常喝西湖龙井茶对上班族和手机控有何帮助？-茶礼仪网

随着移动通讯事业的迅速发展和普及，大部分人的生活是离不开手机、电脑、ipad、电视等等通讯设备，这其中也是因为它们给我们生活和工作带来了更多的帮助和享受，然而很多人却成为了手机控，却忽略了手机和电脑荧光屏带给我们的辐射，辐射短时间内对人是没有伤害的，但是时间一旦久了就会对人的视力、脑力及身体其它部位等造成不良的影响，据说常喝西湖龙井绿茶是可以解决这个问题的，那么今天我们一起来探讨下常喝西湖龙井等绿茶带来的益处和功效。

常喝西湖龙井茶对上班族和手机控有何帮助？

常喝西湖龙井茶对上班族和手机控有何帮助？西湖龙井等绿茶中含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。

常喝西湖龙井等绿茶为什么能减轻视觉疲劳和防辐射的效用呢？主要是因为西湖龙井等绿茶中含有多种维生素和一些微量元素，甚至比许多水果中的含量还多，对人体健康有许多好处。常喝茶能补充身体所需要的各种养分，茶中的维生素A，有利于恢复和防止视力衰退；维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用，缺了它，常会引起流泪、视力模糊；维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损，变得混浊；维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质。如果维生素D或者锌不足，会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。

常喝西湖龙井茶对上班族和手机控有何帮助？常喝西湖龙井等绿茶不仅能防止电脑及手机给我们带来的辐，而且还对美容具有很大的功效哦！常饮茶能帮助排毒养颜，利尿排尿，让我们的身体状态处于一个受到净化的环境，如同每天都贴近自然一样，一杯茶，一个好心情，一个健康的身体，何乐而不为呢。

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西湖龙井茶的发展历程

　　江南出名茶，一是碧螺春，二是西湖龙井。西湖龙井历史悠久，在我国的茶叶史上也是茶中翘楚，知名度享誉全国，甚至国外很多国家都将西湖龙井作为礼物赠送。而这中国十大名茶的西湖龙井历史追溯可就早了，最早可到我国的唐朝时期。在茶圣陆羽的成名作《茶经》中，就有关于西湖龙井的记载。

　　西湖龙井茶之名始于宋，闻于元，扬于明，盛于清。

西湖龙井茶的发展历程

　　在这一千多年的历史演变过程中，西湖龙井茶从无名到有名，从老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品，从汉民族的名茶到走向世界的名品，开始了它的辉煌时期。

　　早在北宋时期，西湖龙井茶区已初步形成规模。当时灵隐下天竺香林洞的“香林茶”，上天竺白云峰产的“白云茶”和葛岭宝云山产的“宝云茶”已列为贡品。北宋高僧辩才法师归隐故地，也是当年与苏东坡等文豪在龙井狮峰山脚下寿圣寺品茗吟诗之处，苏东坡有“白云峰下两旗新，腻绿长鲜谷雨春”之句赞美西湖龙井茶，并手书“老龙井”等匾额，至今尚存寿圣寺胡公庙、十八棵御茶园中狮峰山脚的悬岩上。

　　到了南宋，杭州成了国都，茶叶生产也有了进一步的发展。

　　元代，龙井附近所产之茶开始露面，有爱茶人虞伯生始作《游龙井》饮茶诗，诗中曰：“徘徊龙井上，云气起晴画。澄公爱客至，取水挹幽窦。坐我詹卜中，余香不闻嗅。但见瓢中清，翠影落碧岫。烹煎黄金芽，不取谷雨后，同来二三子，三咽不忍漱。”可见当时僧人居士看中龙井一带风光幽静，又有好泉好茶，故结伴前来饮茶赏景。

　　到了明代，西湖龙井茶开始崭露头角，名声逐渐远播，开始走出寺院，为平常百姓所饮用。明嘉靖年间的《浙江匾志》记载：“杭郡诸茶，总不及龙井之产，而雨前细芽，取其一旗一枪，尤为珍品，所产不多，宜其矜贵也。”明万历年的《杭州府志》有“老龙井，其地产茶，为两山绝品”之说。万历年《钱塘县志》又记载：“茶出龙井者，作豆花香，色清味甘，与他山异。”此时的西湖龙井茶已被列为中国之名茶。明代黄一正收录的名茶录及江南才子徐文长辑录的全国名茶中，都有西湖龙井茶。

　　如果说在明代西湖龙井茶还介于诸名茶之间的话，到了清代，西湖龙井茶则立于众名茶的前茅了。清代学者郝壹恣行考“茶之名者，有浙之龙井，江南之芥片，闽之武夷云。”乾隆皇帝六次下江南，四次来到西湖龙井茶区观看茶叶采制，品茶赋诗。胡公庙前的十八棵茶树还被封为“御茶”。从此，西湖龙井茶驰名中外，问茶者络绎不绝。近人徐珂称：“各省所产之绿茶，鲜有作深碧色者，唯吾杭之龙井，色深碧。茶之他处皆蜷曲而圆，唯杭之龙井扁且直。”

　　民国期间，著名的西湖龙井茶成为中国名茶之首。

　　新中国成立后，国家积极扶持西湖龙井茶的发展。茶区人民在政府的关怀下，改旧式柴锅为电锅，选育新的西湖龙井茶优良品种，推广先进栽培采制技术，建立西湖龙井茶分级质量标准，使西湖龙井茶生产走上了科学规范的发展道路。

　　从以上的历程来看，西湖龙井茶的发展史非常地源远流长，经历了唐宋元明清时期，而在每个不同阶段均得到了不同程度的发展。在民国时期，更是一跃成为了中国的名茶之首，这样的地位是不容小觑的，可见西湖龙井茶在中国茶叶史上的地位。而在现在，西湖龙井茶也依然受到大家的喜爱。(编辑：liyicheng)

高大上的西湖龙井茶该如何品尝？

龙井茶是中国著名绿茶。产于浙江杭州西湖一带，已有一千二百余年历史。龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。如此高大上品质优越的西湖龙井茶我们该如何品尝呢？

高大上的西湖龙井茶该如何品尝？

高大上的西湖龙井茶该如何品尝？品龙井茶一定要注意水温，则应用约75到85℃的水。千万不要用100℃沸腾中的水，因为龙井茶是没有经过发酵的茶，所以茶叶本身十分嫩。如果用太热的水去冲泡，就会把茶叶滚坏，而且还会把苦涩的味道一并冲泡出来，影响口感。那么怎样控制水温呢？我们当然不会拿支温度计去量，所以最好的是先把沸水倒进一个备用的杯子里，然后再倒进茶盅冲泡，这样就可轻易控制了水温。

其次，就是要高冲，低倒。因为高冲时可增加水柱接触空气的面积，令到冷却的效果更加有效率。茶泡好，倒出茶汤后，若然不打算立即冲泡，就该把茶盅的盖子打开，不要合上。至于茶叶的份量方面要自己把控好，最好的做法就是茶叶刚好把茶盅底遮盖就够了。冲泡的时间，是要随冲泡次数而增加。

高大上的西湖龙井茶该如何品尝？关于品尝高大上的西湖龙井茶只要做好冲泡相关步骤就能品尝得到美味的西湖龙井茶，用心去品尝保证你有一个意想不到的惊喜。

浙江西湖龙井属于什么茶叶？

西湖龙井作为我们中国十大名茶之一，所以受到了很多人的青睐。有些刚刚接触西湖龙井的人不是太了解浙江西湖龙井是什么茶。事实上，西湖龙井是绿茶，它是绿茶扁炒青的一种，外形非常的光滑，因为生产地和制作方法不同，所以可以分为龙井、旗枪、大方三种。

绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。浙江西湖龙井是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿，营养丰富，可以防止疾病。

浙江西湖龙井属于什么茶叶？