绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是日常生活中颇受好评的一款茶叶，我们也知道中国人对养生方面是非常看重的，随着生活水平的提高，越来越多的人追求的不但是良好的生活品质更是健康的生活状态。喝红茶对身体的帮助是非常大的，因此越来越多的人有饮茶的习惯，那么喝红茶的功效与作用到底有哪些呢?
喝红茶的功效与作用之一提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
喝红茶的功效与作用之二抗衰老：红茶作为茶叶的典型代表，其营养含量是非常丰富的。通过上述喝红茶的功效与作用的相关介绍，大家应该对红茶的营养价值有所了解。喝红茶不但可以提神消疲，而且还能够抵抗衰老，因此大家在日常生生活中不妨多喝点红茶。
综上所述，红茶的保健功能是非常强大的，喝红茶不但可以帮助我们提神消疲而且还能够抗衰老。因此爱美的女性们在日常生活中不妨多喝点红茶，这样能够帮助我们保持年轻哦!喝红茶的功效与作用就为大家介绍到这里，希望这篇文章可以帮助到大家了解更多有关红茶的知识。
金骏眉产自哪里？有什么品质特征？
产地分布
金骏眉，原料采摘于世界红茶发源地、世界文化与自然双遗产地、武夷山国家级重点自然保护区内方圆565平方公里的原生态高山茶树茶芽，桐木村位于武夷山国家级自然保护区的核心地带，桐木村以“茶”闻名于世，它是“世界红茶的发源地”。
生长环境
桐木关地势高峻，96.3%的森林覆盖率，其主要的产茶区平均海拔均在1200米左右，120天的年均雾日，11-18℃的年平均气温，2000毫米左右的年均降水量，平均湿度为80%，4.5-5的土壤PH值，30-90厘米的土壤厚度。属于典型的亚热带季风气候。这里，就是金骏眉生长的生态环境。
品质特征
眉外型细小而紧秀。颜色为金、黄、黑相间。金黄色的为茶的绒毛、嫩芽，条索紧结纤细，圆而挺直，有锋苗，身骨重，匀整。开汤汤色金黄，水中带甜，甜里透香，杯底花果香显等无法模仿与超越的稀贵品质。香气特别，干茶香气清香；热汤香气清爽纯正；温汤（45℃左右）熟香细腻；冷汤清和幽雅，清高持久。无论热品冷饮皆绵顺滑口，极具“清、和、醇、厚、香”的特点。连泡12次，口感仍然饱满甘甜，叶底舒展后，芽尖鲜活，秀挺亮丽。
口感绝佳：酸甜可口柠檬红茶的详细介绍
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
红茶以安徽祁门县的祁红最为着名。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。
柠檬红茶品质独特，滋味鲜爽，是用高品质红茶与天然柠檬干片曼妙结合，兼含柠檬的清新果香和红茶的甘爽口感，清新爽口，解渴怡神。更富含人体每天所需的维生素C，天然健康。
柠檬红茶功效：
柠檬红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯柠檬红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
柠檬红茶品质：
茶汁微红，甜而微酸，十分爽口，适合餐后饮用，它将红茶淡淡的甜香味与柠檬里透出的清新脱俗之气完美糅合在一起，给您在夏日的午后带来一丝清凉，感受泡在柠檬红茶里的爱。
经期能喝红茶吗可以漱口解茶瘾
虽然红茶对女性有着莫大的好处，但每个女性每个月总会有那么几天特殊的日子，在饮食方面尤其要注意，那经期能喝红茶吗？接下来就让Audrey一一为大家介绍吧！
【经期能喝红茶吗】
我们都知道女性经期可以喝玫瑰花茶，那经期能喝红茶吗？经期时的女性因为黄体激素的分泌容易出现便秘的现象，而红茶中是有着许多鞣酸物质的。鞣酸物质会减慢肠道蠕动，从而导致许多大便积留在肠道中，所以经期女性是不可以喝红茶的。
经期女性喝红茶容易导致食欲不振，因为红茶中的单宁酸物质有收敛作用，会抑制人体的消化液分泌，从而导致经期便秘以及食欲不振的可能。有研究表明，茶汤越浓对于铁物质的吸收阻碍作用就会越大，尤其是饭后喝茶最明显。
所以建议爱喝红茶的你，在经期时最好别喝哦，忍一下口。如果你是那种有茶瘾的人，或许可以偶尔喝上一口淡茶或者尝试一下用茶漱口，这样既能满足你的茶瘾又嫩保持口腔健康了。
另外还要告诉大家的是，经期喝红茶容易加重铁分子的流失。因为月经期间的女性血液会大量流失，而铁元素这时候会比平常流失得更多，如果再喝红茶的话，无疑就是加重了铁元素的流失了。
红茶中的鞣酸物质比较多，很容易和食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍了肠道黏膜对铁分子的吸收。红茶越浓就会导致人体对铁分子的吸收力越低，所以处于经期的你还是乖乖住口别喝红茶吧！每个月就那么几天饮食一定要注意，最好多吃一些补充铁质的食物来补充铁元素。
红茶虽然不适合经期女性喝，但平常人喝是非常好的，接下来小编为大家介绍红茶能养胃暖胃的喝法，注重身体健康的你赶紧来看看！
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