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其他茶相比起滇红茶，和祁门红茶等享负盛名的名茶，虽然同样是红茶的重要组成部分，宁红茶就显得低调了许多。除了资深的茶爱好者，许多人甚至完全不了解宁红茶是什么，长期饮用又有怎样的好处?下面小编来为你详细介绍。
许多人不知道宁红茶什么。修水古称宁州，所产红茶取名宁红茶，亦称宁州工夫红茶。远在唐代时，修水县就已盛产茶叶，生产红茶则始于清朝道光年间，到十九世纪中叶，宁州工夫红茶已成为当时著名红茶之一。宁红主产地修水县(占宁红总产量80%)。
宁红茶的好处是在了解了其是什么之后人们关心的另一个问题。吞宁红茶素以条索紧结秀丽，金毫显露，锋苗挺拔，色泽乌润，香味持久，叶底红亮，滋味浓醇的特色而驰名中外。功用主治清头目，除烦渴、消食、化痰，利尿、解毒。
经过上述的简单介绍，想必大家都对宁红茶有了基本的了解。不过还要提醒大家，虽然饮茶好处颇多，但请根据自身条件适量饮茶，过量饮茶对身体弊大于利。千万不要盲目贪杯，这样就违背了饮茶的初衷，得不偿失了。
月经期喝姜红茶的作用介绍
月经每一个具有生育能力的女性都具有的正常生理反应，月经的到来也是表示一个雌性哺乳动物动物到了动情的周期。与此同时来了例假的女性朋友会感到浑身不适，不少的女性朋友会选择喝姜红茶，那么月经期喝姜红茶的作用是什么呢?
对于月经期喝姜红茶的作用，大家先来看红茶。红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。
其次再来看姜，姜发表，散寒，止呕，开痰。治感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满，泄泻，解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。除壮热，治转筋、心满，治伤寒、伤风、头痛、九窍不利。入肺开胃，去腹中寒气，解臭秽。所以对月经期喝姜红茶的作用这件事情答案已经出来了。
两者都是性温，月经期喝姜红茶的作用显而易见，通俗一点的可以理解为两者都是起到驱寒暖胃发汗的作用，对于月经期的的女性来说再好不过了，但是不要多喝，主要以淡茶为主，浓茶只会对人的身体起到相反的作用。
金骏眉冲泡温度是多少
泡红茶的水温，适合的水温有利于金骏眉茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出。用茶叶嫩芽尖制作的金骏眉，需等开水凉到80-90摄氏度后才冲泡最为合适。
品鉴金骏眉就应用100℃的沸水。金骏眉属全发酵的红茶类，如果用80℃的温开水，表示其茶叶的品质不够好。80℃左右的温开水冲泡，茶的缺点不容易暴露，而且还会增加茶叶的耐泡次数。如果是自己喝，小编建议用80到90度的水温就可以了。
金骏眉的冲泡方法
1、温杯洁具
一般说来，饮金骏眉前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
2、置茶
通常每杯放入3～5克的金骏眉。具体的可以按人数多少或者自己口感控制投茶量。
3、注水
当至茶入杯后，就可沿杯壁冲入90度左右的开水。高档金骏眉以选用白瓷杯为宜，以便察颜观色。通常冲水至八分满为止。
4、洗茶
由于金骏眉红茶是经过渥堆发酵工艺制成的，所以茶在冲泡的时候首先要进行洗茶，第一泡茶水不能喝。
5、冲泡
金骏眉、正山小种经冲泡后，通常经5秒~6秒后，即可先闻其香，再观察茶的汤色。这种做法，在品饮高档金骏眉时尤为适用。
6、品饮尝味：
待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。细细品味，品出金骏眉的醇味。
金骏眉红茶是红茶中的珍品，冲泡时第一泡是洗茶快速出水洗杯闻香，第一泡至第十泡时长约为：15秒、25秒、35秒、45秒、1分钟、1分钟10秒、1分钟20秒、1分钟30秒、2分钟、2分钟30秒。这样冲泡出来的金骏眉，才能体会出金骏眉红茶的品质。
秋天喝红茶有哪些益处？
经过一场场秋雨的洗礼，漫漫凉风来袭，似乎感觉到秋天渐渐深了。
从燥热和喧闹中走过来，在秋边上，有了些许凉意。
秋天，没有春天的灵动与活泼，也没有夏天的热情，但也许就是被这淡淡的感觉给吸引了。
微凉的秋风拂过，仿佛它在默默地和我述说过去的故事，悄悄洋溢的快乐与美好云蒸霞蔚般在期间充盈着。
秋意渐起的时节，正是一个喝红茶的好时候。
红茶的颜色，能带给人温暖，深沉饱满，如落霞一般，是秋凉天气滋养身心的良伴。
而温暖的红茶似乎也一直都是季节更迭的最好护驾使者。
熬过暑热，缓步走进心情舒畅的初秋，让你在一个滋养身心的季节里，开始一段温暖的旅程。
秋喝红茶的益处
一、红茶可暖体抗寒
在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。
在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
二、红茶可养胃
茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以有时候空腹喝茶会感到不适。
而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
三、红茶可助消腻
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。
日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。
四、红茶可预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。
红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
野生古树红茶
野生古树红茶鲜叶原料全部是清明前采摘的茶，鲜叶色泽深绿色，带红色的萼片，制成红茶香味鲜甜。这是真正的云南滇红中的极品，野生古树红茶！
该茶为轻发酵茶，可做收藏，后期还会发酵的。是独特的果香味野生古树茶，非常好喝。
入口香、甜、润、滑、厚，更有普洱的韵！观察叶底,此茶叶底比一般滇红厚得多,并且此茶在冲泡时就能闻到那种久违的香.工作中，或是晚饭后半小时，泡一杯浓郁的滇红茶，能让你身心放松，舒缓心情。
一场秋雨一场凉，不妨在接下来的时光里，和家人一起品尝红茶的随和、温柔。
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