秋季喝碗金菊花茶的好处介绍
立秋后,秋燥来袭。人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄,大便干等上火的症状。喝一些清热解毒的茶是很好的选择,下面就秋季喝碗金菊花茶的好处做一介绍。
这里给大家推荐一款清热的花茶,能很好地避免这种情况,把热毒之邪排出体外。而且这道茶气味芳香,口感好,无需加糖。制作方法是将金银花6克、菊花6克、绿茶6克放入茶杯中,用开水冲泡、温浸10—15分钟后即可。
中医认为,金银花是清热解毒的佳品。而芳香的菊花疏风清热、清肝明目,善于清利头目。菊花的种类很多,一般选用杭菊花即可,如要增强清热解毒的功效,用野菊花更好,高血压患者则用白菊花(清热平肝)较好。大家都熟悉的绿茶则不仅清热,还可利尿除湿,是夏天不可缺少的饮品。
此外,这道茶还可以用于热性青春痘,皮肤痈肿疮疡,咽喉肿痛,高血压头晕头疼等。需要提醒的是,本品性质偏寒凉,脾胃虚寒者(一吃凉东西就胃疼)和阳虚体质者(平时怕冷)不宜饮用。
菊花茶——对眼睛好的茶
睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对电脑族恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。
菊花茶不宜多喝
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柠檬枸杞菊花茶搭配饮用效果好
柠檬枸杞菊花茶
柠檬枸杞菊花茶中含有很多的维生素C,长期饮用有很多作用,可以抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。它还可以可防止我们身体的动脉硬化。
对由于肝、肾不好而产生的视力模糊和记忆力减退则有延缓改善的作用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
柠檬枸杞菊花茶的主要材料就是柠檬,枸杞和菊花菊花,这三种材料都是对我们缓解眼部疲劳有着很好的作用。
成份:枸杞,杭白菊,柠檬。
枸杞
"养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿" 。现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠。
性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用,具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。
长期服用它,对我们的身体则很有好处,特别是工作压力大的朋友们或者是老年人。
杭白菊
性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼 睛的作用。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。
我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性的功效。
此外,柠檬还有稳 定情绪,明目,提神的功效,是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。