西湖龙井茶的功效有哪些？女人喝西湖龙井茶的好处和坏处-茶礼仪网

对于女性朋友来说，平时无论是上班工作还是在家休闲，总想要饮用一些茶水。西湖龙井茶作为中国知名的茶叶品种，在富含维生素、咖啡碱、茶多酚、维生素等各种营养物质，对于喜欢喝茶的人来说，是一种十分不错的茶饮。但是西湖龙井虽好，也并不是适合每天喝或者喝太多。特别是对女性朋友来说，喝西湖龙井茶总会存在一些好处和坏处。那么，女人喝西湖龙井茶的好处和坏处有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。

西湖龙井茶的功效有哪些？女人喝西湖龙井茶的好处和坏处
西湖龙井茶

【女人常喝西湖龙井的好处和坏处】

女人常喝西湖龙井的好处

好处一：美容减肥

西湖龙井茶有着美容减肥的好处，特别是女人常喝会使皮肤变得红润又细嫩，并且还有着去黄的好处，能淡化斑点和黑点哦。另外西湖龙井茶还有着减肥的好作用，能助消化排毒等女人常喝坚持下去相信会让你有着惊喜的效果，改变的不止是一点点哦。

好处二：提神助消化

西湖龙井茶中的咖啡因有着提神的好处，会让你看起来活力十足，在工作上也会保持清醒的头脑和活跃的思维，整个人都是精神抖擞的。相信这样的你也会让领导和上司都非常喜欢。如果你肠胃不太好也可以多喝西湖龙井茶，有着助消化的好处，要知道女人如果消化不良是容易发胖的，减肥也不是容易的事情。

好处三：防蛀牙

蛀牙是现在很多人头痛的问题，弄牙齿的感觉相信试过第一次的人绝不想再第二次。而西湖龙井茶中的氟物质有着防蛀牙的作用，还能防止生龋菌并且减少牙周炎和牙齿细菌的发生。西湖龙井中的单宁酸还有着杀菌以及防止细菌繁殖的好作用，是非常好的茶。

好处四：去口臭

试想一下如果女人谈恋爱了，有口臭的话和男朋友一起都会非常不自信更别说接吻啦~所以女人最好不要有口臭这个问题，而西湖龙井茶就能为你解决这个烦恼，让你拥有清新口气。西湖龙井茶能防止口腔的细菌滋生从而防止了口臭，另外西湖龙井还能抗菌灭毒，能使人体抵御感染的能力增强。

虽然女人常喝西湖龙井的好处有这么多，但凡事都有利也有弊的。接下来为大家介绍女人常喝西湖龙井的坏处。

西湖龙井茶的功效有哪些？女人喝西湖龙井茶的好处和坏处
西湖龙井茶

女人常喝西湖龙井的坏处

坏处一：影响肠胃

虽然西湖龙井茶对肠胃有着助消化的作用，但是如果常喝，会使某些成分摄入过多从而刺激到肠胃引起肠胃蠕动功能减慢。而女性在经期时都会有大便秘结的症状，这时候如果喝西湖龙井茶就容易加重便秘的症状。西湖龙井茶中的鞣酸物质也会加重便秘症状，有着收敛作用的鞣酸物质会使大便积在肠道，使便秘更严重。

坏处二：过度兴奋

茶类都是有着一点刺激成分的，西湖龙井也不例外。女人常喝西湖龙井茶会经常处于兴奋的状态，容易造成失眠的问题。特别是经期的女性，如果喝西湖龙井茶容易造成内分泌调节功能不当，从而影响到身体的健康，可能会有着头疼，精神紧张等问题。经期喝茶容易引起痛经，腰酸背痛。

坏处三：缺铁性贫血

很多女人都知道西湖龙井茶有减肥作用后就常喝，以为喝越多越好越喝越瘦，但也要注意西湖龙井茶对人体的健康还是有影响的。再好的食物也是有坏的一面，例如月经期间的女性就不能喝茶了，任何茶都不可以。根据西湖龙井茶的知识来看，西湖龙井茶不宜太浓，太浓对铁的吸收阻碍就越大。女人常喝西湖龙井茶容易造成红蛋白，铁等重要元素的流失从而导致缺铁性贫血，这个要注意了。

西湖龙井茶的功效有哪些？女人喝西湖龙井茶的好处和坏处
西湖龙井茶

以上就是关于女性朋友喝西湖龙井的好处和坏处的介绍。从上面我们知道，女性朋友喜欢喝茶是好事，但是在喝茶的过程中，也要注意饮用的度和量。对于女人来说，平时适度地喝一些西湖龙井茶，能够美容减肥、提神助消化、防蛀牙、去口臭等诸多功效。但是如果过度饮用的话，就会带来一些不好的副作用，分别是影响肠胃健康、过度兴奋、缺铁性贫血等。因此，对于女性朋友来说，如果想要喝西湖龙井茶的话，那么一定要多加注意，平时不要喝太多，适度就好。

有用+10

赏

冲泡龙井茶的最佳水温为多少度

　　西湖龙井茶属于绿茶，也是绿茶的名品、珍品。冲泡好的西湖龙井茶，其水温最为重要，如果水温过高，则会烫熟嫩茶，如果水温过低则泡不出茶叶理的营养物质，那么冲泡龙井茶的最佳水温为多少度呢？

　　古人对泡茶水温十分讲究，特别是在西湖龙井茶饼团茶时期，控制水温似乎是泡茶的关键。概括起来，烧水要大火急沸，刚煮沸起泡为宜。水老水嫩都是大忌。水温通过对茶叶成份溶解程度的作用来影响茶汤滋味和茶香。

　　西湖龙井冲泡水温：85-95℃沸水(切不可用即开开水，冲泡之前，最好凉汤，即在储水壶置放片刻再冲泡)

　　要泡好西湖龙井茶，还需注意以下几点：

　　1、水质、投茶量

　　对于龙井茶的冲泡来说，一般用山泉水或者井水等天然活水来冲泡是最好的。水质对茶汤的滋味非常重要，色香倒还在其次了。用稍差的水，即使冲泡乌龙茶，亦觉不堪一饮。而对于茶叶的投放量，一般是根据人数的多少和茶壶的大小来决定的，可以适当的增加和减少。

　　2、茶具的选择

　　用玻璃杯冲泡可观察到茶在水中缓缓舒展、游动、变幻。冲泡后芽尖冲向水面，悬空直立，然后徐徐下沉，如春笋出土似金枪林立。上好的君山银针，可三起三落，极是美妙。所以一般茶艺馆，多使用玻璃杯冲泡西湖龙茶。

　　古人使用的是盖碗。相比于玻璃杯，盖碗保温性好一些。一般来说，冲泡条索比较紧结的绿茶，如西湖龙井茶。好的白瓷，可充分衬托出茶汤的嫩绿明亮，且盖碗比较雅致，手感触觉是玻璃杯无法可比的。

　　3、冲泡方法

　　对于龙井茶的冲泡方法选择上，我们可以选用上投法、中投法或者下投法这三种方法来进行。上投法顾名思义是先倒入水，让后再将茶叶投入其中。下投法则与之相反。中投法是先倒入适量开水，然后倒入茶叶泡开后，在倒入开水。不同方法的视觉效果上存在不同，大家可以不妨试试看。

　　绿茶的冲泡水温不同于普洱茶，普洱茶是100摄氏度的沸水冲泡最佳，而西湖龙井茶的冲泡水温只需要85-95℃左右的开水就好了。通过本文的介绍，希望各位茶友能更好的品饮西湖龙井茶。

西湖的龙井茶哪里最好西湖龙井茶是怎么样区分等级的

西湖的龙井茶哪里最好

西湖龙井的产区分为一级产区和二级产区，一级产区有五大核心产区，即传统的“狮(峰)、龙(井)、云(栖)、虎(跑)、梅(家坞)”，二级产区是除了一级产区外西湖区所产的龙井。

西湖的龙井茶一级产区产的茶最好，即“狮”字号龙井狮峰一带，“龙”字号龙井、翁家山一带，“云”字号云栖、五云山一带，“虎”字号虎跑一带，“梅”字号梅家坞一带产的茶最好。

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西湖龙井茶是怎么样区分等级的

西湖龙井茶根据鲜叶品质分为五级：特、一级～二级、三级～四级。

特级西湖龙井茶的要求：一芽一叶初展，芽叶夹角度小，芽长于叶,芽叶匀齐肥壮，芽叶长度不超过2.5cm。

一级西湖龙井茶的要求：一芽一叶至一芽二叶初展，以一芽一叶为主，一芽二叶初展在10%以下，芽稍长于叶，芽叶完整、匀净，芽叶长度不超过3cm。

二级西湖龙井茶的要求：一芽一叶至一芽二叶，一芽二叶在30%以下，芽与叶长度基本相等,芽叶完整，芽叶长度不超过3.5cm

三级西湖龙井茶的要求：一芽二叶至一芽三叶初展，以一芽二叶为主，一芽三叶不超过30%，叶长于芽，芽叶完整，芽叶长度不超过4cm。

四级西湖龙井茶的要求：一芽二叶至一芽三叶,一芽三叶不超过50%，叶长于芽，有部分嫩的对夹叶，长度不超过4.5cm。

西湖龙井茶根据地方标准，按其品质不同，分为五个级别：精品、特级、一级、二级、三级。

精品西湖龙井茶的要求：外形扁平光滑、挺秀尖削，色泽嫩绿鲜润，整碎程度匀整重实、芽峰显露，净度匀齐洁净，香气嫩香馥郁，滋味鲜醇甘爽，汤色嫩绿鲜亮、清澈，叶底幼嫩成朵、匀齐、嫩绿鲜亮。

特级西湖龙井茶的要求：外形扁平光润、挺直尖削，色泽嫩绿鲜润，整碎程度匀整重实，净度匀净，香气清香持久，滋味鲜醇甘爽，汤色嫩绿明亮、清澈，叶底芽叶细嫩成朵，匀齐，嫩绿明亮。

一级西湖龙井茶的要求：外形扁平光润、挺直，色泽嫩绿尚鲜润，整碎程度匀整有峰，净度洁净，香气清高尚持久，滋味鲜醇爽口，汤色嫩绿明亮，叶底细嫩成朵，嫩绿明亮。

二级西湖龙井茶的要求：外形扁平挺直，尚光滑，色泽绿润，整碎程度匀整，净度尚洁净，香气清香，滋味尚鲜，汤色绿明亮，叶底尚细嫩成朵，绿明亮。

三级西湖龙井茶的要求：外形扁平、尚光滑、尚挺直，色泽尚绿润，整碎程度尚匀整，净度尚洁净，香气尚清香，滋味尚醇，汤色尚绿明亮，叶底尚成朵，有嫩单片，浅绿尚明亮。

除此还有一个共同要求，即无霉变，无劣变，无污染，无异味。产品洁净，不得着色，不得夹杂非茶类物质。

西湖龙井的功效-泡法适当，茶味才会更好！

喝红茶的好还是绿茶好西湖龙井的功效-泡法适当，茶味才会更好！

泡法适当，茶味才会更好！普西湖龙井的功效洱茶种类很多，不仅分生普熟普，还分新茶老茶。除此之外，松紧度不同、嫩度不同的茶，差异都还是挺大的。不同的普洱茶要用不同的泡法，才能泡出最好的味道。下面我们就一起来看一下不同的普洱茶要怎么泡才更好喝。

一、新茶怎么泡？

1.生普

新的生普，茶性上有点接近绿茶，冲泡中要避免因高温闷泡而出现“熟汤味”。用沸水冲泡，时间不能过久，或者可以稍稍降低水温。

2.熟普

正常情况下，新熟普与老熟普相比，可能会一些不足之处，如茶汤不够透亮、香气不够纯正、滋味不够醇厚等，所以要尽量做到扬长避短。通过高温润茶有助于渥堆味的散发，略降温冲泡，冲泡时间不能太长，以避免苦涩味和出现“酱油汤”。

二、老茶怎么泡？

老茶经过长期的存放转化，内含物质变得更加丰富，但久存也有产生陈味的可能性。

对于老茶，无论生、熟一般要求高温醒茶、高温冲泡，有利于陈味的散发。用紫砂壶冲泡，也能对茶汤有修饰的作用，也更能凸显老茶醇厚的滋味特征。

老茶经过沉淀，已经进入一种平稳的状态品质平稳，前几泡可快速出汤，后几泡可慢慢延长时间。优质的老茶，是可以冲泡七八泡甚至十泡以上的，可慢慢体会每一泡的变化。

三、松紧度不同的茶怎么泡？

普洱茶有分紧压茶和散茶，紧压茶里其实也有松紧之分。在撬茶时可以感受到容易撬下来的茶较松红茶都有那些散，而另一些较难撬开的茶较紧结。

1.松紧度高的茶