喝普洱茶减肥可能会出现的问题与解决方法-茶礼仪网

喝普洱茶减肥可能会出现的问题与解决方法：你知道在多种茶类中，什么茶可以减肥吗？有人说是普洱茶是最好的减肥茶饮。普洱茶可以减肥吗？普洱茶适合小腹赘肉较多的，它可以有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。普洱茶减肥可能出现一些问题：

喝普洱茶头晕

喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

喝普洱茶腹泻

还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

喝普洱茶腹胀，便秘

喝茶以后出现腹胀，便秘的情况，可能出现的原因有：

a.茶的浓度浓了。

普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样所能接受的茶的浓度也会有差别，那么就在以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2，3次调整，以达到最合适的浓度。

b.茶喝多了，上火了。

普洱茶本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火。解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶）

c.喝茶的时间不对。

普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘！另外，解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！这两种都是有姐妹们亲身试验过的，效果很明显。

有用+10

赏

香凝普洱普洱茶茶香的种类以及特点

江山代有香王出，不废江河万古流。普洱茶香王者的横空出世，有着顺应时代需要的最大因缘。进入新世纪后，生态文化、健康文化、和谐文化的文明取向，正在成为整个世界的普世共识和诉求。而更重要的，是普洱茶香不愧为云南妙香的集大成者。

香凝普洱普洱茶茶香的种类以及特点

早在普洱茶在茶马古道上流走的传统时代，普洱茶味就以集合众味而著名。当时的茶商惯常以天然水果的香气来熏茶，一间库房先贮水果，以十年为限，待房内四壁果香浸透，方才储茶，茶入其房，无花自香。此外，云南出产丰饶，又有极多品类的香料，香茅草、迷迭香漫山遍野，更曾有大批麝香出口外洋。为香料遮风挡雨，必不可少的羊毛毡子、麻布口袋，同样会用来紧紧包裹普洱茶砖，最后放置在远洋货船的大舱中。而在这里，普洱茶砖又会与各色香料、药材混装，经年累月，普洱茶必然吸收各种香料、药材的味道。普洱茶本已在各种乔木混生，各种植物芳香四溢的自然环境中生长，集天然之众香，再加上贮存和运输过程中的人为加香，自然是集云南香之大成，香得厚重，深长。

普洱茶香种类丰富，今天，人们一般把普洱茶香分为荷香、兰香、樟香和青香四大类。这些类别的茶香，都是新鲜普洱茶菁中众多香味中的一种，也都是普洱茶菁的原香。这些普洱茶的荷、兰、樟和青香，都必须是经过新鲜的制作工序和自然的贮存过程才能保留下来的。尤其兰香和樟香，必须是云南旧茶园乔木茶树与樟树混生才具有。至于目前矮化灌木的新茶园所产生的普洱茶香，就只有荷香和青香了。而更为奇妙的是，荷、兰、樟和青香等每一种香型，又可根据产地和制作的区别，区分出种种香;每一种香型，都可能和其他香型配合在一起，产生种种香。

如果仔细一点，不同地方，不同山头的普洱茶香则更是千差万别，有枣香、蜜香、糯米香、野菌香、紫苏香、灵芝香等种种香。每一种香的诞生，都是一方水土的奇妙结晶，每一种香的品鉴，都是舌头的一次奇妙旅行。

当然了，普洱茶香还有一种集普洱茶香之大成的香，那就是“陈香”。各种普洱茶的香，都可以在时光里经历无比奇妙的畅游。而在畅游的每一个时光的截面上，都可以截取下它们的“陈香”。

作为云南妙香的最新一代王者，普洱茶香是重的。两次工业革命(第一次以机械为灵魂，第二次以信息为灵魂)之后，人类的地球家园出现了前所未有的改变，面临着各种危机。为了应对这种危机，生态文化、和谐观念在人类意识和行为中植根，是一种必须的人类文明选择。而从澜沧江中下游这片苍茫大地中弥散出来的普洱茶香，自古灌注着天人合一的灵性和关切，和新世纪人类的文明选择有着天然的亲和关系。普洱茶香，这位云南妙香新的一代王者，天然地承担着人类文明的选择，生活方式取向之重。

作为云南妙香的最新一代王者，普洱茶香是轻的。当世界的任何一种文明和人的生活方式不可避免地变得日益不堪重负的时候，轻，成了唯一的逃遁之路。1953年，诗人埃乌杰尼奥•蒙塔莱在一首短诗《短遗嘱》中把某些轻微的物质(“蜗牛爬过留下的晶莹的痕迹/玻璃破碎变成的闪光的碎屑”)作为自己诗歌标记，也作为自己灵魂的逃遁之路。在日益变得沉重的世界里，他坚信细微的物质所代表的道德和生命价值。套用他的话，在全球化、信息化、房价日益高涨、汽车和手机更新换代日益频繁的世界里，普洱茶香同样给我们提供了一条美好的逃遁之路。那就是在通往蜘蛛巢的小径中，一条条大叶种叶片上清晰而又微小的叶脉，以及那其中静静流淌着的更为微小的汁液。在那叶脉和汁液之中，流淌着长江大河，也流淌着“摘得万山绿，烹取一壶香”的无尽茶香。

普洱茶的品饮关键

饱满度是品鉴春茶的关键，也是鉴别春茶与秋茶品感体现。春茶饱满度一入口就比秋茶高，秋茶的汤质相对较薄，春茶汤入口后，感觉舌面和上颚之间有凝聚的感觉，而喝秋茶你就会感觉到是汤水，是分散在舌面四周，饱满度相对没有春茶的丰厚，好的大树茶，正常冲泡10多泡，喝不出水味，喝到最后，感觉茶滋味减弱了，但也一定不会出水味的，品出水味来，也意味着这款茶不耐泡，饱满度稍差，对收藏效果不利。

　　新茶苦涩是正常的，正是普洱茶转化出甘甜和生津的基础，但新茶的苦涩必须化得快，化得越快越好，苦涩化不掉的茶无需考虑，苦涩化得慢的茶日后需要更多的时间来转化，得储藏更长时间才会有好表现，藏生茶时间因素肯定要考虑的。甜度是因个人口感差异而存在差异，但是甜度应该在品茶初始就要感觉到，因为品到中后期，甜度会给回甘覆盖，品到后面淡薄甜，那是尾水的甜，而不是甜度了。

　　品饮期间查看茶底这点非常重要，好的茶底，叶片完整度高，好杀青茶是清一色，不会有杂色、红梗、烂叶等问题，一般正常的茶底是墨香，很少会有甜香感，茶底颜色应该是黄绿色，大树茶叶脉较粗，叶子厚薄度不是检验树龄大小或春秋茶的标准，只有从品鉴的茶汤滋味和茶底弹性度中，了解到茶的仓储、茶区、树龄以及后期能量等信息后，收藏的茶品才会高枕无忧（仓储有要求）。