普洱茶缘：在生活和交往中体验茶境界-茶礼仪网

以前没有喝茶的习惯，后来调到厂信息中心上班，工作很辛苦，很繁琐。有时候上班累了，就常常会泡一杯浓浓茶来喝。为的是提提神解解困,那时茶到嘴里那是满口的苦涩，只是不得已而勉强地喝……后来就这样养成了喝茶的习惯了，也能慢慢地品尝出其中的味道来，苦涩中还有淡淡的幽香。并且也渐渐地喜欢上它了，和茶结下了不解之缘。

普洱茶缘：在生活和交往中体验茶境界

由于好喝茶，所以不免有时候会品尝一下各种各样的茶叶。喝普洱茶也是经人介绍，前年一个朋友送了2张茶饼给我，是他托朋友专门从云南邮寄过来的，此后去他家小坐也经常喝普洱。就这样一个简单的经历让我从此认识了普洱茶，并且和普洱茶结下了不解之缘。

如果说铁观音是以它的清香吸引了我，那么普洱茶便是它愈陈愈香的特点让我迷恋。普洱茶香气不浓烈，回味微甘，恬淡而耐人寻味，茶汤红亮浓艳而不妖冶。普洱茶最“好吃”的在三四浦，如果是其它茶，有的已是淡寡无味了，而此时普洱味却正是圆润可口。听说很多人喝过普洱后就改弦更张，不再喝过去常喝的茶，这不是什么值得大惊小怪的事情。普洱茶让人拥有的享受实在太多，令人愉悦安静的熟香，入口舒服妥帖的茶汤，拥有茶的变化过程的富足感，还有普洱茶带给人的遐想空间……

长期以来普洱茶深受肯定，除了因其茶质优良，止渴提神，还有特殊的药用功效，普洱茶的药理功用古谱早有记载，清人赵学敏“本草钢目拾遗”云：“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”。随着现代生活环境的变迁，致癌因子无处不在，现代人可说是身处在癌症阴影中，事实上，早在十多年前，普洱茶的抗癌作用早就经云南昆明医学院肿瘤研究所证实，并在1991年亚太地区国际肿瘤学术会议上获得举世认可。现在在我的眼中，一杯浓浓的普洱茶，不仅仅在于它的质量或者泡茶的功夫，而在于唤醒我和普洱茶之间的那种缘分，普洱茶对我来说，里面有一种记忆的沉淀。那既是茶缘，也是一个值得久久回味的故事。

普洱茶如果真具有可回之味，我相信我们每一个人，只要稍加用心，是都能够尝出来的。看来这有缘与无缘之说，乃是识缘与不识缘的问题了。面对一杯普洱茶，确实会令人生出无限的柔情和爱意来，于是不敢贸然地狂喝猛饮，只能轻轻地啜一小口，细细品味那种刻骨铭心的清香甘醇，令人心仪的芬芳久久地留在齿间。

我相信世界上很多事情都皆有因缘关系的，因为有缘才会相识，才会相知。因为有缘的相伴，我的情感世界里才变的更美丽，生活更加充实。

因为缘分它是无言的默契，是相似心灵的呼唤。我想爱普洱茶也一样，爱普洱茶也许就是一种缘。这份不释之缘,难解之缘都是来自心灵深处的。普洱茶和我是因为缘分才聚在一起的，或许这茶香绕梁中有着我的人生经历，或许这茶品中有我的千般回忆。总而言之，普洱茶就是我这人生交响中的打击乐，少了不行，多了不可，就在那一些时刻出现得恰到好处。

普洱茶，我还是不太懂你，也就是这似懂不懂中，我将来的故事中你还是配角，还是只留那由苦回甘的缕缕芳香。

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景东锦屏镇情况介绍——普洱茶产地

　　锦屏是景东彝族自治县辖镇，县府驻地。清宣统三年(1911)为下北区，1940年置屏镇。1950年为锦屏区辖镇，1958年改火箭公社，1965年复改锦屏镇，1994年屏乡并入锦屏镇。位于县境中部，面积530.2平方公里，人口4.3万。弥宁公路纵穿镇境，各行政村均通公路。

　　辖山冲、斗阁、景范、北屯、前所、董报、灰窑、龙树、菜户河、利月、温卜、磨腊、新民、黄草岭、玉屏路、景川路16个行政村。

　　镇内有运输、建筑、建材、食品加工、饮食服务等行业。农业以稻谷、玉米、小麦种植为主，经济作物有甘蔗、茶叶、核桃、芒果、油菜、蔬菜等。畜牧业以猪、黑山羊、黄牛为主。盛产香菌、木耳、蘑菇、花椒。镇办企业有红砖厂等。

　　茶叶主要集中在锦屏镇磨腊村委会、温卜村委会等下面的自然村里。该镇是出名的御笔古茶山里的一部分。

普洱茶刮油效果好吗

　　普洱茶刮油效果好吗？对于普洱茶的刮油效果，自然是肯定的。减肥的茶叶当中，普洱茶的效果相对较大的。饭后饮用一杯普洱茶可以消脂减肥。而且普洱茶不仅刮油减肥，还有很多不错的保健效果。那么，我们现在还是具体的了解下普洱茶刮油减肥的相关内容。

　　普洱茶刮油减肥的原理

　　1、化学作用

　　在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质。

　　茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质，而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。那凭什么普洱茶减肥会这么流行呢？这得从制作普洱茶的原料说起。

　　普洱茶的原料是云南大叶种茶，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种，茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。

　　2、物理作用

　　研究表明，普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，意味着对食糜的消化较不充分和对营养物质的吸收较少。

　　并且普洱茶能使肠壁舒张，故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大，因而缩短食糜在肠内停留的时间，这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此，就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。

　　因为脂肪的消化周期很长，一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。

　　这里说的可是熟茶，饭后喝。空腹千万不要喝生茶哦，生茶因为没有经过发酵，茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很高，对肠胃的刺激性太大，肠胃不好的人空腹喝生茶，容易晕茶。

　　3、微生物作用

　　无论是人工发酵，还是自然陈化发酵，微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。

　　普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢，从而实现减肥的效果。

　　还记得小时候吃多了不消化，医生会让你吃一些酵母片，过一两个小时就消化了吧。微生物是世界上数量最为众多的动物，他们的存在是所有生物存在的基础。因此，喝普洱茶的刮油减肥效果是不错的。

　　喝普洱茶减肥方案

　　（1）早餐

　　通常来说上班族早餐一般是选择三明治、馒头或者是包子，也有的选择油条，但是最好是不要吃油条，因为油条是一种高热量食物，对减肥不利，这个时候可以在早餐之前喝一些普洱茶，可以将普洱茶10克用250毫升的热水冲泡，冲泡之后浸泡五分钟之后再加入500毫升的鲜奶就可以饮用了，早餐之前喝一些普洱茶可以起到通常润便的效果，一定要坚持按照上面所说的方法在早晨饮用普洱茶，才可以起到良好的减肥效果。

　　（2）午餐

　　午餐的时候可以用1500毫升的热水冲泡37.5克普洱茶，可以在午餐之前喝掉500毫升，这样可以起到饱腹的效果，能够减少食物的摄入量，午饭之后可以再喝掉500毫升普洱茶，这样可以起到消化食物，清除油腻的效果，剩下的500毫升的普洱茶可以在口渴或者是肚子比较饿的时候喝掉，能够起到非常好的解渴和消除饥饿的效果。

　　（3）晚餐

　　晚餐的时候也可以采取少量摄取制，普洱茶20克冲泡500毫升的热水，浸泡五分钟之后就可以喝了，可以在晚餐之前喝一点，吃过晚饭之后也可以喝一点，能够减少食物的摄入量，同时也可以利用普洱茶来助消化，清除掉身体内的油脂，避免高热量食物的消化和吸收。

　　简单说，普洱茶中的物质成分有刮油的作用，所以喝普洱茶减肥是有效果的。当然，具体减肥效果多长时间见效，这个还要看个人情况，毕竟每个人的身体情况不同，喝普洱茶减肥的效果也会存在差异。