莉花茶有什么好处和坏处呢-茶礼仪网

喝茉莉花茶这种东西对于我们来说是有很的好处的，主要是因为茉莉花茶对于清热解毒是以及预防牙齿蛀牙、去除口臭等都是有好处的，所以我们建议大家在生活中应该要对于喝茉莉花茶的好处引起重视。但是我们喝茉莉花茶要选择新鲜的花茶，不然会影响到我们肠胃健康的，希望你们可以引起重视。

一、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。

二、喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。

三、现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。

上文详细的告诉我们喝茉莉花茶对于我们减肥以及预防肠胃疾病是有帮助的，而且茉莉花茶对于我们杀菌以及促进肠胃消化也是很好的，所以我们建议大家可以多了解一下茉莉花茶的好处与坏处。对于茉莉花茶这种茶饮我们最好是在夏天饮用。

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茉莉花茶的功效是什么

　　茉莉花茶的功效是什么？茉莉花茶属于花茶，像玫瑰花茶等都属于同一类。因气味芳香，降火解暑一直是人们喜欢的花茶之一。茉莉花茶的功效是什么？市场上最常见的就是茉莉花茶，是花茶的代表。另外，喝茉莉花茶对减肥还有一定的疗效，并且不会产生副作用。下面就来说说茉莉花茶的功效是什么。

茉莉花茶的功效

　　茉莉花茶的功效是什么？茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmine officinale，科名是木犀科，茉莉花茶有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，传统的茉莉花茶都是以普通绿茶为茶坯，但是现在出了一些创新花茶，以素有绿茶皇后之称的龙井茶为茶坯，龙井和广西横县茉莉鲜花拼合窨制而成，茉莉龙井打破了茉莉花茶无高端茶的概念，是茉莉花茶中难得一见的花茶珍品。

　　疏肝明目

　　茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

　　减肥

　　茉莉花茶中很多物质，比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢，对蛋白质的分解能起到了很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量，这不仅降低了动脉硬化发生的机率，还能减肥，所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦!

　　行气开郁

　　茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

　　抗菌

　　茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古时就有人用它进行伤口处理，由于茉莉花茶有很强的消炎作用，所以处理过的伤口恢复快。在饮用方面，如果平时饮用茉莉花茶的量多就能将体内有害细菌杀死，从而有效的抑制伤寒、霍乱的发生。而且还能将体内的有毒物质排出，是一种很有效的排毒饮品。

　　松弛神经

　　茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

以上就是关于茉莉花茶的功效的介绍了，希望对您有所帮助。常喝茉莉花茶有益身体健康，特别的春季，常喝茉莉花茶能去燥败火，行气化瘀。