普洱茶怎么喝最健康？-茶礼仪网

普洱茶怎么喝?普洱茶怎么喝最健康?带着这些问题，随小编去看看吧!其实，普洱茶有多种喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。因此，普洱茶怎么喝?大家可根据自己的喜好来添加一些调料，以便增加口感。

我们日常所喝的普洱茶大多是熟茶，冲泡时水温应该比绿茶高。绿茶平时冲至80℃即可，而普洱茶由于耐泡性更强，一般要冲到90℃效果更好，可使其中的氧化产物充分溶出，保健作用也会更显着。那么，普洱茶怎么喝，普洱茶怎么喝最健康呢?

普洱茶怎么喝最健康？

1.加蜂蜜

普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。

2.加陈皮、干桔皮

加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

3.加干花

在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。

看了以上的信息之后，你对“普洱茶怎么喝，普洱茶怎么喝最健康”有所了解了吗?专家介绍，普洱茶泡开后呈金红色，颜色很深，有种霉味，业内人士一般管那叫“陈香味”。而且与其他茶叶相比，普洱茶中的氨基酸含量也更多一些。

有用+10

赏

女人常喝普洱茶最养生

　　女人应常喝普洱茶，不仅对身体有保健作用，更重要的还能修炼我们的性格，提升我们的气质。我就结识了一位常品普洱茶的女士，她谦虚、沉稳、宽厚，热情……就是这位成功的茶人，又有谁能相信她曾经有着泼辣、急躁、锋芒毕露的性格。她是...茶庄的主人，一位代表云南茶艺的茶人，常与香港、台湾、马来西亚、日本等茶人研习茶道、茶艺、茶文化，现在让我们来看看女人是怎样通过泡、品、藏普洱茶来修炼自己的。

　　在一个炎热的下午，我走进了茶气十足的一家茶店，一阵寒暄过后，女主人从容地拿出一饼普洱茶，我们边品边聊，说到了女人，说到了普洱茶。

　　先说说我们喝的这饼茶：85茶砖，是1985年配料，1990年制做的一种熟茶，由于发酵比较得当，再经过时间的陈放，现在喝起来味道醇厚、润滑，较品性好的茶来说这已是上品了。要品出各种茶的细微差别是需要常品才能达到的，普洱茶同其他茶的最大差别就是每款茶它的滋味风格都不一样，就像世界上没有相同的两个女人一样，各有各的魅力，这也恰是它的魅力所在。说话中只见她在一把养得灵气十足的紫砂壶中倒了大约6克的茶，经她一洗一倒，一杯晶莹剔透的普洱茶就置于眼前了，她的优雅、平和吸引了我，据她介绍女人不仅要学会品，而且更应该学习自己冲泡，不是有人把男人比做普洱茶吗？一饼好茶还需好的茶艺师去表现，听着她娓娓动听地讲述，看着她娴熟的冲泡技艺，真是美极了，这只是看到普洱茶美的第一步。

　　紧接着她还给我介绍了一些喝普洱茶的调养功能，譬如：中年女性胃寒，则有暖胃之功效；另外血脂、血粘度、血压三高的中年女性，只要坚持喝，会很凑效。她说，普洱茶对便秘者极有作用，能起到清洗肠胃，促进身体代谢，加速分解脂肪有减肥的作用。当然还有很多功效这里不再赘述，这是普洱茶美之二。

　　最后，喝普洱茶的最高境界在于修炼性格，塑造品格。她建议中年女性多喝普洱茶，在喝的过程中学会品普洱茶。就女主人的亲身体验来说，她从锋芒毕露到现在的沉稳、宽厚，她告诉我们的是一种生活态度，一种处事方法。就像很多成功女性一样为了自己的追求要付出努力，不断地改变自己、完善自己。比如：有高贵与时尚代名词的张曼玉、给人震撼的邓亚萍、集智慧与美丽于一身的杨澜等都是典范，并不是说我们都要像她们一样成功，但我们也应该不断丰富自己、提高自己，做一个贤惠、善良、勤奋的女人。