绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶生活中很多茶都可以搭配在一起冲泡饮用，玫瑰和陈皮普洱茶就是一对理想搭档，它们一起冲泡饮用不但口感好，还有很多想不到的功效，能让它们的养生功效更加出色，想具体了解喝玫瑰陈皮普洱茶有哪些功效，可以看?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱”喽源俗龅淖ㄒ到樯堋?/p>
1、养胃护胃
玫瑰陈皮普洱茶能养胃护胃，产品含有大量天然挥发油，这种物质能对人类的胃部产生温和的刺激作用，能促进胃酸分泌，加快胃部食物的消化与吸收，而且它与玫瑰和普洱一起冲泡还能清除肠道积气，能在胃部形成保护膜，减少刺激性物质对胃部的伤害。
2、解酒排毒
解酒排毒也是玫瑰陈皮普洱茶的重要功效，因为普洱茶中含有天然的茶碱，这种物质具有明显的利尿作用，能加快人体内酒精的代谢与排出，可以减少酒精对人体肝脏的伤害，也能让人们喝醉以后产生的不适症状很快好转。
3、消脂减肥
消脂减肥也是玫瑰陈皮普洱茶的重要功效之一，它们一起冲泡，可以加快人体内脂肪的燃烧，另外，玫瑰陈皮普洱茶中还含有丰富的膳食纤维，它们能加快肠道蠕动，能促进身体内垃圾与毒素排出，能有效缓解便秘，能在排毒通便的同时起到明显的消脂减肥作用。
4、理气解郁
理气解郁调理气血也是玫瑰陈皮普洱茶的重要作用之一，玫瑰花性质温和，是一种能理气的中药材，而陈皮也具有一定的理气作用，它们和普洱茶一起冲泡能有效缓解压力，调节心情，也能减少焦虑、烦闷等不良情绪出现。
普洱茶第五讲：详解普洱茶的晒青与烘青
接上文《普洱茶第四讲：图文解说普洱茶的基本加工过程》在第一讲中我们讲过普洱茶的定义中明确指出：“普洱茶是选用云南的大叶种晒青毛茶为原料”。晒青，是普洱茶的干燥方式，而在实际的大规模生产中，也确实有厂家利用烘青的方式来对普洱茶进行加工。在这里我们就来详解了解一下普洱茶的晒青和烘青。
传统意义的普洱茶都是晒青工艺，而烘青工艺的普洱茶是从05年说起了，当时普洱大热，很多新学喝普洱茶的茶客跟风，但是又无法忍受普洱生茶新茶那偏苦涩的味道，于是，一些茶厂为了迎合大众的口味，通过烘青的方式加工出清香扑鼻、入口甘甜、不苦不涩的“新版普洱生茶”。
首先，让我们了解一下普洱茶里面烘青和晒青的定义和区分？
1、晒青、烘青、半晒半烘，是定位在普洱茶初制工艺里的干燥方式,而不是杀青方式。
标准的晒青毛茶制作流程：（1）采摘→（2）摊鲜（萎凋或走水）→（3）杀青→（4）摊凉→（5）揉捻→（6）晒干。
2、晒青是揉捻后晒干。利用太阳光低温（不会超60度）干燥茶叶，干燥时间比烘干长，但保留茶叶原味。
图为：普洱茶晒青过程中
图为：晒青毛茶有阳光味
烘青是揉捻后用烘干设备快速烘干。快速烘干设备温度会在80-130度，高于60度。
图为：烘青过程中
图为：烘青毛茶
半烘半晒（也叫打毛火）是揉捻后用烘干设备短时间烘掉一部分水份（3成到5成），再拿去晒干，一般会在阳光不充足情况下用这种办法。
晒青茶和烘青茶的辨别方法：
从外观辨别：晒干墨绿，两三年后茶菁开始油润发亮，饼面紧结；烘干青绿，两三年后光泽度下降明显，饼面变松散；半烘半晒青绿偏灰。
从汤色辨别：晒青汤色是浅绿黄色，烘青汤色是青绿中带黄色，半烘半晒汤色是金黄色带青。
从香气口感辨别：晒干短期有些太阳味，淡青草香或花香，香气沉软，两三年后茶香明显，汤水较稠，有胶质，很耐泡，越喝越甜；烘干茶有豆类香，入口清甜，香气细锐而飘，两三年后香气下降很快且出现闷味，汤色浊，叶底韧性差；半烘半晒有豆类香，介于晒青与烘青之间；三者新茶明显的区分主要在豆香香气，通过是否有豆香来判断是否进行了烘青，晒青的普洱茶略带青味没有豆香味。
对于苦涩度而言，如果是用一地区的小树茶制作的烘青和晒青毛茶对比，自然是烘青毛茶苦涩度低。但前提是一定要拿同一地区的同一类茶做比较（比如拿老曼娥的茶和冰岛的茶是不具对比性的）。
至于有茶友问烘青普洱是否具有存放价值？我认为“普洱茶的国家标准”中提到必须是“云南的大叶种晒青毛茶”为原料才能叫普洱茶必定是茶界的前辈专家组经过许多的研究和考证才确定的，所以我觉得烘青原料做的茶不是普洱茶，也不具有普洱茶“越陈越香”的特点，更确切的来说应该定义为烘青绿茶，适合短期内喝掉。
女性常喝普洱茶的危害到底有哪些？普洱茶问答
普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱生茶可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥等功效；普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。那么女性常喝普洱茶的危害到底有哪些？
1、建议喝熟茶而不是生茶。理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥效果是差不多的，但是因为喝生茶减肥并不适合所有的人，特别是体寒的（如何分辨寒性体质）。所以推荐喝熟茶，再有就是要想效果好茶一定要比较浓才好，可是一般的茶浓了会苦不好喝。曼脂老茶头属于熟茶
2、女生生理期时不喝普洱茶
普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝。茶叶中高达50%的鞣酸会在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。是有抽烟、喝酒习惯，容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝普洱茶。
3、服食避孕药期间不宜饮浓茶，尤其是服药前后的四小时内，因为茶中的单宁酸会降低药效，使药物难以溶液和吸收。
4、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
5、更年期的女性不能喝普洱生茶
更年期的女性喝普洱生茶，会心跳加快，造成脾气不好、睡眠品质差等现象。建议喝茶性温和的滇红茶或者普洱熟茶。
6、孕妇、哺乳产妇或经期的女性茶友禁饮茶。孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育;处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎。
7、女性肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。
女性长期喝普洱茶对身体有什么好处？
深层排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的功效。借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
摆脱肤色暗：沉普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
纤体紧肤：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
抗衰老：普洱茶采用大叶茶制造，普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。
女性喝普洱茶最佳时间
饭前喝普洱熟茶：
发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
饭后喝普洱生茶：
生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。
普洱茶的三味茶艺普洱茶的功效和特点
普洱茶的三味茶艺——清茶、烤茶、酒茶，以“清、敬、和、爱”的茶德，“和”为核心，体现出普洱茶艺的精髓：清茶表示尚礼达意、宾至如归;烤茶表示甘烈情浓、挚诚和睦;酒茶象征吉祥如意、共享康乐。
清茶——为佳茗贡茶，用山泉水或井水，浇沸到98℃，将传统的普洱青茶、烘青、滇绿茶适当投放到茶杯中，然后用95℃沸水冲沏，沏好的茶汤清、色绿、味醇，回甜的清茶敬给客人，表示尚礼达意、宾至如归。
烤茶——也叫罐罐茶，拉祜族叫“腊扎夺”，是一种古朴有趣的民族茶饮茶艺，烤茶要经过红炭烧罐，将茶叶投放在土罐中抖动，待茶烤黄香脆，散发出浓浓的清香味后，再将沸水冲入罐中，在火上煮涨两分钟左右，即将罐中的茶叶倒在茶杯中，用沸水勾兑等几道工序，即可饮用，烤茶叶醇浓香，味苦回甜，敬给客人，表示甘烈情浓、挚诚和睦。
酒茶——是以纯糯米，经特殊加工而成的米酒(佤族、拉祜族叫水酒)，与色泽油润嫩度较高的青茶泡出的茶汁，以蜂蜜等为原料勾兑而成，是佤族、拉祜族等在喜庆节日或迎敬尊贵客人的饮用佳品，它象征吉祥如意、共享康乐。
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