绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶西湖龙井资讯平台5月13日讯：立夏刚刚过去，转眼间夏季就到了。炎炎夏日，外面的天气可谓是如火如荼，气温之高令很多小伙伴难以忍受，纷纷寻找避暑之地。夏季喝什么好也自然成了小伙伴们比较关心的问题，很多朋友估计会选择冷饮来解暑，夏天喝茶好呢还是喝饮料？那么，今天茶艺网就推荐大家喝西湖龙井茶，轻松度过夏季。
夏季喝西湖龙井茶好吗？夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而西湖龙井茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。因此，夏天喝西湖龙井茶是有好处的。
西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿，另外还具有防辐射、减肥防晒效果。那么，夏季喝西湖龙井茶有什么好处？
夏季喝西湖龙井茶的好处一：防晒功用。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
夏季喝西湖龙井茶的好处二：清热解暑。绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。冲泡后水色清洌，香气清幽，滋味鲜爽。夏日常饮绿茶除了清热解暑外，还有许多其他保健作用。
夏季喝西湖龙井茶的好处一：喝绿茶防辐射。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。
夏季喝西湖龙井茶的好处二：喝绿茶减肥。减肥饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。
以上就是茶艺网给大家分享的夏季喝西湖龙井茶的好处，希望小伙伴看完之后能够常和西湖龙井茶，不受炎热影响心情，轻松过夏季。
更多西湖龙井茶相关健康知识推荐：
《春季养生喝茶有讲究 这些你要记住》
《夏天喝茶比喝饮料好处多吗？》
冬季喝西湖龙井茶的好处
冬天越来越冷，很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么，冬季喝茶到底好不好?冬季应该喝什么茶?如何根据自己的体质调配药茶?冬季喝茶有哪些注意事项呢?
冬天喝茶的好处
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。
对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。近年来，关于茶叶健康功效的研究越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……似乎人们生活中所有的健康隐患，都可以靠一杯茶来化解。那么，茶叶中到底有哪些营养成分、究竟能否起到养生作用、怎么喝才能发挥最大的养生效果呢?
喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。
现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。
适量饮茶对影响胃的肌肉组织，缓和肠道的紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌量都有益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调节脂肪代谢作用，帮助消化吸收。茶叶中含有氟和茶多酚化合物，适当饮茶可以抑制牙齿缝隙内的细菌生长，预防龋齿的发生。
醉茶西湖龙井的味道-【原创】初识普洱茶：普洱茶冲泡之撬茶准备
醉茶 西湖龙井的味道-【原创】初识普洱茶：普洱茶冲泡之撬茶准备
【原创】初识普洱茶：普洱茶冲泡之撬茶准备由于普洱茶多为紧压茶，因此不能像其它茶类一样直接取茶来就冲泡，这就需要撬茶。这道工序可能会让刚接触普洱茶的茶友感到麻烦，甚至不知从何下手，但习惯了也就好了，在这里关于撬茶主要说几点。
首先，撬茶是有专门的工具的，一般主要是茶刀和茶针，相对说来，茶针的使用率会高一些。之前看到一些茶友直接采用家里的水果刀一类锋利器械撬茶，这个危险系数太高，还是用专业的器具比较好，根据材质、制作等的不同，茶针茶刀价格不一，但总体不会太贵。
其次就是具体怎么撬的问题了，网上关于撬茶的问题说的也很多，甚至直接教你要从什么地方开始撬、怎么用力，对此，我只想说拿到茶针和茶，怎么顺手怎么来，最主要的就是注意安全，多撬上几次自然而然就清楚怎么撬了。不过由于各款茶压制的松紧度不一样，所以可能有些茶会很容易撬，有些难度则大一些，尤其压制较紧的茶比如铁饼、一些沱茶可能很难撬甚至容易撬碎，这就需要多练几次手、掌握一些技巧才行了。
那么一次撬茶多少最为合适呢？一般来说，就撬一泡就好了，大约6—10克左右，当然没有谁会那么准，要多少撬多少几乎不可能，多余的直接包起来下次接着泡就好了。当然，如果你打算近期都一直喝这款茶且有存茶器具的话，也可以一次性都撬了，并没有人会反对，反正是自己的茶，想怎么样就怎么样。
最后，有些人可能会比较喜欢把茶撬得“碎”一些，就是撬得比较小块，或者茶较松的话就把条索都扯开，这有利于茶品冲泡时物质浸出更快一些，但如果条索不是那么分明的话，茶太“碎西湖龙井的味道”会让叶底看相不太好，如果不用茶漏的话也会让茶紫色花茶汤看起来比较浑浊，不过影响不大。总之，茶撬好以后就绿茶能放多久可以直接冲泡了。
往期阅读
乌龙茶是什么初识普洱茶：普洱茶之冲泡流程
怎样辨别西湖龙井西湖龙井鉴别
怎样辨别西湖龙井 西湖龙井鉴别
喝茶称小啾啾，小啾啾是饮茶：在龙井茶区，品茗龙井称之为吃龙井茶有二种表述，其一，古时候大家用茶习惯性生煮羹饮，选用的是食茶法，宛如吃菜一般。其二，龙井质量精湛，重在渐渐地品味，细细地吞咽，那样才能够领略到龙井的味道来。
下面来介绍一下西湖龙井的辨别方式：
1、看茶汤颜色：真品的荼叶冲调的茶汤颜色是浅黄绿的的回应色，不带一切残渣。色泽很美。荼叶泡发后也能够看见叶底葱绿且形状匀称，和刚採摘出来的类似。
2、购买西湖龙井茶时，最先要依据自身的必须，例如主要用途、经济发展整体实力和爱好等，随后根据下列程序流程开展感观鉴别。
西湖龙井有多少种冲泡技巧？
1、温度：80-85摄氏的水。千万别用100摄氏烧开中的水，由于龙井茶是沒有历经发醇的茶，因此荼叶自身十分嫩。假如用太热了的水去冲泡，就会把荼叶滚坏，并且还会把苦味的味儿一并冲泡出去，危害口味。拿支温度表去量，因此最好是的是先把开水倒入一个「公道杯」，随后再倒入茶盅冲泡，那样就可随便操纵了温度。
2、择水：水为茶之母，水体最能立即地危害着茶汤的质量。明朝张大复在《红梅花草堂手记》中也是确立的表明：“茶分必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣；八分之水，试十分之茶，茶只八分耳”。冲泡龙井茶的水体好些，以甜美清冽低强度的矿泉水或天然山泉水为宜，对比用饮用水泡的，味道更醇厚，还会提升茶汤的糖度，乃至滋补汤的薄厚。若采用饮用水，需静放24钟头，令其氢气挥发。
西湖龙井的药用功效怎么样？
1、消肿杀菌的功效：茶叶中的儿茶素类化合物对伤寒杆菌、副伤寒杆菌、淡黄色溶血性链球菌、橙黄色链球菌感染和急性肠炎等几种病菌具备显著的抑制效果。茶叶中的黄酮醇类能推动肾小腺管的主题活动，而肾小腺素的提升能够减少毛细管的透性，降低血夜外渗，另外对炎症系数组胺具备优良的抑制作用，归属于生长激素型的消肿功效。茶黄酮醇类化合物自身还具备立即的消肿实际效果。因而，古时候，在我国民俗就有效茶叶汁解决创口，以避免伤口感染的作法。
2、滋阴降火，醒神益思，助消化化腻，消肿祛毒。
西湖龙井为何得名绿茶之首
西湖龙井价格
龙井属于什么茶？
西湖龙井茶图片
西湖龙井茶与普洱茶能一起喝
