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其他茶喝菊花茶的朋友不在少数，尤其是到了夏季人们容易上火容易心烦意乱情绪不稳,就需要喝一点菊花茶来败败火，下面小编为大家介绍菊花茶的品质如何判断？喝菊花茶拉肚子怎么回事？
菊花茶的品质如何判断
1.好的菊花茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。
2.好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。
3.好的菊花泡开后，水是通透清澈的，而差的菊花茶则浊的，含很多杂质。
喝菊花茶拉肚子怎么回事
因为每个人的体质不一样，有人怕冷，有人怕热，而茶呢，也有自己的属性，分寒热。喝得对，喝出健康，喝不对，反而喝出问题来。所以，不可盲目乱喝茶。比如现实生活中有很多人喝了绿茶，轻者胃难受，重者会胃痛，那就是因为他们的体质不适合喝绿茶。体质本身就脾胃虚寒的人，再喝绿茶，那简直就是雪上加霜！
同理，菊花茶寒，如果本身体质偏寒，喝了菊花茶就会轻者胃难受，重者会胃痛，拉肚子。
脾胃虚寒的表现：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
红茶养颜菊花茶明目OL养生首选10款花茶
一盏玲珑剔透的茶杯，两片香馨色诱的水果，三钱芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的草花，五到十分钟的OFFICE，茶歇时间，让我们有机会过滤掉工作的疲惫。
最美颜——红茶配玫瑰花
红茶总是适合体寒的女人们，放一包袋茶在办公室抽屉里，方便随时冲泡，一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花，一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外，在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味，还可舒肝解郁，放松心情。
最滋补——参芪茶
如果你体质虚寒很容易感冒，那么可以在OFFICE下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各三钱，泡茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。另外，桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡，也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮，最适合在月经期服用。
最清火——菠萝红茶
将菠萝片加入冲泡好的红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，补气提神。
最止咳——菊花罗汉茶
罗汉果加水浸泡20分钟，与菊花一起煮沸;或二者用滚开的水浸泡5～10分钟。晾凉后，加两片鲜柠檬，冰糖少许。可防治咽痛咽痒，咳嗽。
最明目——绿豆菊花茶
花茶是适合春季饮用的茶，它能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。如果再配上一份贡菊或杭白菊，三份绿豆沙，与花茶同泡则可起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳。另外，可以用洋甘菊代替菊花，饮用后的花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你美目更传神。
最利咽——金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利，可以用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶，喝起来清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉，还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起，还是视觉上的享受。
最去脂——乌梅普洱茶
2～3粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果。
自制雪梨菊花茶
这道茶可以清热解毒、润肺止咳。
自制雪梨菊花茶方法
1，挑选一个完好的雪梨，然后把它洗干净，用刀把雪梨的皮削去；
2，用刀把雪梨切成一块一块的；
3，在家里的锅里面放上300ML的纯净水，同时把切好雪梨放在里面；
4，把准备好的干菊花放在里面，菊花大概放10朵左右，黄色的贡菊花最好；
5，可以在锅里适量加入一些冰糖，可以增加甜味。
这道茶以煮为宜。取菊花（贡菊、矢车菊等品种皆可）适量、雪梨适量、枸杞适量、冰糖适量，将材料清洗后放入碟子备用，切好雪梨。将菊花放入电饭煲、砂锅或养生壶中，加水煮约5分钟，捞出菊花；再把雪梨和枸杞放入锅或是养生壶中，如此煮5分钟就可以喝了。
自制雪梨菊花茶功效
而菊花花可以降火、消炎，也可以降低血压。菊花还可以治疗眼部疾病、眩晕、溃疡、头疼、风湿等病症。菊花的功用也是非常好：清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，菊花茶更是中国大多数人喜爱的茶饮品。
因此，雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、上火季节最佳的滋补饮品。
电脑族的必备保健茶饮-蜂蜜枸杞菊花茶
对于长期面对电脑的朋友来说，眼睛是十分受损的，那么怎样才能舒缓一下眼睛的疲劳，把损害减到最低呢？小编今天教大家喝蜂蜜枸杞菊花茶这个方法，既能缓解眼睛疲劳、美味可口，还能美容哦！
蜂蜜枸杞菊花茶中的菊花有疏风清热、解毒明目的作用；枸杞子含有丰富维生素也具有补肝肾明目的作用，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。也能轻松解决“电脑族”眼涩、眼疲劳的问题。
蜂蜜枸杞菊花茶：
材料：枸杞、菊花、蜂蜜适量
做法一：首先将枸杞子、菊花用凉水进行冲洗，然后放入带盖的杯中，接着往杯中加入沸水，盖上盖子闷10分钟，最后加入适量蜂蜜即可。
做法二：用凉水冲洗枸杞子和菊花，然后将枸杞子加水，大火煮沸，煮沸后转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟。饮用时加入适量蜂蜜即可。
颐品Hellotea菊花枸杞花草茶
蜂蜜枸杞菊花茶小贴士：爱美的MM们注意咯，喝完之后泡过茶的菊花和枸杞不要马上扔掉， 可以把菊花敷在脸上做一个天然的菊花枸杞面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果，也可以用来敷眼有明目的作用。
颐品Hellotea菊花枸杞原叶茶包 花草茶
蜂蜜枸杞菊花茶做法简单，功效显著，是日常生活中养生的佳品。经常饮用蜂蜜枸杞菊花茶，让您的眼睛轻松明亮，而且美容养颜，特别推荐给电脑一族跟喜欢熬夜的MM们哦！
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