孕妇能喝铁观音茶吗孕妇喝茶的宜与忌-茶礼仪网

铁观音是福建省安溪县的特产茶叶，它既不属于红茶，也不属于绿茶，而是介于二者之间，是一种半发酵茶，也被称为青茶。铁观音茶的养生功效不需多说了，它可以消食解腻、解暑清热、降三高、排毒、抗氧化、养颜等等，适合大部分人群饮用。那么孕妇能喝铁观音茶吗?

铁观音是半发酵茶，它所含的茶多酚减少了许多，因此对肠胃不会造成什么影响，反而能够养胃。茶性也比绿茶更加温和一些。孕妇如果出现了胃胀、便秘等情况时，可以适量的喝一些铁观音茶来消食解腻。孕妇的体质比普通人更热，容易上火，出汗量也大。喝一些铁观音茶可以清热降火，还可以为身体补充水分和微量元素。

孕妇能喝铁观音茶吗，医生通常不建议孕妇喝茶，是因为茶叶里所含的茶多酚，容易导致孕妇贫血，还会让孕妇的神经保持兴奋状态，缺乏睡眠。因此孕妇在喝铁观音茶时应该注意适量，将茶水泡得淡一些，一天只喝1~2杯，不宜过量饮用。但是铁观音茶有着很好的杀菌消炎的功效，还可以保护口腔健康。由于孕期身体里的钙大量流失，孕妇很容易发生蛀牙，所以每次进食后可以用铁观音茶来漱口，有很好的清洁口腔、预防蛀牙的功效。

所以，孕妇能喝铁观音茶吗，答案是可以，但是要注意适量饮用。还有，孕妇容易发生尿频的症状，而铁观音茶有利尿的功效，所以在睡前不宜饮用铁观音茶，否则容易因夜尿频繁而影响睡眠。加之铁观音茶能够提神醒脑，在睡前喝铁观音茶还容易引起失眠、多梦等症状，这些都是应该多加注意的。

有用+10

赏

铁观音茶叶怎样保存比较好

　　铁观音茶叶保存是非常讲究方法的，如果是保存不好的话会导致茶叶变质不能饮用，所以了解铁观音茶叶怎样保存是您必须要做的事情。因为只有了解了它正确的保存方法，才可以让您的茶叶存放更长的时间，具体铁观音茶叶怎样保存比较好方法如下：

铁观音茶叶怎样保存

　　铁观音茶叶怎样保存比较好?对于铁观音来说，一般都要求低暖和密封真空，这是最基册的保留方法，也是在短时间内可以让铁观音的色香味保留最好的方法。我们在此刻的市面所采办到的安溪铁观音，基册是以7克为准的真空压缩包装，并且一般还会有外罐的包装，假如你可以在开启后在短时间内饮用(20天以内)，把安溪铁观音放到阴凉、避光的处所保留即可。

　　铁观音茶叶怎样保存比较好?想长时间保留安溪铁观音的保留方法：假如你想长时间保留安溪铁观音茶叶，那么最好放到冷冻箱零下5度的处所进行保留，如许可以最大效地保留茶叶的香味、味道和色泽。

　　以上就是铁观音茶叶怎样保存比较好的具体方法，您应该学会了吧，在保存铁观音茶叶的时候为了避免它们变质，需要您特别关注一下空气的湿度，湿度如果不大的话一般保存时间会长一些。

铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

什么是铁观音如何鉴别铁观音新茶与陈茶

铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。

铁观音属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、等功效。那么如何鉴别铁观音新茶与陈茶?下面就详细做一介绍。

1.色泽：茶叶在储存过程中受空气中的氧气和光合作用使构成茶叶色泽的一些色素物质发生缓慢的自动分解，使色泽由新茶时的青翠嫩绿逐渐变得枯灰黄，使红茶由新茶时的乌润变成灰褐色。

2.滋味：陈茶由于茶叶中酯类物质经氧化后使可溶于水的有效成份减少，从而使茶叶滋味由醇厚变得淡薄，同时又因茶叶中氨基酸的氧化等原因，使茶叶的鲜爽味减弱而变的滞钝。

3.香气：陈茶由于香气物质的氧化和挥发，使茶叶由清香变得低浊。

以上就是从三个方面对如何鉴别铁观音新茶与陈茶的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。

买铁观音茶叶要注意一看二闻三摸四尝

白毛银露梅，灌木，高0.3-2m。树生纵向剥落。小枝灰褐色或紫褐色，被稀疏柔毛。叶互生，奇数羽状复叶，通常具小叶2对，偶为3小叶，上面1对小叶基部下延与轴汇合;叶柄被疏柔毛;托叶膜质，被毛或几无毛;小叶片椭圆形、倒久椭圆形或卵状椭圆形，长0.5-1.2cm，宽0.4-0.8cm，先端圆钝或急尖，基部楔形或近圆殂，全缘，两面绿色，上面或多或少伏生柔毛，下面密被白色绒毛或绢毛。花两性;顶生单花或数花;花梗细长，被疏柔毛;花直径1.5-2.5cm，萼片5，卵形;副萼片5，披针形、卵形，先端圆钝;花柱近基生。瘦果，表面被毛。花、果期5-9月。