铁观音的功效铁观音茶叶能美容减肥吗-茶礼仪网

铁观音是一种饮用人群较多的茶叶，在国内也较为出名。其口感好，品质佳，不但是自己饮用的良方，也是馈赠亲友的佳品。很多人说，铁观音茶叶的功效和作用，用一部书来说都说不完，那么神奇的铁观音究竟有哪些功效呢?

铁观音的功效铁观音茶叶能美容减肥吗

铁观音茶叶的功效——减肥

现在社会，能够减肥的产品对年轻人的吸引力可谓相当之大，那么铁观音的第一个功效就是减肥。用铁观音减肥，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在半小时到一小时内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。

铁观音茶叶的功效——美容

对于女人来说，脸就是第二次生命，无论年轻的还是中年的女人，都在乎自己的皮肤，而铁观音能够美容的功效深得大家喜爱。铁观音对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又显示，铁观音能提高SOD酶活性。由此可推知，铁观音大概对皮肤具有一定的保健作用。

铁观音茶叶的功效——活化自律神经，减轻压力

很多上班族都表示偶尔熬夜过多的时候会有神经痛的感觉，压力太大。铁观音茶叶正好有活化自律神经，减轻压力的神奇功效。铁观音能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，并有助减肥。

由此看来，铁观音茶叶功效多多，也难怪深受大家的喜爱了，尤其是减肥一项，就被无数青春靓丽的姑娘所钟情了。那么看了小编的介绍，你有没有爱上铁观音?有没有一种冲动马上去买来品尝?如果有，那小编的任务就圆满完成咯。

有用+10

赏

铁观音属于哪种茶

　　铁观音是福建安溪的一种茗茶，这种茶叶非常珍贵，因为独特的制作工艺，决定了这种茶叶不是红茶，也不是绿茶。那么铁观音属于哪种茶?相关人员告知我们，铁观音属于乌龙茶，除了保健效果非常理想之外，还能延缓衰老、预防癌症、降低动脉硬化的发生率。

　　如果想要弄清楚铁观音属于哪种茶，那么就必须要从茶的分类标准来说，铁观音是属于半发酵茶类，并不属于红茶或者绿茶这两种之一。虽然说同产于茶树，但是从制作工艺上就可以与一般的绿茶作为区分。由此可判定，铁观音属于绿茶吗这个疑问是错误的，铁观音只属于半发酵的茶类。

铁观音属于哪种茶

　　虽然铁观音和绿茶是在同一棵树上产的，所以人们也认为铁观音是绿茶，那么铁观音属于哪种茶?铁观音是属于乌龙茶的一种，是乌龙茶的极品。其品质特征是：茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有音韵。

　　在我们中国茶叶的种类非常多，很多人不知道铁观音属于哪种茶，因为这种茶叶制作的独特性和口感，使得这种茶叶成为了乌龙茶，而且这种茶叶也是乌龙茶里面档次极高的茶叶。就是因为这种茶叶的卓越品质，让喜欢喝这种茶叶的人数量明显提升了不少。

茶叶小知识：铁观音的简介及储存办法

铁观音茶叶是我们生活中非常熟悉的茶类，但是如果要你来介绍铁观音茶叶，可能说不上来哦，那让小编给你做个铁观音茶叶简介吧，同时给你介绍一下铁观音茶叶的储存办法。

一、铁观音茶叶简介

铁观音茶叶是以福建省安溪县为主产地生产的一类青茶(乌龙茶)的统称，它分为纯种铁观音和商品铁观音，其中安溪县出产的铁观音茶叶是受国家原产地保护的一类“乌龙茶”。

二、铁观音茶叶的储存办法

1、生石灰贮茶法选用陶瓷坛一个，底部铺上一层未化开的生石灰。将茶叶用桃花纸包好，然后在生石灰层上面放入茶叶包，装满后将坛口密封盖紧。

2、塑料袋贮茶法用塑料袋装茶叶，挤出空气后封口，然后再套上一只塑料袋并封口，最后将其放入干燥、无味、密封的容器内保存。

以上就是小编介绍的铁观音的简介及储存办法，希望对各位茶友有所帮助。如果铁观音的简介及储存办法的茶叶太少，你可以关注茶叶网官方网站。

喝铁观音是否可以去湿气

铁观音茶，中国茶叶中国的精品，根据研究，安溪铁观音富含茶多酚、氨基酸、维生素、咖啡碱等功能成分；所含钾、磷、钙、铁、钠、锌、硒等无机矿质元素多达30余种；香气物质多达70余种，是一种品质非常高的茶叶，那喝铁观音是否可以去湿气呢？相关的介绍如下！

湿气重喝铁观音好

铁观音功用为清热、祛湿、散血、消肿解毒等功效。药理试验证明，铁观音对痢疾杆菌等多种致病菌及某些致病性真菌均有抑制作用。临床查询证明，铁观音煎剂治疗细菌性痢疾、肠炎及痢疾带菌者均有显着作用，当然的，对于祛湿也是有好处的。

喝铁观音茶的好处

1、抵抗衰老

有研究发现身体的衰老和身体里面的脂肪酸氧化有非常大的关系，铁观音里面含有的多酚类化合物就能够达到很好的抵抗氧化作用，是一种清除自由基的成分，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、抵抗癌症

癌症是一种非常可怕的疾病，所以患上这种疾病后很多人心理方面会发生很大的改变，有研究发现，铁观音里面就含有一些抵抗癌症的物质，在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

3、抵抗动脉硬化

铁观音里面含有非常丰富的茶多酚，可以让脂肪代谢速度变得更快，如果身体里面的三酸甘油酯以及胆固醇含量变得非常高，那么脂肪就会堆积在血管内壁，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

喝铁观音茶的注意事项

1、喝茶选对时间

空腹不喝茶，饭后也不马上喝茶，一是稀释胃液，二是不利于铁的吸收。最好晚饭后一个小时喝茶，有利于食物消化，也利于茶叶中的有益成分吸收，而且也不会对肠胃过于刺激。

2、喝茶选对品种

脾胃虚寒的饮用红茶，因为红茶属全发酵茶，虽然茶多酚保留的不完全，但是经过“熟化”，对肠胃刺激较小，比较温和。而不能只图营养成分多而选择凉性的绿茶。

3、喝茶选对季节

一年四季之中，随温度变化，饮用的茶的品种是应该有所变化的。而不能一成不变。冬季因为气候寒冷，再饮用降温消暑、止渴生津的绿茶显然不当。在冬季喝红茶和花茶是很好的选择，温胃固脾，平和安燥。

4、喝茶不宜过浓

切忌喝浓茶，一个健康的成年人，每天饮用茶叶12克左右，分3-4次冲泡。最多不要超过20克茶叶。老人、孕妇、神经衰弱等人群，饮茶量更应减少。

5、喝茶水要适量

每天平均饮用约450ml的茶水是适宜的，而且要小口多次饮用，不要猛灌。一方面能品出茶的香气和滋味，另一方面不会加重肾脏负担。

铁观音的品质特征