绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶是上苍对中华民族的厚赐。自从神农氏首次发现茶叶后，它就植根于中华沃土。成为百姓的开门七件事之一。渐而发展成为一种茶文化，一种生活的艺术，自明代茶叶走出国门，远传西方世界后，又衍生出了颇具西方特色的茶文化。那么红茶与绿茶的功效有哪些。首先对红茶与绿茶的功效作个对比说明：红茶较为平缓温和，有暖胃作用。与绿茶相比。晚间更适合饮用红茶。红茶还有降血脂、预防感冒的作用。所有茶叶包括红茶都含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
绿茶与红茶在原料上无太区别.因制作方法不同而使两种茶保留的功效成分含量、种类及口味有所差别。绿茶是不发酵茶、红茶是发酵茶，在制作过程中，红茶损失茶多酚比绿茶多。茶多酚是一种天然抗氧化剂，它能消除自由基(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。
因此，从红茶与绿茶的功效上看绿茶略胜一筹。但绿茶性寒，红茶性温，体质偏寒的人不适合喝绿茶.而可以选择喝红茶。从季节上看.夏季饮绿茶可清热降暑;冬季饮红茶可避免引起胃寒腹胀。青壮年时期，以喝绿茶为佳，进入老年，因脾胃功能趋于衰退， 以饮红茶为宜。
冬天喝红茶、绿茶、普洱茶都是不错的选择
1、普洱茶：排毒养颜
冬天适合喝普洱茶，它具有通便解毒、生津止渴的作用，同时也是养胃、补气的良药，胃不好的人更应该多喝普洱茶。晚上也可以喝普洱茶，因为它所含的咖啡因经过多年陈放发酵后会大大减少，饮用后不会兴奋。据说，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯哦。
2、红茶：预防流感
冬天喝红茶是再好不过的了。红茶性味甘温，可养人体阳气，并且含有丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体抗寒能力，有效预防流感，还可以助消化、去油腻。一些地方还有将红茶加入糖、牛奶以及芝麻一同饮用的习惯呢。
3、绿茶：预防上火
冬天气候也比较干燥，而且人们喜欢吃一些滋补品或者辛辣食物，很容易上火。此时最好适当饮用绿茶，绿茶属于未发酵茶，性寒，可清热解毒、预防上火。爱抽烟喝酒的朋友，以及体型较胖的亲们也不要错过绿茶哦。但是肠胃虚寒的朋友就要少喝了。
4、乌龙茶：拒绝冬膘
冬天大家都注重进补，各种高热量、油腻的食物都是来者不拒。一个冬天下来，整个人胖了一大圈。如果大家能够坚持饮用乌龙茶，就可以轻松拒绝冬膘。因为乌龙茶含有可以分解蛋白质以及脂肪的物质，能防止脂肪堆积。另外，乌龙茶不寒不燥，还有润肤、润喉、生津、清除积热的作用。
5、桂圆乌龙茶：养出好气色
桂圆可以补气补血，味道甘甜，与甘味十足的乌龙茶最相配了。两者一起冲泡饮用，可以达到补气减脂的作用。桂圆乌龙茶的冲泡方法很简单，先将3-5颗桂圆肉放入杯中，再加入5g乌龙茶，冲入热开水，加盖闷5-7分钟即可饮用。
工夫红茶传说
传说峰峦起伏，山势陡峭，高山密林，清朝光绪年间以前，祁门只产绿茶，不产红茶。
1875年，安徽黟县有个名叫余干臣的人，在福建罢官回原籍经商，因见了红茶畅销多利，便在至德县尧渡街设立红茶庄，仿“闽红茶”制法，开始试制红茶。
1876年，余氏又先后在祁门西路镇、闪里设红茶分庄，扩大经营。由于祁门一带自然条件优越，所制红茶品质超群出众，因此，产地不断扩大，产量不断提高，声誉越来越高，在国际红茶市场上引起了茶商的极大注意，日本人称其为玫瑰，英国商人称之“祁门”。
高档祁红外形条索紧细苗秀，色泽乌润，冲泡后茶汤红浓，香气清新芬芳馥郁持久，有明显的甜香，有时带有玫瑰花香。
祁红的这种特有的香味，被国外不少消费者称之为“祁门香”。祁红在国际市场上被称之为“高档红茶”，特别是在英国伦敦市场上，祁红被列为茶中“英豪”，每当祁红新茶上市，人人争相竞购，他们认为“在中国的茶香里，发现了春天的芬”。
祁红茶宜于清饮，但也适于加奶加糖调和饮用。祁红在英国受到了皇家贵族的宠爱，赞美祁红是“群芳之最”。
红茶好不好改善心血管减少疾病
喝茶是一种享受，是享受生活的一种方法，同时也是可以有保健养生的作用的哦，红茶的好处有很多的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。红茶可以有改善心血管疾病的作用，还可以减少疾病，一起来看看这些小常识吧。
长期饮用红茶也能降低心血管疾病的发生
长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健经常腹泻 …更有甚者有时肾会冷痛。全酦酵茶，如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全，也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响，如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。红茶可以有保护肠胃的作用，还可以促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。对于预防疾病方面来说的话可以有预防感冒啊或者是一些病毒引起的疾病，是不错的选择。
喝红茶好处多改善血管功能助健康
喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，可能不是新闻，不过一项最新的研究终於发现，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。红茶可以有改善血管的功能，对于提高免疫力来说效果不错的呢。
关于红茶的一些好处，大家都知道了吧，可以看出的是红茶不仅仅是可以有很好的保护肠胃的作用，还可以有预防疾病的功效，对于改善心血管疾病有很好的作用，同时也可以有预防感冒啊或者是抗病毒的效果，大家可以经常饮用红茶哦。
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