普洱茶的喝法普洱茶怎么喝能减肥？-茶礼仪网

早餐、中餐、晚餐之后半小时各喝一杯大概500毫升左右的普洱茶。平时口渴也可以喝。切记不要在饭前半小时喝，因为普洱茶刮油很厉害，饭前喝会增加饥饿感，让你在吃饭时吃更多，这样就适得其反乐，所以饭前半小时千万不要喝普洱茶。

喝普洱茶减肥的注意事项：

1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。

2、喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。

3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。

4、坚持适量运动，有益身心健康。

在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。所以说普洱茶功效还有美容哦。

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普洱茶和红茶的区别

滇红茶和普洱茶有什么不同呢？泡出来茶色差不多感觉也很相似。今天小编就为大家简单介绍一下云南红茶与普洱茶的区别有哪些呢。

　　滇红茶：

　　云南滇红茶是云南红茶的统称，分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种。在滇红工夫茶中，品质最优的是“滇红特级礼茶”，滇红茶条索紧直肥壮，苗锋秀丽完整，金毫多而显露，色泽乌黑油润，汤色红浓透明，滋味浓厚鲜爽，香气高醇持久，叶底红匀明亮，最适宜作高级礼品。

　　普洱熟茶：

　　普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。普洱熟茶会随着存储时间加长而陈化出不同的香气，新制的熟茶有渥堆味，在时间的陈化下，渥堆味会慢慢变淡，而且，在后续转化过程中，熟茶可能会陈化出：枣香、陈香、参香、樟香、荷香等香气

　　普洱生茶：

　　普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）的统称。

　　滇红茶和普洱茶的四大区别：

　　一、工艺之别：

　　云南滇红茶是属于完全发酵过的茶叶没有生熟之分。而普洱生茶与熟茶不同的是后者经过后发酵，所以有生普洱茶与熟普洱茶两种。????云南滇红茶经萎凋、揉捻、发酵、干燥而成。普洱茶传统制作过程是揉捻——晒干后进而压制成各种紧压茶，令其在自然存放中缓慢发酵陈化。一般的茶厂只要保证原料的品质和能将各茶山的茶菁按消费者的喜好进行拼配即可生产。????而熟普洱茶则不然。简单地讲，熟普洱茶的制作过程就是：杀青——揉捻——干燥-——增湿渥堆——压制成品——干燥脱水。但在生产过程中技术含量是极高的，除温度湿度要求外，它对生产环境、水质、酵种等都有严格的要求，熟普洱茶的工艺技术也是茶厂的核心机密。

　　二、外形之别：

　　在外形上滇红茶以散茶为主，而普洱茶是以紧压茶为主。

　　三、功效之别：

　　普洱茶功效：茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。????滇红功效：经由医学实验发现,滇红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。滇红茶不仅能够保护胃黏膜还能够起到养胃润胃的作用。

　　四、产地之别：

　　云南滇红茶的产区主要是云南澜沧江沿岸的临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏、红河等六个地州的二十多个县。而普洱茶的产地，古代主要分布在今天的西双版纳和普洱市一带。明清以后，普洱茶的产地随着其繁荣而不断扩大，除西双版纳、普洱两地(州)外，临沧、大理、昆明等地也相继成为普洱茶产地。1973年以后，产地扩大至昆明、大理、临沧、红河、德宏，甚至省外和国外。

　　总而言之，普洱熟茶的香气相对沉稳厚重，且变幻无穷，会给茶人带来诸多惊喜，而滇红茶的香气则比较浓郁高亢，有四溢飞扬之感。对于新茶友来说，要深入掌握普洱熟茶的香气和滇红的香气的区别，又不得不从了解它的制作工艺，外形，功效，产地的不同开始，也是可以帮助新茶友区分辨别普洱茶和滇红茶的一个很好的标准。

普洱茶投资分析：详解菁华厚砖

　　中国普洱茶网讯（独家）：如果马饼要等到2014年初才发布，那么菁华厚砖就会是大益在2013年发布的最后一款生茶了。这款砖茶未来会怎样？在大益产品中会是什么地位？以后会升还是会降？恐怕是很多投资者关心的问题，所以就由笔者来分析分析此产品未来的市场表现。

　　菁华厚砖的利空：

　　生肖系列的持续上涨

　　关于马饼的利好传闻不断，大益生肖系列产品价格不断被拉升，大量流动资金涌入生肖系列和马饼期货，所以菁华厚砖的资金池规模相对较小。

　　临近2014年春节

　　离2014年春节还有不到2个月的时间，按照中国人的习惯，每年临近春节的时候是商家结算封仓的时候。受到传统习俗的影响，菁华厚转的需求量不会太高。

　　大益12月补货情况

　　一般来说，大益都是推陈出新。一批茶出完再换下一批茶，而今年12月大益一反常态，竟然一次性补货旗下4款产品，其中3款还是热门的交易茶。估计原因有2，一是基本只补熟茶，避免影响未来生茶的销售；二是在产品的空档期尽量吸引资金，防止资金外流。按理说这属于利好消息，但在笔者看来，节骨眼上补热门货怎么都是在稀释资金池。

　　菁华厚砖的利好：

　　广州茶博会的首发

　　基本所有人都认为马饼才是大益的重头戏。可以在上个月的广州茶博会上大益耐人寻味的推出了菁华厚砖，要知道2011年大益在广州茶博会推出的是经典92方砖。但凡大展会，任何一家商家不会拿自己不成熟的产品做宣传对象。

　　大益的年终统计（根据阿里和百度的数据统计。）

　　大益在2013年全年销售同2012年相比增长94.1%

　　大益2013年下半年比2013年上半年相比增长43.7%

　　整体市场的资金总量还是在上升中。

　　大益的关注度

　　关于大益普洱茶的社会人群已经从2013年初比较单一的收藏人群开始扩充到金融/房产、建筑、IT、政府/公共服务这些职业类别中。

　　菁华厚砖开始注明产地

　　一般来说，大益很少强调自己产品的具体原料产地。但是菁华厚砖耐人寻味的是，在包装盒背面注明原料产地“云南省西双版纳傣族自治州”还特别强调了原料的茶区和陈化年份。对比301金色韵象，还耐人寻味的加入了“优质晒青毛茶”，这是在释放大益开始要强调山头概念的信号了。

　　综合来看，因为受到年末马饼的发布和回拢资金的影响，菁华厚转在短期内不会有大的价格攀升，但是菁华已经开始释放大益要做山头茶的信号了。同时在近年的生茶中还没有1000克的厚砖，但是在2012年大益推出了一款名为“大益巴达高山熟砖”的1000克厚砖，一般生茶价格要比同类型熟茶贵2.3～3倍。（参考新版7542对比新版7572）菁华方砖在来年升至6670元/件的价位不会有太大悬念。

——中国普洱茶网天火 2013年12月10日