5类不适宜喝红茶的人，快来看有没有你-茶礼仪网

红茶是一种全发酵茶，具有暖胃养胃等保健功效。但，不是每个人都适合喝红茶的哦。今天，就为大家分析5类不适宜喝红茶的人，快来看看有没有你。

不适宜喝红茶的人

1、正在服药的人不适宜喝红茶

任何一类茶叶（包括红茶在内）都富含生物成分，有抑制和分解药物发挥效果的作用。为了保证药物能发挥正常的药效，建议正在吃药这类人群不要喝红茶，以免影响身体的康复。

2、有精神衰弱的人不适宜喝红茶

红茶中含有一定量的咖啡碱，这些成分能刺激大脑皮质兴奋神经中枢，起到振奋精神的作用。而有精神衰弱症状的人，经常会失眠、入睡难或情绪波动大。如果再喝红茶，容易加重症状。所以，这类人群也是不适宜喝红茶的。

3、孕期妇女不适宜喝红茶

我们知道，红茶中含有咖啡碱成分，对人体有一定的刺激作用。孕期妇女属于特殊人群，饮食需要特别注意。对于一些对身体有刺激作用的食物，应尽量避免，以免影响孕妇的身体健康，进而不利于胎儿的健康成长。因此，孕期妇女也是不适宜喝红茶的。

4、哺乳期妇女不适宜喝红茶

哺乳期妇女每天都要喂食婴儿母乳，在饮食方面有着很多的禁忌。由于红茶含有咖啡碱、鞣酸等，有可能会影响哺乳期妇女乳汁的分泌。所以，建议哺乳期妇女最好忌喝红茶。

5、内热上火的人不适宜喝红茶

体内过热、上火，容易引发痘痘、口臭、便秘等症状，这类人群在饮食方面应尽量避免食用富含热量的食物。红茶属于温性茶，对于一些内热上火的人来，最好不要饮用，以免加重上火症状。

上述5类人群，都是不适宜喝红茶的，大家可要牢记了。

有用+10

赏

红茶的美容养颜功效

红茶，为发酵茶，内含许多有益人体健康的保健功效。众所周知，红茶富含许多有益人体健康的营养物质，红茶对美容养颜、降脂减肥有很好的作用，因而红茶受到众多女性朋友的喜爱。那么你知道红茶对皮肤的好处有哪些?如果你不太清楚，下面就跟小编一起阅读下文关于红茶对皮肤的好处介绍。

红茶对皮肤的好处：

红茶和柑橘皮：美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。这可能是因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。

美国亚利桑那州大学一项研究显示：饮用浓郁的热红茶可降低鳞状细胞皮肤癌的患病机率。

美国癌症协会公布，该项研究是对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者与216名习惯于喝茶并且未患皮肤癌的人进行实验比较后取得的结果。两组实验者饮用同样计量的浓红茶和冰红茶与淡红茶。最终发现：没有患癌症的一组喜欢饮用的红茶更浓;饮用的茶水既浓且热，他们通常将茶叶泡7分钟后才饮用，泡茶时间最短的也不少于2至3分钟。

红茶本身性温，有养胃、提神、抗菌的作用。而且红茶对特定的自由基来说，比大蒜、西兰花等更能发挥抗酸化作用。而柠檬则富含大量的维生素C，加入红茶之中，可以提高人体对维生素C的摄取，对改善血压、缓和神经等都有一定辅助作用。另外，柠檬红茶还可以滋润皮肤，促进血液循环，活化细胞等。在上火时饮用柠檬红茶，还能起到生津止渴、解火的功效。

红茶特别适合在冬季饮用，因为红茶性温，具有暖胃的功效。那么，茶友们是否对红茶的功效与作用有一个清晰的认知?

红茶的功效与作用据日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。具体红茶的功效与作用有以下几方面：

1、利尿功效：在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

2、消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

茶友必看最全的英德红茶四个冲泡技巧

英德红茶产于我国广东省英德市，是红茶届的后起之秀，在90年代初研究的一款品质超卓的“金毫茶”产品，成为了红茶之最，被誉为“东方金美人”，令世界瞩目。并且英德红茶与 “安徽祁门红茶”“云南滇红”齐名为三大红茶。作为我国著名的红茶珍品，英德红茶在冲泡的过程中会有哪些值得一学的技巧呢？

英德红茶的冲泡技巧

投茶量：英德红茶的投茶量需要根据容器（盖碗）的大小，不同茶的特点、客人的人数、客人的喜好来控制。一般到容器的三分之一，不能超过一半，干茶原料细嫩的，同样的客人，多投一点。投茶量要适中，切勿过量，一来口感不好，二来浪费；过少，滋味不足，如若发现自己投茶量少了，茶味淡了，要相对注水少一点，保持茶的口感，但水还是要盖过茶叶。

茶友必看最全的英德红茶四个冲泡技巧
英德红茶