云南普洱茶的功效之普洱茶怎么喝才减肥-茶礼仪网

减肥茶，自从这个概念被推出之后，红遍了亚洲。绿茶、红茶、花茶、减肥保健茶……都推出了减肥的功效，成为了渴望减肥的女性的选择。减肥茶天然、养生，又没有减肥药的副作用，受到追捧是自然而然的。而云南普洱茶，是减肥茶中的佼佼者。云南普洱茶的减肥功效受到了普遍的认可，越来越多的减肥人士选择了云南普洱茶。云南普洱茶的减肥功效真的有这么神奇吗?

云南普洱茶的功效之普洱茶怎么喝才减肥

云南普洱茶也叫滇青茶，是用云南大叶种晒青茶为原料制成的黑茶。云南普洱茶的成品分为散茶和紧压茶。云南普洱茶属于越陈越香的茶叶，随着长久的陈放，普洱茶的茶性趋于温和，口感也更加醇正。云南普洱茶具有降低血脂、抗动脉硬化的功效。长期饮用普洱茶，可以降低血脂，减少胆固醇和甘油酯，还能消食、排毒、暖胃、生津，这也是云南普洱茶能够减肥的原因之一。

云南普洱茶消食暖胃的功效也是为人所称道，促进肠胃蠕动，排除毒素，能够减少腰腹的脂肪堆积。

云南普洱茶的功效虽好，但是要喝对了才能减肥。饮用普洱茶减肥是需要长期坚持的，但是女性生理期、孕期以及病后初愈的人都不适合饮用普洱茶。

有很多女性朋友在选择了普洱茶减肥之后，总是给自己规定一个时间喝茶，喝茶的时候往往是和喝药一样一口气喝掉很多的浓茶水。这样看起来是量很足的，但是实际上的减肥效果确实是不尽人意。原因就是在喝茶的时候一口气喝了太多，胃部难以一下子消化和接受如此多的茶水，而且在消化过程中需要的茶多酚是有限的，所以正确的做法是，在饭后喝茶，需要一小口一小口的喝，喝出味道和感觉。一方面是不仅喝茶减肥，而且给自己的身体放松，心情也放松，另一方面还可以慢慢的摄入茶叶中的减肥物质，配合消化速度，这样的效果更好。所以那种喝茶等于喝药，一次一大罐的做法是不可取的，也是一种急于求成的做法。

普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶一般性子烈，茶多酚含量比较好，但是不适合一些肠胃不好喝容易上火的人饮用。生茶是自然发酵，一般来说比较容易刺激肠胃，因此一般是不用生茶的，熟茶是人工发酵，刺激比较小，口感也相对温和，所以一般用来减肥的都是熟茶。但是目前市面上卖的普洱茶往往质量难以保证，在选购的时候尽量选择那些比较懂行的茶铺进行购买。很多人减肥失败也是跟茶叶的选购有关的。此外，在用普洱茶减肥的时候要注意，一定要在饭后饮用，因为如果空腹喝茶，很容易造成晕茶现象，而且达不到减肥的目的。

有用+10

赏

刚出堆的普洱熟茶能不能喝？

有茶友问我：“熟茶经过渥堆后，三年之内是不能入口的对吗”？我告诉他，这句话是有一定道理的，但并非绝对，为什么呢？

大家都知道，茶叶渥堆的时候会起很大一个堆子，堆子要起温，温度可能达到五、六十度，相当于一个能量包。这样茶叶也就有了燥感，如果喝新制茶叶，喝过之后会觉得口腔里燥燥的、干干的。也就是说，新出的茶叶如果在渥堆之前原料没问题的话是可以喝的，只是口感达不到最佳品饮标准而已。

个人认为熟茶的第一个最佳品饮品饮期，即在茶饼压好后的第三年。三年之后，茶叶的燥感褪尽，内质趋于稳定沉淀，香甜醇滑逐渐凸显，汤质清甜甘润，可以细细品味，感受时光沉淀带给茶的变化，茶性由燥热转向温润，适合体质偏寒的人饮用。

普洱熟茶的第二个最佳品饮期在茶饼压好后第7-10年，此时茶叶进入稳定而缓慢的转化期，滋味醇厚，香气纯粹，茶汤饱满丰盈，具有一定的药用价值和养生价值。

有人把熟茶压饼后三个月左右的时间也称为最佳期，实际上三个月后茶叶只是能喝，但是燥感很重，高温蒸压后的水味也还没有散尽，并不好喝。这时候喝它只能称之为“试茶”，主要是看茶的工艺有没有缺陷，后期是否可以转化的更好。

对于茶来说，好不好喝，后期会不会变得更好喝？都有三个前提条件：1、原料好；2、工艺好；2、仓储好。这三个条件不满足，存多久都不会好喝。

学茶的人，茶的每个转化阶段都可以去尝试、感知变化。自己存的茶，每隔一两年便可以拿出来冲一泡，如果发现仓储不当，可以及时作出调整。

“普秀”品牌荣获“2013年普洱茶十大品牌产品”殊荣

近日，在“2013国际茶业大会暨第十三届中国普洱茶节”普洱茶十大品牌评选中，普洱茶集团普秀产品凭借各项指标的综合优势，荣获“2013国际茶业大会普洱茶十大品牌”殊荣。

“2013国际茶业大会普洱茶十大品牌”由省州(市)部门专家组成评选委员会，按照《普洱茶十大品牌评选方案》、《普洱茶十大品牌评选考核表》，对参选企业的相关指标进行了层层审核与量化评分，并对评分考核结果进行排序，力求客观公平公正。

普洱茶冲泡的步骤适合冲泡普洱茶的茶具

以下是普洱茶的冲泡方法技巧：

独特冲泡法有一部分茶韵高且质弱，因此不可以用一般的冲泡方式，要用独特的冲泡方式，最先迅速洗茶，在冲泡第一道时，稍微闷泡一下，后边的冲泡则用快放快出的冲泡方式。

普洱茶的功效有哪些？你知道吗？

1、抑制肿瘤、肿瘤干细胞提高：小青柑属于新会茶枝柑的熟透果实，表皮含有多甲氧基黄酮类化合物、多糖类，能防癌细胞的增殖，如脊髓肿瘤体细胞，淋巴癌生殖细胞，卵巢癌生殖细胞，胰腺癌生殖细胞及偏平肿瘤干细胞有抑制增殖的功效，这类黄酮依据变更肿瘤干细胞的细胞质和酶以及网络信号传送体系干拢其DNA复制，蛋白质转化成而具备抗癌防癌的功效。

2、清热去火功效：具有除菌、清热去火、抗HIV病毒性感染、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、护牙等诸多微生物菌种药学非特异。

3、普洱茶老树普洱茶生茶的好处：云南的都是也是古茶树，是全世界油茶树的先祖。灌木丛大叶种，树杆挺大，地下茎很深，且辐射范围广，云南的田地又十分极具各式各样稀缺微量元素。这道理比较简单，一棵大树一定比一棵小树苗能消化、储存很多土壤分层里面的微量元素，这导致老树普洱茶比其他茶系拥有更多种多样的微量元素，对人的身体有更高的营养元素。

普洱茶冲泡的步骤适合冲泡普洱茶的茶具

以下是普洱茶的冲泡方法技巧：

普洱茶的功效有哪些？你知道吗？

2、清热去火功效：具有除菌、清热去火、抗HIV病毒性感染、抗诱变、抗氧化、去除口腔异味、护牙等诸多微生物菌种药学非特异。

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