绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝喝水就会瘦下去，这事听起来怎么那么不靠谱，可是网上疯传很久的减肥秘方：马鞭草+柠檬草+迷迭香，只要每天喝这三种草药泡的茶，就会有瘦身效果。
马鞭草在《本草纲目》中记载，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以治疗乳痈肿痛。《肘后方》中也记载，马鞭草、鼠尾草，制丸服，治疗大腹水肿。在各种名方中，马鞭草除了以可以消除水肿之外，似乎并没有太大的减肥作用。
柠檬草茎叶中有柠檬的芳香，柠檬醛是其主要成分，入茶、作为食品和药物使用，有助于促进消化减轻感冒症状，消除水肿及多余脂肪。另外，它还能治疗胃痛、腹痛、头痛、发烧等症状。
迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒，改善头痛，并可以增强记忆力，还能消除胃胀气，改善脱发，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖等。所以，网上这个所谓的减肥秘方是没有效果的，大家不要轻信。
许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群。如果花茶选择不当，不同功效的花茶混合在一块泡，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶都不能长期大量地随意饮用，应根据自己机体的具体情况科学选择。
花茶种类繁多，这两大类花茶的功效和禁忌要注意！
如今市场上产品琳琅满目，花草茶也在很多的女性视野里悄然升起。
虽然这个问题关注人少，但花茶种类繁多，而且花茶的使用，已经到了滥用的程度，有必要给大家再讲一下。
并不是所有的花茶都能饮用，目前适合泡饮、口味宜人的花茶大概有三十种，本文节选了其中最常见的13种，介绍其适用范围及禁忌
第一类：美容花茶
这类花茶受到众多女性朋友的喜爱，虽说美容类的花茶禁忌不多，但还是要注意！
1、玫瑰花茶
【功效】除皱养颜，润肠通便，调经止痛。
【禁忌】便秘及孕妇最好不要服用，也不宜天天服用。
2、牡丹花茶
【功效】美容养颜，防止高血压，调经止痛。
【禁忌】忌空腹。脾胃不适、便秘、精神衰弱、缺铁性贫血的患者不宜过多饮用。
3、薰衣草茶
【功效】美白祛斑，舒缓劳累，有助睡眠。
【禁忌】勿长期大量使用，孕妇忌用。
4、桂花茶
【功效】润肤润肺、通气和胃、除口腔异味。
【禁忌】内火旺盛的人尽量少用。
5、茉莉花茶
【功效】补肾强心，疏肝和胃，清热散寒，调经止痛。
【禁忌】内火旺盛的人，便秘患者，老慢支患者尽量少用。
6、月季花茶
【功效】消肿解毒，止痒行气、活血润肤，适用于各种妇科疾病。
【禁忌】孕妇禁用。热性体质的人也要少用。
第二类：药用花茶
此类花茶，不可随便乱搭配使用，也不可长期使用，不会使用的请咨询专业药师。
1、金银花茶
【功效】清火润喉，清热解毒，适用于咽喉肿痛，扁桃体炎等风热感冒。
【禁忌】脾胃虚弱者不宜常用，也不建议长期使用。
2、白菊花茶
【功效】清肝明目，适用于视物模糊，头晕目眩等症，很适合电脑前的上班族。也可以配合治疗风热感冒。
【禁忌】属于凉性茶，风寒感冒禁用，且不宜长期饮用，伤肠胃。
3、黄菊花茶
【功效】清热解毒，疏风散热，适用于目赤肿痛，口腔溃疡等疔疮肿毒。
【禁忌】同属于良性茶，有脾胃虚寒及经常腹泻者尽量少用。
4、金莲花茶
【功效】清热解毒，清咽润喉，醒脑提神，清肝明目，适合呼吸道炎症的辅助治疗。
【禁忌】药性苦寒，体寒或者是脾胃虚寒的患者尽量少饮用。
5、金盏花茶
【功效】利尿发汗，清湿热降火。能缓解消化系统疼痛，促进消化。
【禁忌】凉性。孕妇及体寒贫血的人不适宜喝。
6、莲子心茶
【功效】清心除热，降压安神，
【禁忌】体质偏寒的人，易便秘、腹胀的人群尽量少用。避免晚上使用。
7、紫罗兰茶
【功效】适用于呼吸系统，喉咙痛及支气管炎等症，也预防感冒，治疗便秘，清新口气。
【禁忌】低血压，寒性体质者、孕妇要慎用。
去黄褐斑五花茶怎么样
黄褐斑是女性很容易长有的，对女性身体出现异常情况的时候，脸上都是有这样表现，脸部长有黄褐斑后，女性要及时的改善，否则对皮肤的影响很大，常见改善黄褐斑方法就是激光，这样的改善方法使用可以放心进行，它对皮肤没有损害，那改善黄褐斑也是有其他方式，去黄褐斑五花茶是不错之选。
去黄褐斑五花茶：
黄褐斑俗称“肝斑”、“妊娠斑”，是面部皮肤上的黄褐色色素沉着，出现在女性脸上是很普遍的，它严重影响着外貌和身心健康。此外，黄褐斑患者在日常生活中，应少吃感光的食物如：芹菜、白萝卜、香茶等。
去黄褐斑五花茶常用的配方有赤小豆花1克、红花0.5克、茉莉花0.3克、桂花0.2克、凌霄花3克，开设冲泡家人适量的蜜糖饮用。此外，华南黄褐斑特诊中心是国内首家专治黄褐斑的特诊机构，独有的“黑色素递减技术”是目前治疗黄褐斑最有效、最先进的方法。
黑色素递减技术采用外治内调的科学祛斑疗法，外治4+3超级祛斑平台能够去除表皮层与真皮层的黄褐斑同时，中医纠正紊乱的内分泌功能，阻断黑色素异常增生根源，达到彻底根除黄褐斑的目的。
在对去黄褐斑五花茶认识后，在选择它消除脸部黄褐斑可以放心进行，这样的消除方法使用过程中，对自身健康也不会有影响，而且使用的时候，也能够调理身体，不过要注意的是，在对五花茶使用数量上，每次也都是要适量进行。
金花茶的独特功效
近年来，金花茶备受欢迎，生厂商加大产品研发力度，开发出一系列的产品，与金花茶一起推出的“茶黄金”黄茶提取物速溶固体饮料。
1、美容养颜，延缓皮肤衰老。
现代科学研究发现，人体中的SOD能帮助改善肌肤粗糙问题，增加肌肤弹性，减少细纹，延缓皮肤的衰老。金花黄茶中的特殊活性物质能显著提高SOD的活性水平，降低MDA等引起皮肤衰老成分的比重，促进人体自身形成修复机制，延缓衰老。
2、调节免疫
随着现代社会生活节奏的加快，提高免疫力成为了日常养生的重要一环。金花黄茶通过对胸腺和脾脏这两大免疫器官的有效保护，促使人体形成自身免疫的防火墙。同时金花黄茶还能有效提高人体中免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞的含量，进一步提高人体的免疫力。
3、抵御病毒
病毒性流感是影响现代人类生命活动的杀手之一，每年病毒性流感均会出现不同程度的爆发。《报告》研究发现，金花黄茶对高致病性流感病毒有明显的抑制作用，其作用已经接近药物水平。因此常饮金花黄茶能有效预防病毒性流感。
4、抵御辐射
辐射在人类生活中无处不在，尤其是紫外线辐射。金花黄茶能有效提高紫外线辐射下皮肤细胞的活性，减少细胞的损伤。因此将冲泡好的金花黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用，能有效抵御辐射，修复损伤。
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