喝红茶有什么坏处？喝红茶有什么禁忌？-茶礼仪网

我们都知道红茶茶性是温和的，茶类中红茶是适宜养胃，所以很多胃肠比较弱的很多人都会选择喝红茶，长期饮红茶有助于身体健康，当成是一种养生茶来喝。大家虽然知道喝红茶有许多的好处，但是我们也要知道喝红茶的一些禁忌或者说坏处，否则对身体也是有伤害的，那么喝红茶有什么坏处？喝红茶有什么禁忌呢?

喝红茶有什么坏处？喝红茶有什么禁忌？
红茶

喝红茶的一些禁忌（坏处）：

1、新茶放置再喝

由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、先洗茶再品茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。

4、发烧不宜喝茶

茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。

5、切不可空腹喝茶

空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

6、肠胃不好忌喝

茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。

7、特殊时期不宜喝红茶

女性在月经期间喝茶，特别喝浓茶，很可能诱发或加重经期综合征。经医学专家研究发现，与不喝茶者相比较，有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，会增加3倍。

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盘点红茶的功效与作用

　　红茶的功效和作用很多已经进过了临床试验的验证了。无论是养生保健还是美容养颜，红茶都是很好的选择。喝红茶有助于预防很多种疾病，也适合脾胃虚寒的人饮用，工作中的人饮用红茶，可提神并缓解疲劳;夏季的时候可以消暑生津，因此家庭生活不如常备红茶，有益于全家健康。下面来了解一下部分红茶的功效和作用。

红茶图片

　　红茶为全发酵茶，红茶在加工过程中.茶鲜叶中的主要化学成分茶多酚在酶的作用下进行了—系列的酶促化学变化，茶多酚被氧化、聚合形成分子量巨大的茶黄素类和茶红素类。鲜叶经过加工形成红茶后，茶多酚中的主要成分各类儿茶素减少80%以上，形成的茶黄素类和茶红素类成为红茶中最为主要的化学成分.其中茶黄素类占干物质含量的1%-2%.茶红素类占干物质含量的9%-20%，两者在红茶水浸出物中约占40%-60%。茶红案类和茶黄素类是红茶的特征性物质，其含量的高低影响茶叶的品质及风格。同时，茶红素类和茶黄素类是红茶中最为主要的有效成分，红茶表现出很好的生理活性。

　　红茶中的咖啡因含量与绿茶接近;氨基酸及肽、有机酸和游离糖略高于绿茶;维生素类远低于绿茶。红茶中的主要化学成分和特性与绿茶差异很大，从中医的角度上说，红茶性温，绿茶性凉。因此，红茶品质特征和保健作用也有其独特性。

　　除了上面介绍的之外，红茶的功效和作用还有很多，很多健康杂志都有提到，红茶对于沉淀分解体内的毒素和重金属非常有帮助。当今社会的人们生活的环境整体并不是特别健康，正好需要红茶这种饮品，老年人和年轻人都可以饮用。不同口感的红茶会带给生活不同的享受，大家都可以试一试。

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