绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶湖南农业大学生命科学院教授、博士生导师罗泽民认为，这项研究成果揭示了长期饮用含有高浓度氟、铝的茶所导致的损害，对人们健康饮茶有很强的指导作用。
从二十世纪五十年代开始，红茶包逐渐流行于世界各地，成为大众饮用频率较高的茶品种。目前国际市场上销售的商品红茶主要为红条茶、红碎茶和红茶包三种形式。红茶包是以红碎茶作为原料加工而成，而对红茶包的原料要求，至今世界各国以及国际组织并没有制定氟、铝含量标准，红茶包厂商可以不受限制地采用粗老茶叶作为原料，以降低成本，获取更多利润。
中南大学临床药理研究所茶与健康实验室硕士生李奕在实验中，将6个月龄大鼠分成砖茶组、红茶组和空白组三个处理组，观察喂养含氟、铝成分的红茶包对大鼠大脑海马的改变及其神经行为的影响，结果发现，长期饮用粗老茶叶制作的红茶包可以导致动物大脑损害，并首次在世界上成功复制出大鼠的氟、铝联合中毒模型。
中南大学临床药理研究所教授曹进对新华社记者说，目前市场上出现的红茶包，甚至包括国外一些知名企业的产品，多数存在氟、铝含量过高现象。曹进教授呼吁，红茶包虽然是一种经济、便捷的饮料，但红茶包的滤纸袋能掩盖茶原料的低劣品质，国际组织和我国的农业、卫生部门急需制定茶叶中氟、铝含量标准，否则大量饮用红茶包可能导致氟、铝中毒。
冬季饮红茶功效介绍
冬季饮红茶
冬季万物蛰伏，天寒地冻，人体的生理功能在减退，阳气也在减弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，所以冬天喝茶以红茶为上选。
红茶性温，可以养护人体的阳气；红茶中蕴含着丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以帮助消化，去除油腻。
红茶功效
我国的红茶种类繁多，较为著名的，有祁门功夫红茶，滇红功夫茶，闽红功夫茶，白琳功夫茶等。红茶除了有消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热等功效外，还具有健康肠胃，延缓衰老，降血糖、血压、血脂，抗癌，防辐射等功效。红茶还是极佳的运动饮料，除了可以生津解渴以及补充水分外，还能在运动进行中供应热能，让人更具持久力。
红茶姜水减肥茶的饮用方法
红茶姜水断食法
具体方法如下：
第1天：
早上：早上和平时一样吃饭
中午：中午和平时一样吃饭
晚上：晚上和平时一样吃东西
(准备阶段)
第2天：
早上：胡萝卜汁+生姜红茶
中午：胡萝卜汁+生姜红茶
晚上：不油腻的东西(比如日本料理或者粥) 第3天：
早上：生姜红茶2杯
中午：和平时一样
晚上：和平时一样
中午和晚上吃的清淡一些!
胡萝卜汁的做法：2根胡萝卜和1个苹果榨汁!随自己的口味放!
生姜红茶的做法：温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁，
另外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了!
不只是早饭和中餐，只要感到饥饿就可以喝生姜红茶，1天可喝2-6杯!如果感觉胃有灼热的感觉，就减少姜的量!
适宜人群：经常手脚冰冷的人;减肥过程中想吃甜食的人;很难让自己休息两天以上的人;整整断食一天无法忍受的人!
断食当天的晚餐吃的清淡一些，即使不喝粥也不要紧，可以盛6成米饭，放点黑芝麻，另外配的小菜可以是梅干2个，银鱼丝1小碗，豆腐和裙带菜煮的姜汤1碗!
也可以选择一些加温的罐头!
红茶物语
红茶结果：
红茶初被传入欧洲的时候，并不是当作饮料供人饮用的， 而是以治病功能在药店出售的。那么红茶究竟有什么有益的结果？
生活小常识
人在没吃饭的时候，饮用绿茶有时候为什么胃部会不舒服？
这是由于绿茶中，所含的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下，发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。而且，这些茶多酚的氧化产物，能够促进人体消化，起到养胃、暖胃的作用。此外，红茶有清热缓缓效效、有助于调节体脂减脂、降血脂、舒缓血管、、祛病延年等用途。
【红茶害的我们冬日不感冒了】
昭和大学医学部教授岛村先生表示，用红茶漱口可以防范流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量较高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制瘤子生长。
岛村教授说，研究说明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%~5%之间。岛村教授介绍了漱口的具体方法：分别在每天起床后和回家后各漱口一次，将红茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。岛村教授指出，除红茶外，绿茶等也有这种效果，越优质的茶叶防范感冒的效果越好，劣质茶叶基本起不到这种作用。
【红茶害的我们年轻永驻】
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的有助于耐缺氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事缓解中心血管流行病学主任墨里？密特尔曼医生说："红茶与绿茶的结果大致相当，但是红茶的有助于耐缺氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益".美国杂志报道，红茶降低衰老速度效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
【红茶害得我们没有骨质疏松了】
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
【红茶害得我们血流通畅了】
美国医学界近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%.常人在受刺激后，则舒张度会增加13%.
多种营养成分，比如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾、锰，还含有一种类黄酮化合物。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。
【红茶害得我们精力充沛】
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经桥梁，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
【红茶让世界上癌症的发病率大大降低】
关于茶叶具有作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为茶叶的作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的结果。
【红茶害得我们的肝脏变得轻松了】
据实验说明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
英红茶冲泡方法:
英红茶冲泡要领：投茶量、用水量、水温和冲泡时间共同作用得出个性滋味！如何把握因个人品味偏好略有差异，优质红茶多泡多试定会出上佳滋味。
水质选择：山泉水上，江水中，井水次之。
水温掌握：红茶宜细冲快出，85°C~95°C的水冲泡为宜。
冲泡方法：用沸水先将茶具烫洗摆好，取出大约5-7克茶叶放入泡杯，轻摇醒茶闻香，再用85~95度左右水温冲泡，立即出汤（以后每泡依次延长3-5秒），通常可冲泡8次以上。
普通红茶价格表
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