关于菊花茶适宜哪些人饮用的介绍-茶礼仪网

关于菊花茶适宜哪些人饮用的介绍

菊花的功效非常好，但一般来说，菊花茶不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。那么菊花茶适宜哪些人饮用呢?

现代研究证明，一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝，孕妇也不宜饮用菊花茶。

据记载，《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。现代研究也发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。所以，在饮用菊花茶时必须因人而异。平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好和菊花茶保持适度的距离。

菊花茶适宜哪些人饮用，由此看来，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

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菊花茶的泡法和讲究

喜欢喝茶的朋友都有讲究，每一种茶都有着不同的喝法、泡法，菊花茶也不例外，我也喜欢喝茶，平常也喜欢看看一些茶文化等。

关于菊花茶的泡法，泡泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘甜。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。

好了泡法说完了，茶和喝完了，菊花茶的功效可不能忘了说，聚茶客小编给也给大家说说菊花茶的功效，菊花茶味道清香，具有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效的。

赵程程

菊花茶的功效喝菊花茶可以缓解这个症状

菊花茶是一种很常见的茶类，很多人都比较喜欢，在平时适当的饮用菊花茶对我们的身体有很多的功效，它本身含有丰富的营养物质。关于菊花茶的泡法大家都了解吗?其实我们应该知道饮用菊花茶是有一些禁忌的，对菊花茶感兴趣的朋友一定要继续看哦。

菊花茶的功效

1、在平时适当的喝一点菊花茶其实具有很好的清热解火、消暑的功效。我们应该知道菊花茶可以说是很好的一种降火的良药，如果我们因为天气干燥上火，出现了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛等症，这个时候可以适当的饮用菊花茶缓解。

2、很多人应该不知道，其实菊花茶是可以帮助我们防止眼睛疲劳的。特别是对于长时间面对电脑工作的朋友们来说，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能够帮助人体减少眼疲劳的症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，还可以帮助我们恢复视力哦。

3、明目养神。菊花茶本身具有很多的功效，是一种很好的饮品，它不但可以帮助我们缓解眼睛疲劳的症状，还能够帮助人们养神，这样可以帮助人体减少疲劳感，生活中如果我们经常加班或是熬夜，那么可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

1、选茶

想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

2、洗茶

虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。

3、泡茶

洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。